Bạn già - Liều thuốc sống vui, sống khỏe

Thời bao cấp, nhà tôi có thuộc diện đông miệng ăn. Nhà có đến 10 khẩu. Hồi đó ở nông thôn quê tôi đời sống khó khăn, trừ mấy ngày Tết còn quanh năm ăn cơm độn sắn, khoai, ngô, nhưng trong nhà lúc nào cũng tất bật công việc và đầy ắp tiếng cười.

Rồi ông bà tôi mất, bố tôi cũng mất, anh em tôi trưởng thành mỗi người đi một phương lập nghiệp, lấy vợ, lấy chồng, ở quê còn mỗi chú út ở với mẹ. Hằng năm, vào dịp giỗ, Tết, anh em chúng tôi bồng bế con cái về thăm nhà. Những lúc ấy, mẹ tôi thường giới thiệu với mấy bà bạn cùng xóm đến chơi rằng, đây là con đứa này, con đứa kia rồi kể về chuyện công tác, học hành của con cháu với sự tự hào lắm.

Mấy ngày ở nhà trôi nhanh. Anh em tôi lục tục kéo nhau đi hết. Mẹ tôi thở dài bảo: “Nhà đang đông vui, chúng mày đi, tao lại nhớ đến mấy ngày”. Chúng tôi đùa: “Bà nhớ các cháu thì đến ở với chúng con hoặc gác hẳn việc nhà đi chơi với các cháu. Các cụ tuổi cao rồi, làm vừa thôi!”. Mẹ tôi cười và tuyên bố: “Tao sẽ đến ở với mỗi đứa mấy tháng, xem chúng mày có nuôi nổi không?”.

Khi tuổi già đến: Vì sao cần bạn bè và kết nối xã hội
Khi tuổi già đến cần bạn bè và kết nối xã hội.

Mẹ tôi nói và thực hiện điều ấy thật. Tôi sống ở Hà Nội, sau khi đón mẹ xuống được ít ngày, tôi đưa bà đi viếng Lăng Bác, thăm chùa Hương, vào Bệnh viện khám sức khỏe… Hằng ngày thấy mẹ ríu rít chơi với các cháu, tôi cũng rất vui và nghĩ rằng bà sẽ ở với chúng tôi lâu lâu.

Thế nhưng chỉ được chục ngày, mẹ tôi đã nằng nặc đòi về. Tôi chột dạ, hỏi vợ con xem có điều gì làm phật ý mẹ không, nhưng rà đi, soát lại vẫn chưa phát hiện chuyện gì. Tôi thẳng thắn hỏi thì bà bảo: “Các con chả có điều gì không phải với mẹ, nhưng ở đây mẹ không có bạn già. Hằng ngày, các con đi làm, các cháu đi học, mẹ xem ti vi mãi mờ cả mắt, ngồi nhà thì không có ai đến chơi, đi ra đường thì sợ lạc rồi lo trộm cắp vào nhà… Tù túng lắm! Thôi cho mẹ về!”. Rồi mẹ chép miệng: “Mà lạ thế chứ! Ở quê, khi mấy bà hàng xóm đến chơi đúng lúc đang dở việc, tao còn đuổi quầy quậy. Vậy mà đi có mấy ngày lại nhớ các bà ấy thế chứ!’.

Thuyết phục mãi không được, tôi đành thu xếp đưa mẹ về quê. Đặt chân vào nhà là mẹ xuống bếp ngó nghiêng rồi lượn một vòng đằng trước, đằng sau nhà cửa, vườn tược, chuồng lợn, chuồng gà... Chú út trêu: “Bà xem, vắng tay bà chúng con có làm gì không vừa ý không đấy à?”. Mẹ cười, chê vài ba việc rồi xăm xăm đi ra ngõ. Chỉ một lúc sau đã thấy tiếng mẹ cười khanh khách cùng mấy bà bạn hàng xóm. Chú út vác sào ra bẻ mấy quả cau, cô em dâu chạy đi hái mớ lá trầu không, xách cái bình vôi lên để các bà vừa têm trầu, uống nước và chuyệntrò. Mà cũng lạ, mẹ tôi mới đi chơi có hơn chục ngày mà trong câu chuyện của các bà, cứ như họ đã xa nhau hàng năm rồi. Xen trong lời trò chuyện là tiếng cười, tiếng mắng yêu nhau cứ như họ còn rất trẻ...

