VĐV chạy bộ Trọng Nhơn: núi Bà Đen không chỉ thử thách mà rất nên thơ

Ngôi sao chạy địa hình Trọng Nhơn chia sẻ về sức hút của giải chạy Giải chạy Baden Mountain Marathon 2023 tại Tây Ninh sẽ diễn ra vào ngày 22-23/4/2023.

Quen thuộc với địa hình đường chạy tại núi Bà Đen, từng giành được rất nhiều giải chạy bộ trong và ngoài nước, nổi bật phải kể đến chức vô địch của giải chạy địa hình Penang Eco 100 tại Malaysia tháng 6/2019, vô địch cự ly 75km tại giải Laan ultra trail tháng 11/2019…, VĐV Trọng Nhơn chia sẻ cùng Ngày mới Online những gợi ý chuẩn bị dành cho các runner cho giải chạy năm nay.

Trọng Nhơn tại đường chạy của giải Baden Mountain Marathon 2023
Trọng Nhơn tại đường chạy của giải Baden Mountain Marathon 2023

Là người đặc biệt yêu thích các giải chạy địa hình và từng “chinh chiến” tại nhiều cung đường đèo núi, anh thấy núi Bà Đen có gì khác biệt?

Điều khác biệt đầu tiên của núi Bà Đen đối với Nhơn chính là ngọn núi này có một địa hình rất dốc, rất thích hợp để luyện tập và phù hợp với những giải mà Nhơn từng thi đấu trước đây. Có thể nói, núi Bà Đen là địa hình lý tưởng để tôi rèn sức bền và quen với địa hình thi đấu khắc nghiệt như ở các giải chạy trail. Nhơn nghĩ ở khu vực Nam Bộ thì núi Bà Đen chính là cung đường mang đến điều kiện tập luyện tốt nhất cho các runner.

Ở độ cao 986m, núi Bà Đen không chỉ có một địa hình thử thách đối với các runner, mà còn có khung cảnh thiên nhiên rất hùng vĩ và nên thơ, giúp cho trải nghiệm chạy bộ thú vị và hấp dẫn hơn rất nhiều.

Núi Bà Đen là điểm xuất phát và về đích của giải chạy Baden Mountain Marathon 2023
Núi Bà Đen là điểm xuất phát và về đích của giải chạy Baden Mountain Marathon 2023

Một điều đặc biệt nữa, núi Bà Đen là một ngọn núi rất linh thiêng, mà mỗi khi chạy tại đây tôi luôn có một cảm giác an yên rất khác biệt. Hàng năm, có rất nhiều du khách đến đây cầu an, cầu tài lộc, cầu may mắn. Không chỉ vào những ngày đầu năm mới, núi Bà Đen còn là điểm đến hấp dẫn quanh năm bởi cảnh quan nơi này xứng đáng là “đệ nhất thiên sơn”. Cho nên, dù từng chạy và chinh phục rất nhiều ngọn núi, thì với Nhơn, núi Bà Đen vẫn là một điểm đến yêu thích. Tính đến hiện tại thì Nhơn đã hơn 50 lần chinh phục ngọn núi này rồi.

Hẳn là vì quá gắn bó với núi Bà Đen nên năm nay Nhơn tiếp tục là đại sứ của giải chạy Baden Mountain Marathon 2023?

Không phải chỉ là vì núi Bà Đen đã quá thân thuộc với Nhơn đâu, mà còn là vì tình yêu với Tây Ninh, mảnh đất Nhơn đã gắn bó nhiều năm. Sinh ra và lớn lên ở Bình Định nhưng Nhơn từng có thời gian sinh sống và làm nhân viên Sở Nội vụ tỉnh Tây Ninh. Thời gian đó, sau giờ làm việc ở công sở hàng ngày, Nhơn đều đặn thực hiện mục tiêu chạy 8-11 km trong thành phố kết hợp leo núi Bà Đen. Tây Ninh chính là nơi Nhơn “lọt hố” bộ môn chạy bộ và giúp Nhơn đạt được những thành tích chạy bộ sau này. Có thể nói, Tây Ninh là mảnh đất có nhiều duyên nợ với Nhơn, và Nhơn thực sự háo hức khi tiếp tục là đại sứ của giải chạy Baden Mountain Marathon 2023.

