VĐV chạy bộ Trọng Nhơn: núi Bà Đen không chỉ thử thách mà rất nên thơ

Ngôi sao chạy địa hình Trọng Nhơn chia sẻ về sức hút của giải chạy Giải chạy Baden Mountain Marathon 2023 tại Tây Ninh sẽ diễn ra vào ngày 22-23/4/2023.

Quen thuộc với địa hình đường chạy tại núi Bà Đen, từng giành được rất nhiều giải chạy bộ trong và ngoài nước, nổi bật phải kể đến chức vô địch của giải chạy địa hình Penang Eco 100 tại Malaysia tháng 6/2019, vô địch cự ly 75km tại giải Laan ultra trail tháng 11/2019…, VĐV Trọng Nhơn chia sẻ cùng Ngày mới Online những gợi ý chuẩn bị dành cho các runner cho giải chạy năm nay.

Trọng Nhơn tại đường chạy của giải Baden Mountain Marathon 2023
Trọng Nhơn tại đường chạy của giải Baden Mountain Marathon 2023

Là người đặc biệt yêu thích các giải chạy địa hình và từng “chinh chiến” tại nhiều cung đường đèo núi, anh thấy núi Bà Đen có gì khác biệt?

Điều khác biệt đầu tiên của núi Bà Đen đối với Nhơn chính là ngọn núi này có một địa hình rất dốc, rất thích hợp để luyện tập và phù hợp với những giải mà Nhơn từng thi đấu trước đây. Có thể nói, núi Bà Đen là địa hình lý tưởng để tôi rèn sức bền và quen với địa hình thi đấu khắc nghiệt như ở các giải chạy trail. Nhơn nghĩ ở khu vực Nam Bộ thì núi Bà Đen chính là cung đường mang đến điều kiện tập luyện tốt nhất cho các runner.

Ở độ cao 986m, núi Bà Đen không chỉ có một địa hình thử thách đối với các runner, mà còn có khung cảnh thiên nhiên rất hùng vĩ và nên thơ, giúp cho trải nghiệm chạy bộ thú vị và hấp dẫn hơn rất nhiều.

Núi Bà Đen là điểm xuất phát và về đích của giải chạy Baden Mountain Marathon 2023
Núi Bà Đen là điểm xuất phát và về đích của giải chạy Baden Mountain Marathon 2023

Một điều đặc biệt nữa, núi Bà Đen là một ngọn núi rất linh thiêng, mà mỗi khi chạy tại đây tôi luôn có một cảm giác an yên rất khác biệt. Hàng năm, có rất nhiều du khách đến đây cầu an, cầu tài lộc, cầu may mắn. Không chỉ vào những ngày đầu năm mới, núi Bà Đen còn là điểm đến hấp dẫn quanh năm bởi cảnh quan nơi này xứng đáng là “đệ nhất thiên sơn”. Cho nên, dù từng chạy và chinh phục rất nhiều ngọn núi, thì với Nhơn, núi Bà Đen vẫn là một điểm đến yêu thích. Tính đến hiện tại thì Nhơn đã hơn 50 lần chinh phục ngọn núi này rồi.

Hẳn là vì quá gắn bó với núi Bà Đen nên năm nay Nhơn tiếp tục là đại sứ của giải chạy Baden Mountain Marathon 2023?

Không phải chỉ là vì núi Bà Đen đã quá thân thuộc với Nhơn đâu, mà còn là vì tình yêu với Tây Ninh, mảnh đất Nhơn đã gắn bó nhiều năm. Sinh ra và lớn lên ở Bình Định nhưng Nhơn từng có thời gian sinh sống và làm nhân viên Sở Nội vụ tỉnh Tây Ninh. Thời gian đó, sau giờ làm việc ở công sở hàng ngày, Nhơn đều đặn thực hiện mục tiêu chạy 8-11 km trong thành phố kết hợp leo núi Bà Đen. Tây Ninh chính là nơi Nhơn “lọt hố” bộ môn chạy bộ và giúp Nhơn đạt được những thành tích chạy bộ sau này. Có thể nói, Tây Ninh là mảnh đất có nhiều duyên nợ với Nhơn, và Nhơn thực sự háo hức khi tiếp tục là đại sứ của giải chạy Baden Mountain Marathon 2023.

