11 biến chứng nguy hiểm của tiểu đường

Đường huyết cao có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho cơ thể “từ đầu đến chân”. Hiểu biết các biến chứng này có thể giúp chúng ta tránh được chúng.

Biến chứng của tiểu đường: Nguy hại nhưng có thể tránh được

“Bị tiểu đường không có nghĩa là bạn sẽ mất thị lực, mất chân hay thận của mình” - theo TS Aaron Cypess, nhà nghiên cứu của về tiểu đường và bệnh thận, thuộc Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ. Những biến chứng này có thể không xảy ra, bạn có thể chặn đứng hay làm đảo ngược tiến triển và bảo đảm được chất lượng cuộc sống cho mình.

Điều then chốt là nhận thức rõ các nguy cơ có thể xảy ra khi tiểu đường không được kiểm soát tốt (các thói quen sống hằng ngày có thể phá hoại sự kiểm soát tiểu đường) và bạn cần làm việc với bác sĩ để chắc chắn rằng điều mình làm là đúng, khoa học.

1 - Dễ bị sâu răng và viêm nướu hơn

Người bị tiểu đường không có nhiều nước bọt như người khỏe mạnh, điều này dẫn đến khô miệng và làm tăng nguy cơ sâu răng, các bệnh về nướu - chia sẻ của TS George L. King, giám đốc Trung tâm Tiểu đường Joslin, trường Y khoa Hardvard.

Người bị tiểu đường cần có mức đường huyết bình thường để duy trì sức khỏe răng miệng tốt. Người bệnh cần được kiểm tra răng miệng thường xuyên và lưu ý đến việc chải răng.

2 - Dễ bị viêm nhiễm đường tiểu

Khoảng 10% người bị tiểu đường tuýp 2 bị nhiễm trùng đường tiểu, số lượng gần như gấp đôi người bình thường mắc bất ổn đường tiểu.

Đường trong nước tiểu trở thành mảnh đất màu mỡ cho vi khuẩn. Tiểu đường cũng đóng góp vào các hư hại thần kinh trong bàng quang, nơi chứa nước tiểu và cũng là nơi vi khuẩn phát triển. Nhiễm trùng đường tiểu được chữa khỏi bằng kháng sinh.

Tiểu đường và các biến chứng.

Tiểu đường và các biến chứng.

3 - Trí nhớ và sự nhanh nhạy đầu óc bị ảnh hưởng

Nhiều nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa tiểu đường tuýp 2 và nguy cơ cao với các vấn đề tư duy, trong đó có chứng suy giảm trí nhớ.

Một bài báo đăng trên Tạp chí Thần kinh học cho thấy, người trên 60 tuổi bị tiểu đường tuýp 2 có đến 70% nguy cơ mất trí nhớ trong thời gian 11 năm so với người không bị tiểu đường. Insulin đóng vai trò quan trọng trong khả năng học tập và trí nhớ.

Tiểu đường cũng phá hủy các mạch máu trong não, ảnh hưởng đến dòng lưu thông máu và sự vận chuyển dưỡng chất đến các tế bào, gây ra chứng sa sút trí tuệ não mạch (vascular dementia).

4 - Dễ bị suy nhược tinh thần

Tỉ lệ suy nhược tinh thần ở người tiểu đường cao hơn gấp 2 - 3 lần so với người khỏe mạnh. Các nhà khoa học nghi ngờ rằng tiểu đường góp phần gây ra suy nhược tinh thần và suy nhược tinh thần cũng góp phần làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường. Có những biểu hiện giống suy nhược tinh thần cũng là dấu hiệu thầm lặng của tiểu đường.

Nghiên cứu scan não đều cho thấy các phần của não bộ đặc biệt bị tác động bởi những thay đổi về mức glucose - điều này ảnh hưởng đến nguy cơ suy nhược tinh thần.

Người bị suy nhược tinh thần có mức hormone stress cortisol tăng cao, gây ra các bất ổn về glucose hay sự chuyển hóa glucose, tăng kháng insulin và tích mỡ bụng. Tất cả các yếu tố này đều làm tăng nguy cơ tiểu đường.