Thế đấy! Bây giờ thì anh em tôi hiểu thêm thế nào là bạn già. Tuổi trẻ thường kết bạn với nhau rất nhanh, nhưng cũng có thể quên nhau rất nhanh, nhưng tuổi già thì khác. Tình bạn của người già thường bền chặt và dễ trở thành tri kỉ dù họ chỉ có chung với nhau một vài sở thích hay quan niệm nào đó. Ngồi nghe các cụ nói chuyện, lớp trẻ thường hay tự hỏi “Có mỗi cái chuyện đó mà các cụ nói mãi không chán ư?”.

Xin thưa: “Bạn già là thế! Các cụ muốn được nói, được giãi bày và hơn nữa là được thấy có người lắng nghe, chia sẻ. Trong khi ở mỗi gia đình, do bận rộn công việc hay xung khắc thế hệ, chắc gì con cháu đã chú ý đến điều đó. Vậy thì hãy để các cụ vui với bạn già. Đó là liều thuốc quý để các cụ sống vui, sống khỏe”.

Văn Minh

Tin liên quan

Ý kiến bạn đọc

* Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Cùng chuyên mục

Nữ du kích chèo đò qua sông Thạch Hãn ngày ấy - bây giờ

Nữ du kích chèo đò qua sông Thạch Hãn ngày ấy - bây giờ

Hơn một nửa thế kỉ trôi qua, người nữ du kích chèo đò năm ấy vẫn nâng niu bức ảnh cha con chèo đò chở bộ đội giữa dòng Thạch Hãn mùa Hè đỏ lửa 1972. Bà như một nhân chứng sống cho chiến công của những người bất tử giữa dòng sông...
Miếu Bà Chúa Xứ núi Sam - Trải nghiệm tâm linh ý nghĩa cho người cao tuổi

Miếu Bà Chúa Xứ núi Sam - Trải nghiệm tâm linh ý nghĩa cho người cao tuổi

Tượng Bà Chúa Xứ được thờ tại miếu Bà Chúa Xứ núi Sam (hay còn gọi Chùa Bà Châu Đốc), tọa lạc tại phường Vĩnh Tế, tỉnh An Giang. Pho tượng có lịch sử lâu đời, nổi tiếng với nhiều câu chuyện tâm linh huyền bí.
Già làng, trưởng bản - “lá chắn mềm” giữ bình yên biên cương Tây Bắc

Già làng, trưởng bản - “lá chắn mềm” giữ bình yên biên cương Tây Bắc

Tây Bắc, trên dải núi mù sương ôm lấy vùng phên dậu Tổ quốc, khi tiếng kẻng bản vang lên lúc tờ mờ sáng, người đầu tiên có mặt bên bếp lửa nhà văn hóa thường là già làng. Họ không mang cấp hàm, không mặc quân phục, nhưng uy tín và lời nói của họ nhiều khi dập tắt từ gốc những mầm mống bất an. Ở những xã biên giới hun hút gió Lào, gió Ô Quy Hồ, già làng, trưởng bản đã và đang là “Lá chắn mềm” trong thế trận lòng dân bảo vệ an ninh chính trị, trật tự an toàn xã hội nơi cực Tây Tổ quốc...
Khi yêu chỉ cần một bàn tay

Khi yêu chỉ cần một bàn tay

“Khi bàn tay biết chạm đúng cách, còn mạnh hơn trăm nghìn viên thuốc bổ” - lời của một cụ bà 86 tuổi, sau 20 phút được xoa bóp thắt lưng bởi người bạn đời đã già yếu của mình...
Hoàn cảnh đáng thương của vợ chồng già tàn tật

Hoàn cảnh đáng thương của vợ chồng già tàn tật

Dù tuổi đã cao nhưng hằng ngày ông Trần Trí Thành (sinh năm 1959) vẫn đi xe lăn hơn 20km đến cơ quan làm bảo vệ. Mắc bệnh bại liệt từ nhỏ, nên ông Thành bị teo cơ chân trái, mất khả năng đi lại bình thường.