Vẻ đẹp hùng vĩ của núi Bà Đen giữa biển mây
Vẻ đẹp hùng vĩ của núi Bà Đen giữa biển mây

Vậy theo anh, điều hấp dẫn nhất tại giải chạy Baden Mountain Marathon 2023 là gì?

Có lẽ đó chính là thông điệp “Đường chạy huyền thoại”. Đây là giải chạy mà các runner sẽ sải bước qua các điểm đến ghi tên vào huyền thoại trên mảnh đất Tây Ninh. Mọi người có thể chạy qua những cánh đồng lúa thoáng đãng, chạy dưới những tán cây cao su, và đặc biệt là có cơ hội ghé thăm những địa danh đặc biệt của Tây Ninh như Tòa Thánh Cao Đài, Ma Thiên Lãnh. Các vận động viên sẽ xuất phát từ núi Bà Đen, và khi gần kết thúc đường đua sẽ được chạy vòng quanh ngọn núi linh thiêng này. Đó là cơ hội tuyệt vời để các runner phóng tầm mắt và ngắm toàn bộ cảnh đẹp của núi khi mặt trời lên.

VĐV chạy bộ Trọng Nhơn: núi Bà Đen không chỉ thử thách mà rất nên thơ
Trọng Nhơn và “cô gái sa mạc" Thanh Vũ trên đường chạy Baden Mountain Marathon 2023

Nhơn đã tham gia rất nhiều giải chạy rồi, nhưng khi được trải nghiệm đường chạy ở giải Baden Mountain Marathon vẫn thấy rất hấp dẫn, bởi đường chạy đi qua rất nhiều cung đường có địa hình đa dạng và cảnh quan nên thơ.

Anh có thể chia sẻ một vài lưu ý với với các vận động viên lần đầu tiên tham gia giải chạy Baden Mountain Marathon 2023?

Giải chạy Baden Mountain Marathon 2023 có đến 4 cự ly (5km, 10km, 21km và 42km) để các runner lựa chọn phù hợp với điều kiện thể chất và mục tiêu của mình. Nhơn nghĩ, dù là chọn cự ly nào thì các bạn cũng cần tràn đầy năng lượng kể từ lúc bắt đầu đến kết thúc. Để làm được điều đó, sự chuẩn bị kỹ lưỡng từ đầu là rất quan trọng. Trước giải chạy vài ngày, các bạn nên chuẩn bị cả sức khoẻ và tâm lý thật tốt bằng việc không ăn các món lạ hay không nên tập luyện quá sức để cơ thể được thư giãn và trong tâm thế sẵn sàng. Vào ngày thi, các bạn nên đến sớm trước giờ xuất phát để khởi động thật kỹ, nắm thật rõ các quy định của giải chạy và chọn vị trí đứng phù hợp.

Các runner đã sẵn sàng chuẩn bị cho giải chạy Baden Mountain Marathon 2023 vào ngày 22-23/4
Các runner đã sẵn sàng chuẩn bị cho giải chạy Baden Mountain Marathon 2023 vào ngày 22-23/4

Việc đến sớm tại giải chạy Baden Mountain Marathon 2023 còn là khoảng thời gian rất thú vị để các bạn hít thở bầu không khí trong lành và thư thái ngắm cảnh bình minh tuyệt đẹp ở núi Bà Đen, miễn là đừng mải ngắm cảnh đẹp quá mà quên mất mình đang thi nhé (cười). Các bạn có thể tự thưởng cho mình chuyến đi cáp treo lên núi Bà Đen, tận hưởng vẻ đẹp của ngọn núi linh thiêng và ngắm toàn cảnh vùng đồng bằng mênh mông sau giải chạy này.

Rất cảm ơn Trọng Nhơn!