Vẻ đẹp hùng vĩ của núi Bà Đen giữa biển mây
Vẻ đẹp hùng vĩ của núi Bà Đen giữa biển mây

Vậy theo anh, điều hấp dẫn nhất tại giải chạy Baden Mountain Marathon 2023 là gì?

Có lẽ đó chính là thông điệp “Đường chạy huyền thoại”. Đây là giải chạy mà các runner sẽ sải bước qua các điểm đến ghi tên vào huyền thoại trên mảnh đất Tây Ninh. Mọi người có thể chạy qua những cánh đồng lúa thoáng đãng, chạy dưới những tán cây cao su, và đặc biệt là có cơ hội ghé thăm những địa danh đặc biệt của Tây Ninh như Tòa Thánh Cao Đài, Ma Thiên Lãnh. Các vận động viên sẽ xuất phát từ núi Bà Đen, và khi gần kết thúc đường đua sẽ được chạy vòng quanh ngọn núi linh thiêng này. Đó là cơ hội tuyệt vời để các runner phóng tầm mắt và ngắm toàn bộ cảnh đẹp của núi khi mặt trời lên.

VĐV chạy bộ Trọng Nhơn: núi Bà Đen không chỉ thử thách mà rất nên thơ
Trọng Nhơn và “cô gái sa mạc" Thanh Vũ trên đường chạy Baden Mountain Marathon 2023

Nhơn đã tham gia rất nhiều giải chạy rồi, nhưng khi được trải nghiệm đường chạy ở giải Baden Mountain Marathon vẫn thấy rất hấp dẫn, bởi đường chạy đi qua rất nhiều cung đường có địa hình đa dạng và cảnh quan nên thơ.

Anh có thể chia sẻ một vài lưu ý với với các vận động viên lần đầu tiên tham gia giải chạy Baden Mountain Marathon 2023?

Giải chạy Baden Mountain Marathon 2023 có đến 4 cự ly (5km, 10km, 21km và 42km) để các runner lựa chọn phù hợp với điều kiện thể chất và mục tiêu của mình. Nhơn nghĩ, dù là chọn cự ly nào thì các bạn cũng cần tràn đầy năng lượng kể từ lúc bắt đầu đến kết thúc. Để làm được điều đó, sự chuẩn bị kỹ lưỡng từ đầu là rất quan trọng. Trước giải chạy vài ngày, các bạn nên chuẩn bị cả sức khoẻ và tâm lý thật tốt bằng việc không ăn các món lạ hay không nên tập luyện quá sức để cơ thể được thư giãn và trong tâm thế sẵn sàng. Vào ngày thi, các bạn nên đến sớm trước giờ xuất phát để khởi động thật kỹ, nắm thật rõ các quy định của giải chạy và chọn vị trí đứng phù hợp.

Các runner đã sẵn sàng chuẩn bị cho giải chạy Baden Mountain Marathon 2023 vào ngày 22-23/4
Các runner đã sẵn sàng chuẩn bị cho giải chạy Baden Mountain Marathon 2023 vào ngày 22-23/4

Việc đến sớm tại giải chạy Baden Mountain Marathon 2023 còn là khoảng thời gian rất thú vị để các bạn hít thở bầu không khí trong lành và thư thái ngắm cảnh bình minh tuyệt đẹp ở núi Bà Đen, miễn là đừng mải ngắm cảnh đẹp quá mà quên mất mình đang thi nhé (cười). Các bạn có thể tự thưởng cho mình chuyến đi cáp treo lên núi Bà Đen, tận hưởng vẻ đẹp của ngọn núi linh thiêng và ngắm toàn cảnh vùng đồng bằng mênh mông sau giải chạy này.

Rất cảm ơn Trọng Nhơn!

Minh Anh

Tin liên quan

Ý kiến bạn đọc

* Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Cùng chuyên mục

Sống lại tuổi thơ cùng “Lễ hội mùa hè Eco Central Park 2025”

Sống lại tuổi thơ cùng “Lễ hội mùa hè Eco Central Park 2025”

So tài cùng “phù thủy” bóng đá nghệ thuật Nguyễn Ngọc Phát; hóa thân thành siêu sao bóng rổ; thử làm tay chơi golf, chân sút cừ khôi và thể hiện sự khéo léo qua hàng loạt workshop nghệ thuật là những trải nghiệm đặc biệt có trong “Lễ hội mùa hè Eco Central Park 2025”, được tổ chức tại đại công viên xanh Eco Central Park dịp Quốc tế thiếu nhi 1/6.
Du lịch Bình Thuận: Lộ trình xanh hóa đến phát triển bền vững