Tin khác

Thông báo về việc rơi giấy tờ

Thông báo về việc rơi giấy tờ
Tên tôi là: NGUYÊN THỊ LÂM HUYỀN, địa chỉ thường trú: Hưng Dũng, TP Vinh, Nghệ An. Vào ngày 21/6/2025 trên đường đi từ cửa hàng xe máy Phú Lộc 3 về nhà, tôi có làm rơi giấy tờ sau:

Hội Người mù Lâm Đồng: Trao nhà Đại đoàn kết cho hộ nghèo

Hội Người mù Lâm Đồng: Trao nhà Đại đoàn kết cho hộ nghèo
Hội Người mù tỉnh Lâm Đồng (cơ sở Bình Thuận) vừa phối hợp với Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam xã Tân Minh, tỉnh Lâm Đồng tổ chức trao nhà Đại đoàn kết cho hộ nghèo có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn. Dự Lễ trao nhà có sự tham dự của đại diện Đảng ủy, UBMTTQVN xã Tân Minh, các ban, ngành địa phương...

Đầu tư vào vàng và ngoại tệ: NCT cần hiểu biết và tỉnh táo hơn là thói quen

Đầu tư vào vàng và ngoại tệ: NCT cần hiểu biết và tỉnh táo hơn là thói quen
Trong bối cảnh kinh tế thế giới biến động, lạm phát có xu hướng tăng, lãi suất ngân hàng nhiều khi biến đổi nhanh chóng, câu chuyện NCT lựa chọn kênh đầu tư nào để an nhàn tuổi già đang nhận được sự quan tâm đặc biệt. Trong số các kênh quen thuộc, vàng và ngoại tệ vẫn được nhiều bậc cao niên tin cậy vì tính truyền thống và khả năng giữ giá. Tuy nhiên, để biến đây thành lựa chọn an toàn, cần nhiều hơn là thói quen - đó phải là sự hiểu biết và tỉnh táo...

Trung tâm Trợ giúp pháp lý Nhà nước số 1 TP. Hồ Chí Minh: Lan tỏa lòng nhân ái

Trung tâm Trợ giúp pháp lý Nhà nước số 1 TP. Hồ Chí Minh: Lan tỏa lòng nhân ái
Trung tâm Trợ giúp pháp lý Nhà nước (TGPLNN) số 1 TP. Hồ Chí Minh, phối hợp Hội Cựu chiến binh, Sở Tư pháp TP. Hồ Chí Minh, trao tặng nhiều phần quà cho Trường Mầm non Pá Vạt, tỉnh Điện Biên.

Người cao tuổi cần sự quan tâm của con cháu trong gia đình

Người cao tuổi cần sự quan tâm của con cháu trong gia đình
Tuổi già là giai đoạn con người khao khát được yêu thương, được lắng nghe và chia sẻ, bởi tâm lí có những thay đổi mà con cháu nhiều khi không biết và thấu hiểu...

Người cao tuổi làm gia sư: Gieo tri thức, tăng thu nhập

Người cao tuổi làm gia sư: Gieo tri thức, tăng thu nhập
Trong ngôi nhà nhỏ chừng 40m2 nằm sát Trường tiểu học Bế Văn Đàn tại ngõ Nam Đồng, TP Hà Nội, gia đình bà Nguyễn Thị Tâm, 65 tuổi, cựu giáo viên dành cả phòng khách ở tầng 1 để kê bảng đen và mấy bộ bàn ghế học sinh. Chiều nào cũng vậy, cứ tan giờ học là có đến 5-6 cháu học sinh tiểu học lại đến nhờ bà Tâm ôn lại kiến thức trên lớp và hướng dẫn làm bài tập về nhà...

Làm giàu từ trồng keo lai

Làm giàu từ trồng keo lai
Với sự nhạy bén trong phát triển kinh tế, ông Bàn Văn Quyền, dân tộc Dao, ở thôn Mùng, xã Dương Hưu, tỉnh Bắc Giang đã mạnh dạn đầu tư phát triển trồng rừng. Từ phát triển mô hình, gia đình ông đã có thu nhập từ 500 triệu đồng mỗi năm...