5 - Cảm giác khó tiêu, buồn nôn và no căng bụng sau bữa ăn

Tiểu đường ảnh hưởng đến chức năng của thần kinh phế vị (vagus nerve), các thần kinh có chức năng kiểm soát cách thức ăn di chuyển qua đường tiêu hóa - theo Hội Tiểu đường Hoa Kỳ.

Khi thần kinh này hoạt động bất bình thường, thức ăn sẽ ở lại trong dạ dày lâu hơn, gây ra sự khó chịu như ợ nóng, buồn nôn, nặng bụng, đầy hơi sau khi ăn hoặc ăn không ngon miệng.

Cách khắc phục là nên ăn nhiều bữa nhỏ, tránh các thức ăn có hàm lượng béo cao hoặc quá nhiều chất xơ. Ngoài ra cũng cần thay đổi và điều chỉnh việc uống thuốc như thời gian và liều insulin.

6 - Thị giác bị suy yếu

Về ngắn hạn, sự dao động mức glucose có thể làm cho bạn nhìn thấy lờ mờ không rõ. Khi bệnh nhân được phát hiện tiểu đường, thị lực của họ kém hơn - đây là điều hoàn toàn bình thường vì mức đường huyết trong máu giảm xuống, hình dạng của tròng mắt có thể bị thay đổi nhưng mắt chúng ta sẽ tự điều chỉnh sau vài ba tuần.

Tuy nhiên, tiểu đường có thể làm hại mắt nhiều hơn, như chứng võng mạc đái tháo đường (diabetic retinopathy - sự phá hủy các mạch máu ở phía sau mắt); đục thủy tinh thể (các tròng mắt vị váng đục), cườm nước (dịch trong mắt làm phá hủy các thần kinh mắt và gây mất thị lực).

Viện Mắt Quốc gia Hoa Kỳ khuyên bệnh nhân tiểu đường nên đi kiểm tra mắt toàn diện mỗi năm để phát hiện các bất ổn có thể xảy ra, khi còn điều trị được.

7 - Tai ù ù

Các dây thần kinh trong tai có thể bị phá hủy khi bị tiểu đường: tiếng ong ong và ù tai. Quản lí mức đường huyết có thể giúp cải thiện tình trạng này.

8 - Dễ bị ngừng thở khi ngủ

Người bị tiểu đường dễ mắc chứng ngừng thở khi ngủ (đừng bỏ qua các dấu hiệu của bệnh này). Các bác sĩ từng nghĩ rằng điều này có liên quan tới cân nặng - trọng lượng quá lớn làm tăng nguy cơ tiểu đường và ngừng thở khi ngủ.

Ngày nay, các chuyên gia gợi ý rằng bất ổn này có thể có liên quan đến tình trạng kháng insulin. Người có thể trọng nhẹ nếu kháng insulin thì cũng dễ bị chứng ngừng thở khi ngủ.

Ngừng thở khi ngủ là trạng thái lặp đi lặp lại nhiều lần trong đêm việc bạn dừng và lại bắt đầu hít thở. Bất ổn này có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng huyết áp cao.

Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể đeo một chiếc mặt nạ khi ngủ để giữ cho đường thở được mở ra một cách thông thoáng.

9 - Bạn có thể bị gan nhiễm mỡ

80% người bị tiểu đường có gan nhiễm mỡ, theo chia sẻ của TS Kenneth Cusi - Đại học Florida (Gainesville) với tờ Dự báo Tiểu đường. Sự tích tụ mỡ làm cho việc kiểm soát đường huyết khó khăn hơn.

Gan nhiễm mỡ thường không có biểu hiện nhưng gây ra các viêm nhiễm làm cho gan suy yếu, không thể hoạt động bình thường theo thời gian. Giảm cân - khoảng 5% trọng lượng cơ thể, giảm hấp thu carbohydrate cũng giúp cải thiện đáng kể tình trạng gan nhiễm mỡ.

10 - Gặp bất ổn về bàn chân

Các bất ổn về bàn chân thường xảy ra ở bệnh nhân tiểu đường nhưng chúng ta có thể từng bước bảo vệ bàn chân của mình.

Các dây thần kinh bàn chân bị phá hủy có thể gây mất cảm giác, ít cảm thấy đau, không cảm thấy nóng, lạnh. Vì không có các cảm giác này nên bàn chân sẽ dễ bị nhiễm trùng hơn. Ngoài ra, mức glucose trong máu cao và các mạch máu bị phá hủy có thể làm cho viêm nhiễm chậm lành.

