Nơi hội viên đặt trọn tin yêu

Mỗi sáng mai thức dậy, hình ảnh những cụ ông, cụ bà đi quyền, múa kiếm, xòe quạt mạnh mẽ mà hết sức uyển chuyển trong trang phục đồng bộ đầy màu sắc, âm thành rộn ràng sôi động đã trở thành nét đẹp văn hóa nơi cửa biển Thuận An.

Ông Lý Văn Sum, Chủ tịch Hội NCT thị trấn cho biết: Thành lập năm 2002 với 10 hội viên nòng cốt ban đầu, đến nay, CLB Thái cực trường sinh thị trấn Thuận An, huyện Phú Vang, tỉnh Thừa Thiên - Huế đã có gần 70 hội viên. CLB trở thành ngôi nhà chung của các thế hệ trong khi hội viên cao tuổi nhất đã 86, thấp nhất 27 tuổi. Đặc biệt, có 6 cặp cụ ông, cụ bà nhiều năm chung sống song toàn, con đàn cháu đống cùng hăng hái tham gia CLB.

Buổi sinh hoạt của CLB Dưỡng sinh NCT thị trấn Thuận An, huyện Phú Vang
Buổi sinh hoạt của CLB Dưỡng sinh NCT thị trấn Thuận An, huyện Phú Vang

Đáng nói ở đây là một Ban Chủ nhiệm đầy tâm huyết, trách nhiệm đã trở thành "đầu tàu" lan tỏa đến tất cả hội viên để tạo thành sức mạnh đoàn kết, xây dựng CLB vững mạnh. Bởi thế, tất cả các thành viên đều thực sự vào cuộc, dành hết trí tuệ, tình cảm phát huy tính sáng tạo, giúp CLB có những điểm khác biệt với các CLB văn hóa thể thao khác. Ngoài tự nguyện đóng góp hội phí, hỗ trợ sinh hoạt hay hội họp, các thành viên còn tự chi hàng triệu đồng mua sắm trang phục, dụng cụ biểu diễn.

CLB hoạt động theo quy chế. Khi có một vấn đề cần giải quyết, Ban Chủ nhiệm lại đưa ra, cùng hội viên thảo luận công khai, dân chủ, bàn thật kĩ, thống nhất rồi mới triển khai. Các ban Huấn luyện, Đời sống, Văn nghệ, tổ phụ trách điện đài được xây dựng do các thành viên Ban Chủ nhiệm phụ trách, nhằm bảo đảm từng mảng hoạt động của CLB được thông suốt.

Bài dưỡng sinh của NCT thị trấn Thuận An
Bài dưỡng sinh của NCT thị trấn Thuận An

Bài tập chính của CLB là bài Thái cực trường sinh 128 nhịp, sau đó, CLB tiếp tục phát triển, tiếp thu thêm nhiều bài tập có lợi cho sức khỏe, phù hợp với NCT như thể dục tay không 64 động tác, thái cực kiếm, kinh lạc thao, gậy ngắn, karate dưỡng sinh, yoga cười và điệu nhảy rumba sôi động. Với phương châm "biết nói là biết hát, biết đi là biết nhảy", Ban Chủ nhiệm thường xuyên hướng dẫn hội viên tập hát, múa, khiêu vũ, khích lệ hội viên mạnh dạn, tự tin, trẻ khỏe, yêu đời hơn.

Lịch tập cũng kín mít, 7 ngày mỗi tuần, có thời khóa biểu cho từng bài tập. Riêng ngày chủ nhật là sinh hoạt định kì của CLB, các thành viên trao đổi, chia sẻ, giao lưu; được phổ biến kiến thức về dinh dưỡng NCT, phòng chữa các bệnh xương cốt, tim mạch. Cùng chia sẻ kinh nghiệm, ai có khả năng gì phổ biến cho người khác cùng làm, vì thế, tất cả hội viên đều học được những kĩ năng cơ bản trong cuộc sống như cách phòng tránh rò ga, điện giật; sơ cấp cứu cao huyết áp, bỏng da, đuối nước… Thi thoảng, vào sáng thứ bảy, Ban Chủ nhiệm còn tổ chức sân bóng mini, cả hội viên nam và nữ yêu thích môn "thể thao vua" này đều có thể tham gia. Hằng tháng, CLB đều tổ chức tặng quà chúc mừng sinh nhật, mừng thọ tập thể cho hội viên. Các dịp lễ tết, hội viên lại tập trung đàm đạo, ôn lại truyền thống, giao lưu văn hóa thể thao…