Minh Anh

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Linh thiêng Lễ Vía Quán Thế Âm Bồ Tát đản sinh trên đỉnh Fansipan

Linh thiêng Lễ Vía Quán Thế Âm Bồ Tát đản sinh trên đỉnh Fansipan

Vào ngày 28/3 (nhằm ngày 19/2 âm lịch), Lễ Vía Quán Thế Âm Bồ Tát đản sinh sẽ được tổ chức thiêng liêng lần đầu tiên tại quần thể tâm linh Fansipan với nhiều hoạt động và nghi thức ý nghĩa.
Độc đáo ngôi chùa ven sông lưu giữ 2 bia đá hàng trăm năm tuổi

Độc đáo ngôi chùa ven sông lưu giữ 2 bia đá hàng trăm năm tuổi

Chùa Bồng Hinh giáp sông Yên, thuộc xã Quảng Trung, huyện Quảng Xương, tỉnh Thanh Hóa, gây ấn tượng với không gian tĩnh lặng, trang nghiêm. Ngôi chùa hiện lưu giữ 2 văn bia bằng đá có từ thời nhà Nguyễn, cách đây cả trăm năm.
Khám phá vùng đất là khởi nguồn của những nụ cười hạnh phúc

Khám phá vùng đất là khởi nguồn của những nụ cười hạnh phúc

Vợ chồng cô Hương, chú Cát dắt tay nhau tản bộ. Mỏi chân, họ ngồi xuống vệt cỏ trong công viên. Chọn về Ecopark sinh sống từ 7 năm trước, cô chú quan niệm: Hạnh phúc là được già đi cùng nhau và ngay cả khi già đi cũng sẽ già đi ở một nơi thật đẹp.
Nhà sản xuất đình đám nước Úc mang show Jetski đến Phú Quốc

Nhà sản xuất đình đám nước Úc mang show Jetski đến Phú Quốc

Được sáng tạo, điều hành bởi nhà sản xuất tên tuổi hàng đầu nước Úc - H2O Events và trình diễn bởi Á quân flyboard thế giới cùng hàng chục vận động viên quốc tế, show diễn Jetski hứa hẹn sẽ là chương trình đắt khách của tổ hợp giải trí nghìn tỷ tại Thị trấn Hoàng Hôn, Phú Quốc.
Đầu năm hàng vạn du khách thăm viếng đền thờ Cầm Bá Thước và Bà chúa Thượng Ngàn

Đầu năm hàng vạn du khách thăm viếng đền thờ Cầm Bá Thước và Bà chúa Thượng Ngàn

Di tích lịch sử, văn hóa và danh lam thắng cảnh đền thờ Cầm Bá Thước và Bà chúa Thượng Ngàn tọa lạc trên vùng đất mường Chiềng Vạn, nay là xã Vạn Xuân, huyện Thường Xuân, Thanh Hóa. Khu vực đền nằm soi bóng xuống ngã ba sông Chu và sông Đặt, đền Cửa Đạt (hay Cửa Đặt). Hàng năm vào dịp đầu xuân Di tích lịch sử văn hóa và danh lam thắng cảnh đền Cửa Đạt thu hút đông du khách về dâng hương, chiêm bái vãn cảnh.

Tin khác

Tái hiện lễ hội của 05 dân tộc thiểu số dịp Lễ hội Khèn hoa 2024 tại Fansipan

Tái hiện lễ hội của 05 dân tộc thiểu số dịp Lễ hội Khèn hoa 2024 tại Fansipan
Ngày 12/2 (tức mùng 3 Tết Nguyên đán Giáp Thìn), Lễ hội Khèn hoa-Ngày hội các dân tộc và Hội xuân Mở cổng trời Fansipan sẽ chính thức khai mạc tại khu du lịch Sun World Fansipan Legend (Sa Pa, Lào Cai). Lễ hội đem đến nhiều trải nghiệm mới mẻ, thú vị cho du khách đến du xuân, chiêm bái trong dịp đầu xuân Giáp Thìn.

Người dân Đức Hòa tưng bừng đón Tết trên Đại lộ phố trung tâm

Người dân Đức Hòa tưng bừng đón Tết trên Đại lộ phố trung tâm
Sau thành công của chuỗi sự kiện mùa lễ hội chào đón Năm mới 2024 và Xuân Giáp Thìn, Đại lộ phố 3/2 tiếp tục hứa hẹn sẽ là điểm check-in cực chất của người dân Đức Hòa khi mở cửa Công viên Mặt trời và Vườn thiền với vô số góc sống ảo tràn ngập sắc xuân.