Trong một số trường hợp, nhiễm trùng nặng cứ tiến triển xấu dần làm cho các mô da chết đi; có khi buộc phái cắt bỏ bàn chân.

Hãy quan sát bàn chân mình mỗi ngày xem có gì bất ổn hay không. Theo một nghiên cứu, nếu bệnh nhân chăm sóc chân tốt như: Giữ chân sạch sẽ, dùng kem dưỡng để tránh nứt chân thì nguy cơ nhiễm trùng và đoạn chi giảm đến 50%.

11 - Tim cũng bị ảnh hưởng

Nguy cơ bệnh tim cao gấp hai lần ở người bị tiểu đường. Nói cách khác, tiểu đường là yếu tố nguy cơ mạnh nhất dẫn đến bệnh tim mạch - theo Trung tâm Tiểu đường Joslin.

Các mạch máu của bệnh nhân tiểu đường vốn suy yếu sẽ càng nhạy cảm hơn với thuốc lá, cholesterol cao, huyết áp cao. Người bị tiểu đường còn có mức viêm nhiễm cao ở các động mạch, gây xơ cứng động mạch và bất lợi cho tim.

May thay, các thói quen sống tích cực có thể giúp ngăn ngừa cả tiểu đường và bệnh tim mạch. Thậm chí có thể dù bạn đã nghe rất nhiều lần rồi, nhưng hãy ghi nhớ: Không hút thuốc lá; giảm cân nếu cần; duy trì huyết áp, mỡ máu, mức cholesterol khỏe mạnh; tích cực vận động; kiểm soát đường huyết là những cách thiết thực giúpbảo vệ bạn khỏi tiểu đường và bệnh tim một cách hiệu quả.

Đỗ Thông

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Ghi nhận 3 ca nhiễm biến chủng Omicron trong cộng đồng

Ghi nhận 3 ca nhiễm biến chủng Omicron trong cộng đồng

Theo công bố của cơ quan chức năng, hôm qua 19/1, TP. Hồ Chí Minh ghi nhận 3 ca dương tính với virus SARS-CoV-2, kết quả giải trình tự gene cho thấy đây đều là những trường hợp F0 nhiễm biến chủng mới Omicron.
Có hiện tượng đùn đẩy, từ chối thai phụ mắc Covid-19 trong khám chữa bệnh

Có hiện tượng đùn đẩy, từ chối thai phụ mắc Covid-19 trong khám chữa bệnh

Bộ Y tế cho biết, gần đây, có hiện tượng một số cơ sở y tế từ chối phụ nữ có thai đến khám và sinh con khi có xét nghiệm dương tính với virus SARS-CoV-2. Trước thực trạng này, Bộ Y tế đã ra văn bản chấn chỉnh.
Tạm đình chỉ hoạt động khám chữa bệnh sản phụ khoa tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế

Tạm đình chỉ hoạt động khám chữa bệnh sản phụ khoa tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế

Mới đây, Thanh tra Sở Y tế TP. Hồ Chí Minh đã yêu cầu Phòng khám Đa khoa Quốc tế tạm ngưng hoạt động khám chữa bệnh chuyên khoa sản phụ khoa kể từ ngày 14/1.
Thanh tra Chính phủ lập Ban Chỉ đạo thanh tra mua sắm trang thiết bị y tế

Thanh tra Chính phủ lập Ban Chỉ đạo thanh tra mua sắm trang thiết bị y tế

Ban Chỉ đạo có trách nhiệm tổ chức tập huấn, hướng dẫn nghiệp vụ thanh tra chuyên đề mua sắm trang thiết bị, vật tư y tế, sinh phẩm, kit xét nghiệm, vaccine, thuốc phòng, chống dịch COVID-19.
Tập đoàn Hoa Lâm “tiếp sức ECMO” cho Bệnh viện điều trị người bệnh Covid-19

Tập đoàn Hoa Lâm “tiếp sức ECMO” cho Bệnh viện điều trị người bệnh Covid-19

Ngày 14/1, trong chương trình “Tiếp sức ECMO”, Tập đoàn Hoa Lâm cùng Bệnh viện Gia An 115 và Ngân hàng Vietbank đã bàn giao hệ thống trao đổi oxy qua màng ngoài cơ thể (ECMO) của hãng Getinge/Maquet (Đức) thế hệ mới 2021 cho Bệnh viện điều trị người bệnh Covid-19 (trực thuộc Bệnh viện Đại học Y Hà Nội) để phục vụ việc điều trị Covid-19 tại đây.