Cần lắm sự sẻ chia, hỗ trợ gia đình có 2 con bị tàn tật vì trọng bệnh

Cần lắm sự sẻ chia, hỗ trợ gia đình có 2 con bị tàn tật vì trọng bệnh
Ở cái tuổi lẽ ra đã được nghỉ ngơi, quây quần bên con cháu, thì ông Trần Văn Thể và vợ là bà Nguyễn Thị Lý, ở khu Tiến Thịnh, xã Tiên Lương, tỉnh Phú Thọ vẫn gồng gánh mưu sinh và ngày đêm chăm sóc hai người con bị tàn tật. Hơn 40 năm qua, gia đình họ đã trải qua biết bao truân chuyên, và giờ vẫn sống trong căn nhà gỗ cũ kĩ với tiếng thở dài xen lẫn niềm khắc khoải.

Tân Hưng trao 400 phần quà an sinh, chăm lo người cao tuổi và hộ khó khăn

Tân Hưng trao 400 phần quà an sinh, chăm lo người cao tuổi và hộ khó khăn
Sáng 7/9, Trung tâm An sinh xã hội phường Tân Hưng, TP. Hồ Chí Minh tổ chức trao 400 phần quà an sinh, chăm lo người cao tuổi và các hộ gia đình khó khăn trên địa bàn.

Giấc mơ tình dục - khi tiềm thức còn yêu thì ta còn sống

Giấc mơ tình dục - khi tiềm thức còn yêu thì ta còn sống
Giấc mơ tình dục ở NCT là hiện tượng sinh lí, tâm lí tự nhiên, phản ánh khí huyết còn vận hành và nhu cầu gắn kết tình cảm vẫn hiện hữu. Theo khoa học, đây là sự tái kích hoạt kí ức xúc cảm qua vùng não limbic, giúp duy trì cảm giác yêu thương và ý nghĩa sống. Từ góc nhìn y học cổ truyền, mộng dục còn là dấu hiệu thận tinh chưa suy, có thể góp phần dưỡng sinh và cải thiện sức khỏe tinh thần...

Vòng tay nhân ái chăm lo cho NCT trong cơn lũ dữ

Vòng tay nhân ái chăm lo cho NCT trong cơn lũ dữ
Những ngày đầu tháng 8 vừa qua, mưa lớn kéo dài đã khiến nhiều tỉnh vùng Tây Bắc như Sơn La, Điện Biên, Lai Châu, Lào Cai.. hứng chịu lũ ống, lũ quét, sạt lở đất nghiêm trọng. Nhiều bản làng bị chia cắt, hàng trăm ngôi nhà bị cuốn trôi, ruộng nương tan hoang. Trong khung cảnh ấy, một trong những mối quan tâm lớn nhất chính là làm sao để bảo vệ an toàn và chăm sóc cho NCT - những người vốn yếu thế, dễ tổn thương nhất khi thiên tai ập đến.

Các kênh đầu tư an toàn để NCT có cuộc sống an nhàn

Các kênh đầu tư an toàn để NCT có cuộc sống an nhàn
Trong bối cảnh nền kinh tế biến động, giá cả leo thang, nhu cầu ổn định tài chính của NCT ngày càng trở nên cấp thiết. Sau nhiều năm lao động, tích lũy, nhiều NCT mong muốn tìm một hướng đầu tư an toàn để vừa bảo toàn được vốn, vừa tạo thêm thu nhập, giúp cuộc sống tuổi già thêm phần an nhàn. Vấn đề đặt ra là: Đâu là những kênh đầu tư phù hợp, vừa ít rủi ro, vừa bảo đảm sự thanh khoản cần thiết cho người đã qua thời kì “xông pha thương trường”?...

Nỗi lo cô đơn khi về già

Nỗi lo cô đơn khi về già
Tuổi già có thể sống cảnh mất mát bạn đời, xa cách con cái, bạn bè và giảm khả năng tham gia các hoạt động xã hội, từ đó tạo nên cảm giác cô đơn, trống trải...