Diện mạo mới của ngôi chùa cổ bên dòng Mã giang

Diện mạo mới của ngôi chùa cổ bên dòng Mã giang
Sau khi trùng tu, Ban quản lý di tích lịch sử văn hóa chùa Sùng Nghiêm - Đền nghè Ngu giang Thần (phường Tào Xuyên, TP Thanh Hóa) kịp thời trang hoàng hoa tươi, hạng mục tiểu cảnh kịp đón du khách, phật tử vãn cảnh chùa dịp Tết 2024.

Thanh Hóa công bố loạt sự kiện văn hóa, thể thao và du lịch năm 2024

Thanh Hóa công bố loạt sự kiện văn hóa, thể thao và du lịch năm 2024
Năm 2024, ngành du lịch Thanh Hóa sẽ tổ chức 145 sự kiện, trong đó có 85 sự kiện văn hóa, 30 sự kiện thể thao và 30 sự kiện du lịch, góp phần hiện thực hóa thông điệp “Du lịch Thanh Hóa - Hương sắc bốn mùa”.

Chương trình Happy Tết 2024 thu hút khách ngay sau ngày khai mạc

Chương trình Happy Tết 2024 thu hút khách ngay sau ngày khai mạc
Tối ngày 24/1, chương trình “Happy Tết - Lan tỏa bản sắc văn hóa Tết truyền thống" chính thức khai mạc. Nhãn hàng CHIN-SU và các thương hiệu hàng đầu của Việt Nam đồng hành cùng Ban tổ chức tạo nên một không gian đậm bản sắc Tết truyền thống.

Bản Ngàm - điểm du lịch cộng đồng hấp dẫn ở vùng cao Quan Sơn

Bản Ngàm - điểm du lịch cộng đồng hấp dẫn ở vùng cao Quan Sơn
Với vẻ đẹp nguyên sơ, hùng vĩ bên dòng sông Luồng xanh mát, bản Ngàm (xã Sơn Điện, huyện Quan Sơn, tỉnh Thanh Hóa) đang là điểm du lịch cộng đồng hấp dẫn du khách trong nước và quốc tế.

Nhiều hoạt động đặc sắc đón Xuân Giáp Thìn 2024 tại Di sản Thành nhà Hồ

Nhiều hoạt động đặc sắc đón Xuân Giáp Thìn 2024 tại Di sản Thành nhà Hồ
Dịp Tết Nguyên đán Giáp Thìn 2024, du khách tới Di sản thế giới Thành nhà Hồ (huyện Vĩnh Lộc, tỉnh Thanh Hóa) sẽ được miễn phí vé tham quan.

Khai mạc Tuần văn hóa, du lịch Điện Biên - Thanh Hóa năm 2024

Khai mạc Tuần văn hóa, du lịch Điện Biên - Thanh Hóa năm 2024
Tuần văn hóa, du lịch Điện Biên - Thanh Hóa năm 2024 diễn ra với nhiều hoạt động văn hóa, du lịch đặc sắc. Đêm khai mạc đã để lại dấu ấn đặc biệt với chương trình nghệ thuật được dàn dựng công phu, đậm sắc màu văn hóa.

Đừng để du khách “một đi không trở lại”

Đừng để du khách “một đi không trở lại”
Việt Nam có nhiều cảnh đẹp trải dài từ Bắc đến Nam. Trong đó, nhiều thắng cảnh mang tầm quốc tế, được UNESCO công nhận là Di sản thế giới, thu hút bạn bè năm châu đến thưởng ngoạn.

Đến Flamingo đón Tết Đa Sắc - đa dạng trải nghiệm và vẹn tròn xúc cảm

Đến Flamingo đón Tết Đa Sắc - đa dạng trải nghiệm và vẹn tròn xúc cảm
Du lịch Việt Nam đã nhìn thấy nhiều tín hiệu phục hồi đáng kể trong năm 2023. Dù xu hướng chi tiêu vẫn còn dè dặt nhưng lượng khách du lịch đã vượt qua chỉ tiêu đề ra trong năm 2023. Lượng khách du lịch nội địa đạt 108,2 triệu lượt; vượt 6,0% so với kế hoạch năm 2023.