Tin khác

Nguy cơ suy giảm sức khoẻ và bệnh tật do dùng hương tẩm hoá chất

Nguy cơ suy giảm sức khoẻ và bệnh tật do dùng hương tẩm hoá chất
Đối với một nén hương hay một tháp hương sạch, 100% từ thảo dược, ngoài việc dùng để thắp dâng lên các Đấng tối cao bày tỏ lòng biết ơn, hương và tháp hương còn có nhiều công dụng khác tùy mục đích sử dụng như về phong thủy, xông nhà, làm sạch không khí, làm thơm không gian văn phòng, đem lại vượng khí, sự hanh thông, năng lượng tốt lành; Về sức khỏe, hương và tháp hương còn tiêu trừ tà khí, virus, vi khuẩn, nấm mốc, xua đuổi côn trùng; Giúp thư giãn, an tĩnh, giảm các trạng thái tinh thần tiêu cực như căng thẳng, lo âu, buồn, giận, sợ hãi…

Vấn đề của hệ tim mạch

Vấn đề  của hệ tim mạch
Kì trước chúng ta đã tìm hiểu về nguyên nhân gây bệnh giãn tĩnh mạch, bên cạnh đó còn có các yếu tố nguy cơ dẫn tới căn bệnh này. Kì này, chúng ta sẽ tìm hiểu về yếu tố nguy cơ, triệu chứng và cách chẩn đoán bệnh suy giãn tĩnh mạch...

Thói quen ăn uống khiến bạn vô tình bị nhiễm COVID-19

Thói quen ăn uống khiến bạn vô tình bị nhiễm COVID-19
Ăn lẩu, dùng chung bát nước chấm, gắp thức ăn cho người khác... là những thói quen khi ăn rất nhiều người mắc phải, điều này có thể khiến bạn vô tình bị nhiễm COVID-19.

Thông tin về thuốc Molnupiravir và các cảnh báo, thận trọng khi dùng thuốc

Thông tin về thuốc Molnupiravir và các cảnh báo, thận trọng khi dùng thuốc
Về thông tin của ICMR đối với thuốc Molnupiravir: Vừa qua, một số báo có đăng tải thông tin về việc Hội đồng nghiên cứu y khoa Ấn Độ (ICMR) “loại thuốc Molnupiravir khỏi danh mục thuốc điều trị COVID-19 do lo ngại tác dụng phụ”.

Nguy cơ thiếu máu dịp Tết Nguyên đán Nhâm Dần 2022

Nguy cơ thiếu máu dịp Tết Nguyên đán Nhâm Dần 2022
Theo thông tin từ Viện Huyết học - Truyền máu TW, tình hình dịch bệnh COVID-19 đang có xu hướng diễn biến phức tạp khiến nhiều lịch hiến máu phải huỷ bỏ, tạm dừng, nguy cơ thiếu máu trong dịp Tết Nguyên đán Nhâm Dần 2022 là rất lớn.

Bệnh đái tháo đường dấu hiệu nhận biết, phân loại và điều trị

Bệnh đái tháo đường dấu hiệu nhận biết, phân loại và điều trị
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bệnh đái tháo đường là rối loạn chuyển hóa đặc trưng bởi tình trạng tăng đường huyết. Theo thống kê, bệnh đái tháo đường chiếm tỉ lệ tới 60 - 70% các bệnh về nội tiết nói chung, gây nhiều biến chứng.
Xem thêm
Ghi nhận 3 ca nhiễm biến chủng Omicron trong cộng đồng

Ghi nhận 3 ca nhiễm biến chủng Omicron trong cộng đồng

Theo công bố của cơ quan chức năng, hôm qua 19/1, TP. Hồ Chí Minh ghi nhận 3 ca dương tính với virus SARS-CoV-2, kết quả giải trình tự gene cho thấy đây đều là những trường hợp F0 nhiễm biến chủng mới Omicron.
Có hiện tượng đùn đẩy, từ chối thai phụ mắc Covid-19 trong khám chữa bệnh