Thành viên CLB Thuận An chia sẻ
Thành viên CLB Thuận An chia sẻ

Cùng với luyện tập rèn luyện sức khỏe, hội viên còn duy trì hoạt động trí não, tạo sự nhanh nhẹn, minh mẫn cho NCT. CLB xây dựng một tủ sách với hàng trăm đầu sách báo các loại, hội viên dễ dàng tìm kiếm những cuốn sách mình yêu thích và thu nhập thông tin, học tập nhiều kinh nghiệm phát triển phong trào từ những trang báo in cũ tưởng như đã bị lãng quên. Vườn cây trong khu vực đình làng văn hóa Thái Dương xanh sạch đẹp có bàn tay chăm sóc, tưới tắm, nhổ cỏ bắt sâu của các thành viên CLB trong chương trình hỗ trợ cộng đồng.

Bà Đặng Thị Mỹ Lệ mắc bệnh huyết áp cao, đã từng bị tai biến nhẹ. Ông Hồ Công Ngọc mới mổ tim, cắt mật. Bà Đào Thị Điệp đau mỏi xương khớp đã nhiều năm. Khi tham gia CLB, họ được hướng dẫn bài tập phục hồi chức năng vừa sức, cải thiện đáng kể sức khỏe và tinh thần. "Đến CLB, ai cũng vui, khỏe, trẻ, đẹp ra đấy nhà báo à!", bà Lệ phấn khởi cho biết.

Bài và ảnh: Thanh Hà

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Tây Nguyên mùa dã quỳ trổ bông!

Tây Nguyên mùa dã quỳ trổ bông!

Vào mấy ngày cuối tuần giữa tháng 11/2020, nhóm bạn chúng tôi, những lữ khách từ TP Hồ Chí Minh đã có chuyến “phượt” bằng xe gắn máy đầy thú vị tới TP Đà Lạt.
Kỷ niệm 100 năm ngày sinh nhà văn Kim Lân

Kỷ niệm 100 năm ngày sinh nhà văn Kim Lân

Ngày 16/11, Hội Nhà văn Việt Nam đã tổ chức Lễ kỷ niệm 100 năm Ngày sinh của nhà văn Kim Lân (1920 - 2020).
Bắc Ninh: Đón nhận Bằng xếp hạng Di tích Lịch sử - Văn hóa chùa Phương Lưu

Bắc Ninh: Đón nhận Bằng xếp hạng Di tích Lịch sử - Văn hóa chùa Phương Lưu

Ngày 15/11, xã Yên Giả (huyện Quế Võ) tổ chức lễ đón nhận Bằng xếp hạng Di tích Lịch sử - Văn hóa cấp tỉnh chùa Phương Lưu.
Khi đam mê dẫn lối...

Khi đam mê dẫn lối...

Gặp nhà thiết kế Đỗ Quyên Hoa trong một buổi tối muộn, vương cái se lạnh của mùa thu Hà Nội, lắng nghe chia sẻ của chị về cuộc đời và những đam mê đang cuốn lấy chị miệt mài, tôi càng cảm nhận rõ hơn vẻ đẹp của “đóa hồng thời 4.0” này.
Những người thầm lặng trong bão lũ

Những người thầm lặng trong bão lũ

Trong chuyến ra cứu trợ miền Trung mới đây, dọc đường thấy từng đoàn xe có dán băng rôn trước và hông xe “Hướng về miền Trung”. Trên các xe hàng chứa tất cả tình cảm của đồng bào khắp cả nước chia sẻ những món quà ấm áp đến với người dân vùng lũ. Và khi trực tiếp đi cứu trợ mới thấy và nghe được những câu chuyện hết sức cảm động của những người lính, của chính quyền các vùng bị lũ lụt…

Tin khác

Đường nội đồng mang tên CCB

Đường nội đồng mang tên CCB
Có về tận nơi thì mới thấy được việc làm của 74 CCB đầu đã bạc, răng đã long nhưng vẫn tay cuốc, tay bay, vai khuân làm 300 mét đường bê tông nội đồng ở xã Bưng Riềng, huyện Xuyên Mộc, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu.

