Khi deadline ập tới, ai cũng phải “bật mode chiến binh” để chạy đua với thời gian. Hãy khám phá cách giới trẻ vừa giữ tập trung, vừa tạo cảm hứng mà vẫn sạc đủ năng lượng để xử lý công việc thật mượt.
Sống khỏe
14/11/2025 09:14
Luật phòng, chống tác hại của thuốc lá đã được Quốc hội ban hành từ năm 2012 nhưng đến nay, thuốc lá và các sản phẩm thuốc lá mới (thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng...) hiện vẫn là mối đe dọa lớn đối với sức khỏe cộng đồng tại Việt Nam. Mỗi năm, ở nước ta ước tính khoảng hơn 100.000 ca tử vong do các bệnh liên quan tới thuốc lá; trong đó có khoảng 84.500 ca hút thuốc chủ động và 18.800 ca hút thuốc thụ động.
Sống khỏe
12/11/2025 19:01
Cai thuốc lá là một hành trình gian nan, đặc biệt đối với những người đã sử dụng thuốc lá trong suốt nhiều năm. Đối với lớp người cao tuổi, quá trình này không chỉ đòi hỏi sự kiên nhẫn mà còn cần đến một ý chí mạnh mẽ, lòng quyết tâm và sự hỗ trợ của gia đình, cộng đồng. Tuy nhiên, những câu chuyện thành công trong việc từ bỏ thuốc lá của họ lại là những bài học quý giá, không chỉ cho chính họ mà còn cho thế hệ trẻ, những người đang đứng trước nguy cơ bị cuốn vào “vòng xoáy” nghiện thuốc lá.
Sống khỏe
08/11/2025 17:35
Tắm mùa lạnh với nước quá nóng hoặc quá lạnh có thể khiến nhịp tim và huyết áp thay đổi đột ngột, làm tăng nguy cơ ngừng tim, đặc biệt ở người cao tuổi và người có bệnh nền tim mạch. Hiểu đúng và tắm đúng cách giúp phòng ngừa biến cố tim mạch nguy hiểm trong mùa đông.
Thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh tật và tử vong trên toàn cầu. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tại Việt Nam khuyến nghị Việt Nam cải cách mạnh mẽ thuế thuốc lá, cụ thể tăng thuế tiêu thụ đặc biệt với thuốc lá 75% và áp mức thuế tuyệt đối cho mỗi bao thuốc lá 15.000 đồng đến năm 2030.
Sống khỏe
01/11/2025 11:37
Hút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà ở người cao tuổi, tác động còn nghiêm trọng hơn rất nhiều. Các nguy cơ liên quan không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống mà còn gia tăng khả năng mắc các bệnh nguy hiểm.
Sống khỏe
31/10/2025 09:55
Theo thống kê mới nhất, mỗi năm Việt Nam có hơn 26.000 ca mắc mới ung thư phổi, trong đó đến 90% liên quan trực tiếp đến thói quen hút thuốc.
Sống khỏe
31/10/2025 06:00
Ngày 2/11 tới đây, Bệnh viện Ung bướu Hà Nội cùng với Quỹ ngày mai tươi sáng sẽ tổ chức khám sàng lọc và phát hiện sớm ung thư vú cho 400 phụ nữ.
Sống khỏe
30/10/2025 11:53
Tăng huyết áp là bệnh lý mạn tính phổ biến nhất hiện nay, đồng thời là yếu tố nguy cơ hàng đầu của các bệnh tim mạch và đột quỵ. Theo thống kê của Tổ chức y tế thế giới (WHO), tại Việt Nam có tới 14,3 triệu người trong độ tuổi từ 30 -79 mắc bệnh, trong số đó có 47% được chẩn đoán và chỉ có 13% được kiểm soát huyết áp.
Sống khỏe
22/09/2025 18:45
Để phòng ngừa dị ứng thuốc, người dân nhất là người cao tuổi không tự ý dùng thuốc, đặc biệt là kháng sinh, thuốc giảm đau, thuốc gây tê/gây mê. Việc dùng thuốc phải theo đúng đơn của bác sĩ.
Sống khỏe
17/09/2025 14:16
Liệt nửa người là một di chứng nặng nề thường gặp sau tai biến mạch máu não hoặc chấn thương sọ não… Khi bị liệt nửa người, người bệnh không chỉ mất chức năng vận động mà còn bị tác động tiêu cực tới tâm lý. Bệnh nhân phải phụ thuộc rất nhiều vào sự hỗ trợ của người khác, từ đó rất dễ chán nản, thất vọng, có khi rơi vào trầm cảm...
Sống khỏe
13/09/2025 10:19
Ngày 7/9/2025, tại Trung tâm Văn hóa – Thể thao phường Phú Diễn, TP. Hà Nội, Ngày hội sức khỏe người cao tuổi Việt Nam 2025 đã diễn ra trang trọng, thu hút sự tham gia của đông đảo hội viên, lãnh đạo và người dân thủ đô. Sự kiện được xem là hoạt động ý nghĩa, góp phần tôn vinh thế hệ cao niên và lan tỏa thông điệp sống khỏe, sống chủ động.
Sống khỏe
08/09/2025 20:59
Hiện nay, dịch sốt xuất huyết đang bước vào giai đoạn cao điểm, số ca mắc tại nhiều địa phương tăng nhanh, vượt ngưỡng trung bình nhiều năm, gây áp lực lớn cho hệ thống y tế. Nguy hiểm hơn, bệnh không chỉ dừng ở triệu chứng sốt, đau nhức mà có thể dẫn đến biến chứng nặng như xuất huyết nội tạng, sốc Dengue, thậm chí tử vong - đặc biệt ở trẻ em, người cao tuổi và người có bệnh nền.
Sống khỏe
11/08/2025 15:12
Những ngày gần đây, miền Bắc nước ta đang trải qua đợt nắng nóng kéo dài, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt, sản xuất và đặc biệt là sức khỏe của con người. Nhiệt độ trung bình có ngày đo được lên tới 38,8 độ C, có nơi vượt ngưỡng 39 độ, nắng nóng đặc biệt gay gắt. Độ ẩm không khí tương đối thấp, dao động từ 50-60% khiến cảm giác oi bức càng trở nên dữ dội. Thực tế nhiệt độ ngoài trời - nhất là tại những khu vực nhiều bề mặt hấp nhiệt như đường bê tông, nhựa... có thể cao hơn từ 2-4 độ C làm tăng nguy cơ xảy ra các vấn đề về sức khỏe.
Sức khỏe
05/08/2025 12:04
Từ lâu, muối đã là gia vị quen thuộc, không thể thiếu trong đời sống gia đình. Tuy nhiên, muối còn là một “trợ thủ đắc lực” trong việc làm sạch và chăm sóc sức khỏe, hữu ích cho các gia đình người cao tuổi.
Sức khỏe
03/08/2025 11:55