Du lịch Bình Thuận: Lộ trình xanh hóa đến phát triển bền vững

Thời gian gần đây, tỉnh Bình Thuận đã có nhiều nỗ lực trong chỉ đạo, đưa ra nhiều giải pháp về phát triển du lịch xanh để phát triển bền vững hơn…
Da Nang Downtown tưng bừng đón sinh nhật 1 tuổi với nhiều ưu đãi hấp dẫn

Da Nang Downtown tưng bừng đón sinh nhật 1 tuổi với nhiều ưu đãi hấp dẫn

Từ ngày 01/06/2025 đến hết ngày 07/06/2025, tâm điểm vui chơi của thành phố sông Hàn - Da Nang Downtown - sẽ triển khai tổ chức “Tuần lễ vàng” để mừng sinh nhật 1 tuổi, với hàng loạt chương trình ưu đãi và trải nghiệm mới lạ dành cho du khách.
Tháp Nhạn Phú Yên – Di tích kiến trúc nghệ thuật quốc gia đặc biệt

Tháp Nhạn Phú Yên – Di tích kiến trúc nghệ thuật quốc gia đặc biệt

Được mời tham quan các di tích ở Phú Yên, đầu tháng 5 vừa qua, đoàn chúng tôi ghé thăm Cảng Vũng Rô nơi có Đoàn tàu không số tiếp tế vũ khí cho chiến trường miền Nam, tháp Nghinh Phong, Thánh tích Mằng Lăng và sau cùng là di tích Tháp Nhạn, tọa lạc trên núi Nhạn thuộc phường 1, TP Tuy Hòa, tỉnh Phú Yên.
Học sinh trở thành hướng dẫn viên quảng bá Di sản Thành nhà Hồ

Học sinh trở thành hướng dẫn viên quảng bá Di sản Thành nhà Hồ

Trung tâm Bảo tồn Di sản Thành Nhà Hồ vừa phối hợp với Trường THCS Phạm Văn Hinh (Thanh Hóa) phát động cuộc thi video clip ngắn trên nền tảng TikTok với chủ đề “Em là hướng dẫn viên di sản quê em”.

Tin khác

Bình Thuận: Bàu Trắng- điểm đến hấp dẫn trong mùa hè

Bình Thuận: Bàu Trắng- điểm đến hấp dẫn trong mùa hè
Giữa tháng 5 khi cái nắng hè bắt đầu trở nên gay gắt chúng tôi có dịp về Bàu Trắng. Dọc đường lướt qua cung đường biển Mũi Né thật đẹp. Từ Phan Thiết đến Bàu Trắng thuộc huyện Bắc Bình đi xe chỉ gần 1 tiếng đồng hồ...

5 năm Yoko Onsen Quang Hanh: Đặt nền móng cho một chuẩn mực sống mới

5 năm Yoko Onsen Quang Hanh: Đặt nền móng cho một chuẩn mực sống mới
Sau 5 năm đi vào vận hành, khu nghỉ dưỡng tắm khoáng nóng Yoko Onsen Quang Hanh (Quảng Ninh) đã trở thành biểu tượng của nghỉ dưỡng trọn vẹn thân - tâm - trí, một điểm đến dẫn đầu xu hướng sống chậm, sống sâu và sống lành tại Việt Nam.

Sun Group thông tin về 'Làng huyền tích' tôn vinh Bà Triệu

Sun Group thông tin về 'Làng huyền tích' tôn vinh Bà Triệu
Tập đoàn Sun Group vừa thông tin thêm về những hạng mục sẽ xây dựng nằm trong dự án Quần thể du lịch tâm linh và di tích lịch sử Am Tiên, thuộc thị trấn Nưa, huyện Triệu Sơn, tỉnh Thanh Hóa.