Đà nẵng: Hướng dẫn sử dụng điện thoại thông minh cho gần 100 người mù

Đà nẵng: Hướng dẫn sử dụng điện thoại thông minh cho gần 100 người mù
Chiều 27/10, Hội Người mù TP Đà Nẵng tổ chức Chương trình tập huấn hướng dẫn người mù sử dụng điện thoại thông minh. Phó Chủ tịch Ủy ban MTTQ Việt Nam TP Đà Nẵng Lê Văn Minh và Phó Giám đốc Trung tâm Hỗ trợ và Phát triển công nghệ cho người mù Nguyễn Lê Hoàng Quỳnh đến dự.

Về việc tiếp nhận, phân phối tiền, hàng cứu trợ đồng bào bị lũ lụt

Về việc tiếp nhận, phân phối tiền, hàng cứu trợ đồng bào bị lũ lụt
Những ngày qua, mưa lũ đặc biệt lớn đã gây thiệt hại hết sức nặng nề về người và tài sản của Nhân dân và Nhà nước tại các tỉnh miền Trung; nhiều tổ chức, cá nhân và các nhà hảo tâm đã làm thiện nguyện, giúp đỡ, phần nào đáp ứng nhu cầu khẩn thiết của những hoàn cảnh đáng được trợ giúp, thể hiện tinh thần đùm bọc lẫn nhau của Nhân dân ta.

Gặp “người nổi tiếng” chuyên vẽ tranh Bác Hồ

Gặp “người nổi tiếng” chuyên vẽ tranh Bác Hồ
Được truyền thụ những kiến thức về hội họa từ người cha của mình nay từ lúc mới 5, 6 tuổi, thừa hưởng được cái “gen” về nghệ thuật của gia đình có truyền thống về nghệ thuật; được nhiều người đánh giá là họa sĩ vẽ chân dung Bác Hồ có “hồn”, chân thực và nhiều nhất tại Việt Nam hiện nay. Đó là họa sĩ Xuân Phúc, người con của xứ Thanh mà tôi có dịp gặp trong thời gian gần đây.

Ra mắt cuốn sách “Chống xâm lăng trong ca khúc Việt Nam”

Ra mắt cuốn sách “Chống xâm lăng trong ca khúc Việt Nam”
“Hình ảnh người chiến sĩ giải phóng quân dũng cảm xả thân vì đất nước đi vào thơ, vào nhạc, sẽ được lưu giữ muôn đời cho đất nước Việt Nam”. Đó là tâm nguyện của tác giả Trần Văn Nhiệm (bí danh trong hoạt động bí mật là Ba Nhiệm) cho cuốn sách “Tuổi trẻ Việt Nam và những ca khúc chống xâm lăng”. Cuốn sách trên do Nhà  xuất bản Văn hóa –Văn nghệ ấn hành, vừa được ra mắt bạn đọc vào sáng 13/10, tại Hội Nhà văn TP. Hồ Chí Minh.

Doanh nhân say mê đọc Báo Người cao tuổi

Doanh nhân say mê đọc Báo Người cao tuổi
Vốn là người cần cù lao động, vượt qua nhiều thăng trầm, bươn chải trong cuộc sống, rồi trở thành người kinh doanh giỏi, được biết đến như  một doanh nhân tâm đắc vẹn toàn, giàu lòng nhân ái, tích cực tham gia các hoạt động xã hội, từ thiện, cũng là người say mê đọc Báo Người cao tuổi (Nay là Tạp chí Người cao tuổi).
Xem thêm
Sun World Ba Na Hills là điểm nhấn hút khách cho Đà Nẵng trong đợt kích cầu du lịch lần 2

Sun World Ba Na Hills là điểm nhấn hút khách cho Đà Nẵng trong đợt kích cầu du lịch lần 2