“Biển người” đổ về Grand World Hà Nội, Vinpeal Nha Trang và Phú Quốc United Center đón năm mới 2024

“Biển người” đổ về Grand World Hà Nội, Vinpeal Nha Trang và Phú Quốc United Center đón năm mới 2024
Gần 900.000 du khách đã cùng đón năm mới 2024 trong những màn trình diễn đỉnh cao và pháo hoa ngợp trời tại các KĐT của Vingroup từ Bắc vào Nam. “Siêu đại tiệc” với hàng trăm hoạt động vui chơi, giải trí đẳng cấp cùng chuỗi trải nghiệm bùng nổ cảm xúc khiến Grand World Hà Nội, Vinpeal Nha Trang và Phú Quốc United Center trở thành những điểm đến sôi động không thua kém các tâm điểm countdown hot nhất thế giới.

Hơn 40 nghìn cư dân và du khách “cháy” hết mình trong đại nhạc hội Ecopark Countdown 2024

Hơn 40 nghìn cư dân và du khách “cháy” hết mình trong đại nhạc hội Ecopark Countdown 2024
Trong không gian xanh mát tại công viên Hồ Thiên Nga, hơn 40 nghìn cư dân và khách tham quan của Khu đô thị Ecopark bùng nổ với những giai điệu âm nhạc đầy lôi cuốn và vỡ òa cảm xúc khi thấy pháo hoa bay trên trời đại nhạc hội Ecopark Countdown 2024.

“Quẩy tưng bừng” với đại tiệc chào đón năm mới tại Grand World Hà Nội

“Quẩy tưng bừng” với đại tiệc chào đón năm mới tại Grand World Hà Nội
Đại tiệc countdown đón chào năm mới 2024 tại Grand World Hà Nội quy tụ các ngôi sao hàng đầu như Diva Hồng Nhung, Yến Trang, Mono,.. đã tạo nên một bữa tiệc âm nhạc đa màu sắc và thu hút lượng du khách khổng lồ gần 160.000 người cùng đón chờ khoảnh khắc chuyển giao năm cũ và năm mới.

Ninh Thuận: Xác định phát triển du lịch trở thành ngành kinh tế mũi nhọn

Ninh Thuận: Xác định phát triển du lịch trở thành ngành kinh tế mũi nhọn
Thuộc vùng duyên hải Nam Trung Bộ, tỉnh Ninh Thuận nằm trong cụm du lịch quốc gia tam giác du lịch Đà Lạt - Nha Trang - Phan Rang; có tài nguyên thiên nhiên phong phú, nhiều danh thắng, và sự đa dạng văn hóa, ẩm thực với khí hậu thiên nhiên ban tặng ít mưa, nhiều nắng, ít chịu ảnh hưởng thiên tai mà nhiều nhà địa lí học ví như “vùng sa thảo độc nhất Đông Nam Á”.

Bà Rịa – Vũng Tàu: Tổ chức Hội chợ du lịch trực tuyến

Bà Rịa – Vũng Tàu: Tổ chức Hội chợ du lịch trực tuyến
Sáng 13/12, tại Khách sạn Malibu TP Vũng Tàu, Sở Du lịch tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu tổ chức khai mặc Hội chợ du lịch trực tuyến Bà Rịa - Vũng Tàu 2023, với chủ đề: "Phát triển thương hiệu du lịch bền vững".
Xem thêm
Chèo quê xưa và nay

Chèo quê xưa và nay

Người dân thôn La Điền (làng La Điền), xã Tự Tân, huyện Vũ Thư, tỉnh Thái Bình rất đam mê nghệ thuật chèo truyền thống. Cách đây khoảng 80 năm, những người yêu chèo trong làng bàn với nhau thành lập một chiếu chèo, bầu ông Trần Hịnh làm trùm trưởng.
Mùa Xuân hành trình về Việt Bắc

Mùa Xuân hành trình về Việt Bắc

Hành trình trở về những địa danh cách mạng ở chiến khu Việt Bắc trong những ngày mùa Xuân ấm áp là trở về với ngọn nguồn cách mạng, vang vọng và ấm áp nơi đây hình ảnh, lời dạy của Bác Hồ kính yêu...
Chiêm ngưỡng đảo Ngọc