Bà Rịa – Vũng Tàu: Sôi động và tràn đầy sức sống

Bà Rịa – Vũng Tàu: Sôi động và tràn đầy sức sống
Trong không khí rộn ràng của cả nước chào mừng kỉ niệm 50 năm Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025), tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu đã triển khai nhiều hoạt động đồng bộ, chu đáo nhằm phục vụ du khách một cách an toàn, văn minh và hấp dẫn trong kì nghỉ lễ từ ngày 30/4 đến 4/5/2025. Dưới sự chỉ đạo sát sao của Thủ tướng Chính phủ, Cục Du lịch Quốc gia Việt Nam và UBND tỉnh, các hoạt động du lịch đã được chuẩn bị và tổ chức bài bản, mang đến diện mạo tươi mới và đầy ấn tượng cho ngành du lịch địa phương.

Tháng 5… về với biển!

Tháng 5… về với biển!
Khi mùa hè đang dần đến trong thời tiết nóng bức, nhất là kỳ nghỉ lễ 30/4-1/5 kéo dài 5 ngày, nhu cầu du lịch nghỉ dưỡng biển của du khách tăng cao…Bình Thuận đã đón một lượng khách khá lớn trong dip Lễ này.

Đến cù lao Ông Hổ thăm khu lưu niệm Bác Tôn

Đến cù lao Ông Hổ thăm khu lưu niệm Bác Tôn
Cù lao Ông Hổ thuộc xã Mỹ Hòa Hưng, TP Long Xuyên, tỉnh An Giang, nằm bên bờ sông Hậu thơ mộng, phù sa trôi chảy quanh năm, đã làm nên một cù lao trù phú, cây trái tốt tươi. Đến đây, du khách sẽ được nghe kể về câu chuyện ông Hổ nghĩa tình, cũng như cuộc đời của Chủ tịch Tôn Đức Thắng kính yêu.

Di sản thế giới Thành nhà Hồ đón trên 1.000 lượt khách trong ngày 30/4

Di sản thế giới Thành nhà Hồ đón trên 1.000 lượt khách trong ngày 30/4
Trung tâm Bảo tồn Di sản Thành nhà Hồ cho biết, trong dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5 năm nay, lượng du khách đến tham quan di sản thế giới Thành nhà Hồ tăng mạnh. Chỉ riêng trong ngày đầu nghỉ lễ dịp 30/4, Trung tâm đã đón trên 1.000 lượt khách.

Cà Mau - Những kỉ niệm dù xa vẫn gần

Cà Mau - Những kỉ niệm dù xa vẫn gần
Cà Mau không chỉ là điểm cuối của đất nước, nơi ai cũng mong một lần được ghi dấu bước chân mình tại cột mốc toạ độ, mà còn là vùng đất để lại trong tim nhiều người những tình cảm khó quên...

Lạng Sơn: Công bố chương trình du lịch cho du khách sử dụng giấy thông hành giữa Việt Nam - Trung Quốc

Lạng Sơn: Công bố chương trình du lịch cho du khách sử dụng giấy thông hành giữa Việt Nam - Trung Quốc
Sáng 29/4, tại cửa khẩu quốc tế Hữu Nghị, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Lạng Sơn và Chính quyền nhân dân Thị Bằng Tường, Quảng Tây (Trung Quốc) đồng tổ chức Lễ công bố chương trình du lịch 2 ngày, 1 đêm cho khách du lịch sử dụng giấy thông hành để xuất nhập cảnh giữa hai địa phương.

Khai mạc Lễ hội du lịch biển Sầm Sơn năm 2025

Khai mạc Lễ hội du lịch biển Sầm Sơn năm 2025
Tối 26/4/2025, tại quảng trường biển Sầm Sơn, UBND tỉnh Thanh Hóa đã tổ chức khai mạc Lễ hội du lịch biển Sầm Sơn 2025, với chủ đề: Khát vọng tỏa sáng.

Khai mạc Lễ hội du lịch biển Hải Tiến năm 2025 - khởi động mùa du lịch biển xứ Thanh

Khai mạc Lễ hội du lịch biển Hải Tiến năm 2025 - khởi động mùa du lịch biển xứ Thanh
Tối 19/4, UBND huyện Hoằng Hóa đã tổ chức khai mạc Lễ hội du lịch biển Hải Tiến, mở màn cho mùa du lịch biển xứ Thanh năm 2025.

Nhiều hoạt động hấp dẫn để “sống cùng quá khứ” tại Sun World Ha Long dịp 30/4

Nhiều hoạt động hấp dẫn để “sống cùng quá khứ” tại Sun World Ha Long dịp 30/4
Dịp lễ 30/4 sắp tới, Sun World Ha Long rợp sắc cờ đỏ sao vàng, mang đến không khí lễ hội rộn ràng với diễu hành, flashmob, buffet Chiến thắng và ưu đãi hấp dẫn.