Xe ôm công nghệ: Bến đỗ việc làm cho người cao tuổi

Xe ôm công nghệ: Bến đỗ việc làm cho người cao tuổi
Một sớm ở Hà Nội, một ngày như bao ngày, khi đèn đường chưa kịp tắt, trước cổng Bệnh viện Bạch Mai đã thấy lác đác những bác xe ôm công nghệ. Không khó để nhận ra họ bởi những cái áo khoác màu vàng, màu xanh đặc trưng. Họ ngồi trên chiếc xe máy cũ, nói chuyện rôm rả và trên tay không thể thiếu chiếc điện thoại thông minh, sẵn sàng nhận “cuốc” khi có khách đặt. Không ít trong số họ là những mái tóc đã bạc, gương mặt hằn dấu thời gian nhưng họ vẫn tiếp tục làm việc - làm nghề “xe ôm công nghệ” để kiếm thêm thu nhập, duy trì sức khỏe và cũng để thấy mình vẫn có ích...

Phường Tân Hưng phát động ngày chủ nhật xanh lần thứ 160

Phường Tân Hưng phát động ngày chủ nhật xanh lần thứ 160
Phong trào “Thành phố muôn sắc hoa” do Ủy ban MTTQVN TP. Hồ Chí Minh phát động, hướng đến việc phát huy sức mạnh đại đoàn kết toàn dân, huy động mọi tầng lớp Nhân dân chung tay tạo diện mạo đô thị rực rỡ sắc hoa.
Xem thêm
Khi yêu chỉ cần một bàn tay

Khi yêu chỉ cần một bàn tay

“Khi bàn tay biết chạm đúng cách, còn mạnh hơn trăm nghìn viên thuốc bổ” - lời của một cụ bà 86 tuổi, sau 20 phút được xoa bóp thắt lưng bởi người bạn đời đã già yếu của mình...
Giấc mơ tình dục - khi tiềm thức còn yêu thì ta còn sống

Giấc mơ tình dục - khi tiềm thức còn yêu thì ta còn sống

Giấc mơ tình dục ở NCT là hiện tượng sinh lí, tâm lí tự nhiên, phản ánh khí huyết còn vận hành và nhu cầu gắn kết tình cảm vẫn hiện hữu. Theo khoa học, đây là sự tái kích hoạt kí ức xúc cảm qua vùng não limbic, giúp duy trì cảm giác yêu thương và ý nghĩa sống. Từ góc nhìn y học cổ truyền, mộng dục còn là dấu hiệu thận tinh chưa suy, có thể góp phần dưỡng sinh và cải thiện sức khỏe tinh thần...
Quan niệm tình dục trong các nền văn minh cổ

Quan niệm tình dục trong các nền văn minh cổ

Trong các nền văn minh trước đây, tình dục không bị cấm kị, mà còn là một nghệ thuật dưỡng sinh, nuôi dưỡng tinh - khí - thần, đặc biệt ở NCT. Dù ở Ấn Độ, Trung Quốc hay Việt Nam, triết lý chung vẫn là: yêu chậm, yêu nhẹ nhàng, yêu bằng tình thương và sự điều hòa để sống khỏe, sống vui và sống thọ một cách tự nhiên...
Khó nói chuyện tuổi già

Khó nói chuyện tuổi già

LTS: “Bảy mươi vẫn thương nhau như thuở mới cưới, mà ngọn lửa yêu đương cứ lụi dần…” Chuyện nghe quen mà vẫn cứ… ngại nói! Thực ra, sinh lí tuổi già suy giảm không phải “trời bắt”, cũng không phải “hết thời” mà là quy luật tự nhiên. Tuy nhiên, nếu hiểu đúng và biết cách chăm sóc, NCT hoàn toàn có thể giữ lửa yêu thương, thậm chí còn ấm áp hơn cả thời son trẻ.
Thảnh thơi tuổi xế chiều

Thảnh thơi tuổi xế chiều

Nhắc đến tuổi già, có thể nhiều người sẽ nghĩ đến hình ảnh một người thiếu sức sống, sức khỏe tinh thần, thể chất suy giảm, cơ hội nghề nghiệp và xã hội hạn chế, cô đơn, mất phương hướng. Song, rất nhiều NCT đã đem đến cái nhìn tích cực về tuổi già. Họ sống một cuộc sống khỏe mạnh, vui vẻ, ý nghĩa và vẫn giữ vai trò tích cực trong xã hội, bởi họ đã chuẩn bị tâm thế để có một “tuổi già chủ động”.
Ông Trần Văn Thái và chiến công bắn rơi máy bay Mỹ bằng súng bộ binh, bắt sống phi công William Andrew Robinson