Chiêm ngưỡng đảo Ngọc

Hành trình tới thăm Phú Quốc, chúng tôi đã có những trải nghiệm thú vị và ý nghĩa về hòn đảo giàu đẹp của Tổ quốc, cảm nhận được những giá trị lớn lao mà biển đảo mang đến cho con người, cho đất nước…
Giải chạy “Đền Hùng Spirituality Marathon” diễn ra vào ngày 7/4/2024

Giải chạy “Đền Hùng Spirituality Marathon” diễn ra vào ngày 7/4/2024

Giải chạy “Đền Hùng Spirituality Marathon” – Về nguồn 2024 sẽ diễn ra vào ngày Chủ nhật 7/4/2024 (ngày 29/2 âm lịch).
VFF chấm dứt hợp đồng với HLV Philippe Troussier

VFF chấm dứt hợp đồng với HLV Philippe Troussier

Ngay sau trận thua "bết bát" của đội tuyển Việt Nam trước Indonesia trong khuôn khổ lượt về vòng loại thứ 2 World Cup 2026, VFF đã ra thông cáo báo chí với nội dung: “VFF và HLV Philippe Troussier cùng đi đến thỏa thuận chấm dứt hợp đồng”.
Trực tiếp bóng đá, xem trực tiếp Việt Nam vs Indonesia 19h00 ngày 26/3

Trực tiếp bóng đá, xem trực tiếp Việt Nam vs Indonesia 19h00 ngày 26/3

Vào lúc 19h ngày 26/3, trên SVĐ Mỹ Đình (Hà Nội), đội tuyển Việt Nam có trận tái đấu với đội tuyển Indonesia trong khuôn khổ lượt về vòng loại thứ 2 World Cup 2026.
Hoa vàng bến đợi

Hoa vàng bến đợi

Chiều buông trên bến sông nở đầy hoa sao nhái. Bầu trời đỏ, mặt sông đỏ, hoa sao nhái vàng bất chợt cũng bị nhuộm đỏ như đang thắp lửa lung linh để đốt cháy rụi cảnh thiên nhiên của những ngày đầu Hạ ở một vùng đồng bằng xa xôi hẻo lánh.
Xuân trên tay mẹ

Xuân trên tay mẹ

Thèm quá chừng cái bong bóng heo thổi căng phơi khô làm bóng ném!!!
Tết của người cựu chiến binh

Tết của người cựu chiến binh

Kể từ khi bị tai biến cách đây vài năm về trước, kí ức đối với ông tôi chỉ là những mảnh chắp vá lúc nhớ lúc quên.
Lễ hội Văn hóa Ẩm thực - Món ngon Saigontourist Group 2024

Lễ hội Văn hóa Ẩm thực - Món ngon Saigontourist Group 2024

Lễ hội Văn hóa Ẩm thực - Món ngon Saigontourist Group 2024 lần 3 mở cửa phục vụ công chúng từ 16g-22g mỗi ngày, liên tục từ ngày 28-31/3/2024 tại Khu du lịch Văn Thánh, TP Hồ Chí Minh với hơn 400 món ăn, thức uống đặc trưng vùng miền tại hơn 40 gian hàng ẩm thực được bố trí thành 3 khu vực Bắc, Trung, Nam.
"Bom tấn" "Dune: Hành tinh cát phần 2" gây sốt các phòng vé

"Bom tấn" "Dune: Hành tinh cát phần 2" gây sốt các phòng vé

Phim “Dune: Hành tinh cát 2” là phần tiếp theo của “bom tấn” thành công năm 2021, chuyển thể từ bộ tiểu thuyết “Xứ cát” của nhà văn Frank Herbert.
Lịch phát sóng, link xem trực tiếp “Nữ hoàng nước mắt" - Queen of tears của Kim Soo Hyun

Lịch phát sóng, link xem trực tiếp “Nữ hoàng nước mắt" - Queen of tears của Kim Soo Hyun

Tối 9/3, tập 1 "Queen of tears" (Nữ hoàng nước mắt) do bộ đôi cực phẩm về visual và độ nổi tiếng Kim Soo Hyun và Kim Ji Won đóng chính đã ra mắt khán giả.
Phiên bản di động