Ngắm những phác thảo đầu tiên về show “Bản Giao Hưởng Đảo Xanh” tại Cát Bà

Ngắm những phác thảo đầu tiên về show “Bản Giao Hưởng Đảo Xanh” tại Cát Bà
LaserVision vừa công bố những phân cảnh đầu tiên của Bản Giao Hưởng Đảo Xanh, hé lộ tạo hình nàng tiên hạc Cát Bà – nhân vật trung tâm trong màn trình diễn jetski bắn pháo hoa quy mô chưa từng có tại Việt Nam.

Tỉnh Bình Thuận: Lễ Giỗ tổ Hùng Vương đón khoảng 85.000 lượt khách

Tỉnh Bình Thuận: Lễ Giỗ tổ Hùng Vương đón khoảng 85.000 lượt khách
Từ ngày 5 đến 7/4/2025, ở tỉnh Bình Thuận có khoảng 85.000 lượt khách du lịch đến tham quan, lưu trú trong dịp lễ Giỗ tổ Hùng Vương. Trong đó, khách quốc tế khoảng 3.500 lượt, doanh thu khoảng 237 tỷ đồng. Trong dịp lễ, lượng khách tập trung đông vào các ngày 5 và 6/4, một số cơ sở lưu trú du lịch chất lương cao từ 3-5 sao gần như đạt công suất 100% như: Centara, Pandanus, Làng Tre, Seahorse, Victoria, Sonata, Sailing Bay, Victoria Resort, Khách sạn Hoàng Long,… Nhìn chung, công suất phòng bình quân đạt khoảng 70 - 90%.

Hướng đến mục tiêu trở thành ngành kinh tế mũi nhọn

Hướng đến mục tiêu trở thành ngành kinh tế mũi nhọn
Năm 2024, du lịch Kiên Giang đã đón 9,8 triệu lượt khách, tổng thu đạt 25.000 tỉ đồng. Đây là dấu hiệu tích cực cho thấy ngành du lịch đang trên đà phát triển, hướng đến mục tiêu trở thành ngành kinh tế mũi nhọn trong những năm tới...
Xem thêm
Đoàn TP Hồ Chí Minh dành giải Nhất với chủ đề “Sống như những đóa hoa”

Đoàn TP Hồ Chí Minh dành giải Nhất với chủ đề “Sống như những đóa hoa”

Ngày 27/5, tại Lễ bế mạc Hội thi tiếng hát người khuyết tật toàn quốc lần thứ III – vòng thi khu vực phía Nam; Đoàn nghệ thuật Hội bảo trợ người khuyết tật và trẻ mồ côi TP. Hồ Chí Minh dành giải Nhất toàn đoàn, 2 giải Nhất tiết mục và 1 giải Bạc tiết mục với chủ đề “Sống như những đóa hoa”. Đoàn nghệ thuật Hội bảo trợ người khuyết tật và trẻ mồ côi TP. Hồ Chí Minh sẽ tham gia vòng chung kết Hội thi tiếng hát người khuyết tật toàn quốc tại TP. Hà Nội vào tháng 6 tới đây.
Khai mạc Hội thi tiếng hát người khuyết tật khu vực phía Nam

Khai mạc Hội thi tiếng hát người khuyết tật khu vực phía Nam

Tối ngày 26/5, tại Hội trường B, UBND quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh, Hội bảo trợ người khuyết tật và trẻ mồ côi Việt Nam tổ chức vòng thị khu vực phía Nam - Hội thi tiếng hát người khuyết tật lần thứ III năm 2025.
Đảm bảo các điều kiện tổ chức cung rước, tôn trí và chiêm bái Xá Lợi Đức Phật tại Cung Trúc Lâm Yên Tử

Đảm bảo các điều kiện tổ chức cung rước, tôn trí và chiêm bái Xá Lợi Đức Phật tại Cung Trúc Lâm Yên Tử

Sáng 23/5, tại Khu di tích danh thắng Yên Tử ( TP Uông Bí), Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch phối hợp với Sở Dân tộc và Tôn giáo, Ban Trị sự Giáo hội Phật giáo Việt Nam tỉnh Quảng Ninh tổ chức họp báo để thông tin về sự kiện cung rước, tôn trí và chiêm bái Xá Lợi Đức Phật tại Cung Trúc Lâm Yên Tử.
“Hào khí Đông A” trong từng tiết mục