Ông Trần Văn Thái và chiến công bắn rơi máy bay Mỹ bằng súng bộ binh, bắt sống phi công William Andrew Robinson

Trong không khí cả nước tưng bừng kỷ niệm 50 năm ngày Giải phóng miền Nam thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2025), chúng ta cùng nhau hướng lòng về một con người đặc biệt – một người con ưu tú của quê hương Hà Tĩnh – ông Trần Văn Thái, sinh năm 1947, ở huyện Thạch Hà, tỉnh Hà Tĩnh.
Hoàn cảnh đáng thương của vợ chồng già tàn tật

Hoàn cảnh đáng thương của vợ chồng già tàn tật

Dù tuổi đã cao nhưng hằng ngày ông Trần Trí Thành (sinh năm 1959) vẫn đi xe lăn hơn 20km đến cơ quan làm bảo vệ. Mắc bệnh bại liệt từ nhỏ, nên ông Thành bị teo cơ chân trái, mất khả năng đi lại bình thường.
Hội Người mù Lâm Đồng: Trao nhà Đại đoàn kết cho hộ nghèo

Hội Người mù Lâm Đồng: Trao nhà Đại đoàn kết cho hộ nghèo

Hội Người mù tỉnh Lâm Đồng (cơ sở Bình Thuận) vừa phối hợp với Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam xã Tân Minh, tỉnh Lâm Đồng tổ chức trao nhà Đại đoàn kết cho hộ nghèo
Trung tâm Trợ giúp pháp lý Nhà nước số 1 TP. Hồ Chí Minh: Lan tỏa lòng nhân ái

Trung tâm Trợ giúp pháp lý Nhà nước số 1 TP. Hồ Chí Minh: Lan tỏa lòng nhân ái

Trung tâm Trợ giúp pháp lý Nhà nước (TGPLNN) số 1 TP. Hồ Chí Minh, phối hợp Hội Cựu chiến binh, Sở Tư pháp TP. Hồ Chí Minh, trao tặng nhiều phần quà cho Trường Mầm non Pá Vạt, tỉnh Điện Biên.
Miếu Bà Chúa Xứ núi Sam - Trải nghiệm tâm linh ý nghĩa cho người cao tuổi

Miếu Bà Chúa Xứ núi Sam - Trải nghiệm tâm linh ý nghĩa cho người cao tuổi

Tượng Bà Chúa Xứ được thờ tại miếu Bà Chúa Xứ núi Sam (hay còn gọi Chùa Bà Châu Đốc), tọa lạc tại phường Vĩnh Tế, tỉnh An Giang. Pho tượng có lịch sử lâu đời, nổi tiếng với nhiều câu chuyện tâm linh huyền bí.
Cần lắm sự sẻ chia, hỗ trợ gia đình có 2 con bị tàn tật vì trọng bệnh

Cần lắm sự sẻ chia, hỗ trợ gia đình có 2 con bị tàn tật vì trọng bệnh

Ở cái tuổi lẽ ra đã được nghỉ ngơi, quây quần bên con cháu, thì ông Trần Văn Thể và vợ là bà Nguyễn Thị Lý, ở khu Tiến Thịnh, xã Tiên Lương, tỉnh Phú Thọ vẫn gồng gánh mưu sinh và ngày đêm chăm sóc hai người con bị tàn tật. Hơn 40 năm qua, gia đình họ đã trải qua biết bao truân chuyên, và giờ vẫn sống trong căn nhà gỗ cũ kĩ với tiếng thở dài xen lẫn niềm khắc khoải.
Tân Hưng trao 400 phần quà an sinh, chăm lo người cao tuổi và hộ khó khăn

Tân Hưng trao 400 phần quà an sinh, chăm lo người cao tuổi và hộ khó khăn

Sáng 7/9, Trung tâm An sinh xã hội phường Tân Hưng, TP. Hồ Chí Minh tổ chức trao 400 phần quà an sinh, chăm lo người cao tuổi và các hộ gia đình khó khăn trên địa bàn.
Phiên bản di động