Có hiện tượng đùn đẩy, từ chối thai phụ mắc Covid-19 trong khám chữa bệnh

Bộ Y tế cho biết, gần đây, có hiện tượng một số cơ sở y tế từ chối phụ nữ có thai đến khám và sinh con khi có xét nghiệm dương tính với virus SARS-CoV-2. Trước thực trạng này, Bộ Y tế đã ra văn bản chấn chỉnh.
Tạm đình chỉ hoạt động khám chữa bệnh sản phụ khoa tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế

Tạm đình chỉ hoạt động khám chữa bệnh sản phụ khoa tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế

Mới đây, Thanh tra Sở Y tế TP. Hồ Chí Minh đã yêu cầu Phòng khám Đa khoa Quốc tế tạm ngưng hoạt động khám chữa bệnh chuyên khoa sản phụ khoa kể từ ngày 14/1.
Người cao tuổi nằm trong nhóm nguy cơ dễ nhiễm Covid-19 đột phá

Người cao tuổi nằm trong nhóm nguy cơ dễ nhiễm Covid-19 đột phá

Một phân tích từ tờ báo nổi tiếng của Mỹ The Wall Street Journal cho thấy, những người có nhiều khả năng phải nhập viện vì nhiễm Covid-19 đột phá là người cao tuổi và những người có một số bệnh nền đặc biệt.
Bệnh viện Bưu Điện: Quan tâm chăm sóc người cao tuổi khi đến khám, chữa bệnh

Bệnh viện Bưu Điện: Quan tâm chăm sóc người cao tuổi khi đến khám, chữa bệnh

Trong cơn bão của đại dịch Covid-19 bùng phát, người cao tuổi thuộc nhóm dễ bị tổn thương nhất. Nhận thức sâu sắc được điều này, thời gian qua, Bệnh viện Bưu Điện đã có nhiều hoạt động thiết thực, ý nghĩa, khi các bệnh nhân là người cao tuổi đến khám, chữa bệnh tại đây.
Ứng dụng di động “S-Health” đầu tiên về chăm sóc sức khỏe từ xa cho người cao tuổi

Ứng dụng di động “S-Health” đầu tiên về chăm sóc sức khỏe từ xa cho người cao tuổi

Ngày 29/9, Quỹ Dân số Liên Hợp Quốc (UNFPA) phối hợp với Bộ Y tế công bố chính thức ứng dụng di động S-Health, một nền tảng mới được thiết kế đặc biệt dành chăm sóc sức khỏe từ xa cho người cao tuổi, một trong trong những nhóm dân số dễ bị tổn thương nhất trong xã hội, đặc biệt là trong các tình huống khẩn cấp và ứng phó nhân đạo.
Thói quen ăn uống khiến bạn vô tình bị nhiễm COVID-19

Thói quen ăn uống khiến bạn vô tình bị nhiễm COVID-19

Ăn lẩu, dùng chung bát nước chấm, gắp thức ăn cho người khác... là những thói quen khi ăn rất nhiều người mắc phải, điều này có thể khiến bạn vô tình bị nhiễm COVID-19.
Dấu hiệu trên cơ thể cho thấy gan đang bị tổn thương

Dấu hiệu trên cơ thể cho thấy gan đang bị tổn thương

Chế độ ăn uống và sinh hoạt có ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe lá gan. Khi gan bị tổn thương, cơ thể sẽ xuất hiện một số triệu chứng, tuy nhiên, rất nhiều người bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo đó từ cơ thể. Việc chú ý các biểu hiện bất thường trên cơ thể góp phần nhận biết sớm để nhanh chóng điều trị bệnh kịp thời.
Thanh lọc cơ thể với sinh tố hoa quả vô cùng bổ dưỡng

Thanh lọc cơ thể với sinh tố hoa quả vô cùng bổ dưỡng

Món sinh tố trái cây tự làm ở nhà vừa ngon lại vừa rẻ, không những thế lại còn rất tốt cho sức khoẻ và vô cùng bổ dưỡng.
Phiên bản di động