Ngày 24/11/2020, khu du lịch Sun World Ba Na Hills thuộc Tập đoàn Sun Group đã đón đoàn Famtrip – Caravan các tỉnh thành toàn quốc đến tham quan, khảo ...
Ngày hội văn hóa - thể thao gắn với du lịch đồi cỏ hồng năm 2020

Ngày hội văn hóa - thể thao gắn với du lịch đồi cỏ hồng năm 2020

Từ ngày 20-22/11/2020, tại xã Glar, UBND huyện Đak Đoa, tỉnh Gia Lai đã tổ chức thành công Ngày hội văn hóa - thể thao gắn với du lịch đồi ...
“Khẩu vị” du lịch của thế hệ Y có gì khác?

“Khẩu vị” du lịch của thế hệ Y có gì khác?

Chiếm 25,5% tổng dân số Việt Nam (2019), thế hệ Millennials (hay còn gọi là thế hệ Y) đang là những người tạo ra trào lưu khi đi du lịch. ...
Văn Quyết được gọi lên tuyển Quốc gia

Văn Quyết được gọi lên tuyển Quốc gia

Trong danh sách các cầu thủ được gọi lên tuyển Quốc gia, bên cạnh các gương mặt quen thuộc còn có sự trở lại hứa hẹn nhiều thú vị như ...
Người hâm mộ đổ lệ tiễn biệt huyền thoại bóng đá Maradona

Người hâm mộ đổ lệ tiễn biệt huyền thoại bóng đá Maradona

Huyền thoại bóng đá Maradona được an táng tại nghĩa trang Jardin de Bella Vista lúc 6h ngày 27/11 (giờ Hà Nội).
Ronaldo, Messi tri ân huyền thoại Maradona

Ronaldo, Messi tri ân huyền thoại Maradona

Trên trang cá nhân của mình, nhiều siêu sao hàng đầu làng túc cầu - Ronaldo, Messi hay cựu danh thủ David Beckham đã bày tỏ sự tiếc thương trước ...
Người thầy của tôi

Người thầy của tôi

Cho tới giờ mỗi khi nhắc lại và biết ơn nhất, tôi vẫn luôn nghĩ về thầy Tiêu Âm, người thầy đã dìu dắt tôi suốt những tháng năm cấp ...
Một vòng nhân gian

Một vòng nhân gian

Ni cô Tuệ Tâm đang quét dọn những lá vàng rụng của đêm qua. Buổi sáng không khí bao giờ cũng trong lành, tĩnh lặng như nghe được cả tiếng ...
Con chim sẻ cụt chân

Con chim sẻ cụt chân

Hôm nay ngày nghỉ, An được các bạn Quân, Tư rủ đi bẫy chim sẻ. Bẫy Quân mượn của anh mình. Nó biết cách bẫy, Tư có nhiệm vụ kiếm ...
NSND Xuân Huyền qua đời

NSND Xuân Huyền qua đời

Đạo diễn, NSND Xuân Huyền qua đời trưa 27/11 tại Bệnh viện Bạch Mai sau thời gian chống chọi với bệnh tật, thọ 78 tuổi.
Bức ảnh Hoa hậu Đỗ Thị Hà lấm lem sau khi làm đồng gây ‘sốt’

Bức ảnh Hoa hậu Đỗ Thị Hà lấm lem sau khi làm đồng gây ‘sốt’

Bức ảnh chụp khoảnh khắc Tân Hoa hậu Việt Nam 2020 lấm lem cùng nụ cười rạng rỡ sau khi đi làm đồng gây sốt trên mạng xã hội.
Nhan sắc hoa hậu Đặng Thu Thảo ‘gây sốt’ sau 8 năm đăng quang

Nhan sắc hoa hậu Đặng Thu Thảo ‘gây sốt’ sau 8 năm đăng quang

Xuất hiện tại đêm chung kết Hoa hậu Việt Nam 2020, Đặng Thu Thảo gây 'sốt' với nhan sắc ngày càng đằm thắm, rạng ngời sau 8 năm đăng quang.
Phiên bản di động