“Hào khí Đông A” trong từng tiết mục

Sáng 7/5, Hội NCT tỉnh Ninh Bình phối hợp với Sở Văn hóa và Thể thao, Công ty CP Tập đoàn Y tế HBL tổ chức Hội thi đồng diễn thể dục dưỡng sinh NCT năm 2025. Tham dự chương trình có đại diện lãnh đạo Sở Văn hóa và Thể thao tỉnh; lãnh đạo Hội NCT tỉnh và trên 1.200 vận động viên NCT thuộc 21 đội của Hội NCT 7 huyện, thành phố trong tỉnh cùng 70 thành viên CLB Tự chăm sóc sức khỏe NCT quận Bắc Từ Liêm, TP Hà Nội.
Bản lĩnh, trí tuệ, quyết tâm cao của vận động viên cao tuổi

Bản lĩnh, trí tuệ, quyết tâm cao của vận động viên cao tuổi

Từ ngày 22 đến 24/4, Hội NCT tỉnh Sơn La đã phối hợp với Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh tổ chức Giải thể thao NCT năm 2025. Giải thu hút gần 200 vận động viên thuộc 8 đoàn đại diện Hội NCT thành phố Sơn La và các huyện Mường La, Quỳnh Nhai, Mai Sơn, Sông Mã, Phù Yên, Vân Hồ và thị xã Mộc Châu tham gia cùng hàng trăm NCT, người dân đến xem, cổ vũ. Các vận động viên cùng tranh tài các môn cầu lông, cờ tướng, bóng bàn, dưỡng sinh các nhóm tuổi 60-64, 65-68 và 69 trở lên.
Nestlé MILO tiếp tục đồng hành cùng Tiền Phong Marathon 2025, lan tỏa ý chí bền bỉ

Nestlé MILO tiếp tục đồng hành cùng Tiền Phong Marathon 2025, lan tỏa ý chí bền bỉ

Với cam kết nâng cao sức bền cho thế hệ trẻ Việt Nam, Nestlé MILO đồng hành cùng giải vô địch Quốc gia Marathon và cự ly dài báo Tiền Phong lần thứ 66, năm 2025 (Tiền Phong Marathon 2025) tổ chức tại thành phố Đông Hà, tỉnh Quảng Trị từ ngày 28 đến 30/3. Đây là giải đấu có lịch sử lâu đời nhất trong làng thể thao Việt Nam, lần đầu được tổ chức vào năm 1958 tại Hà Nội.
Đảo xa chắp cánh

Đảo xa chắp cánh

Chiếc tàu cao tốc nhóc mũi lên cao rồi chúi nhanh xuống khoảng trống giữa hai đầu ngọn sóng. Bọt nước bắn tung tóe lên những ô cửa kính của con tàu. Tàu vẫn rít ù ù, lướt phăm phăm về phía trước. Cái điệp khúc như bản nhạc có cao trào lên xuống này lặp đi, lặp lại hầu như không có hồi dứt!
Người mẹ anh hùng

Người mẹ anh hùng

Mẹ chồng ốm đã mấy ngày nay, chị Thu nấu cháo tía tô, hành hoa đập thêm cái lòng đỏ trứng gà, bón cho bà nhưng được lưng bát bà đã đẩy thìa ra:
Chung một mái nhà

Chung một mái nhà

Sáng ra, bầu trời của mùa Thu đẹp thật, nắng vàng như mật ong rót xuống làng quê yên bình. Ông Đại mở cửa bước ra ngoài sân, tập mấy động tác thể dục. Xong xuôi, ông dánh răng rửa mặt, thong thả ngồi vào bàn pha ấm trà ngon Tân Cương để uống. Bà Minh bưng bát mì bốc hơi nghi ngút ra cho ông:
Giao lưu cờ tướng các câu lạc bộ: Tam Điệp - Bỉm Sơn - Nga Sơn

Giao lưu cờ tướng các câu lạc bộ: Tam Điệp - Bỉm Sơn - Nga Sơn

giải giao lưu cờ tướng thường niên giữa ba câu lạc bộ
Nơi thử thách đam mê, tôn vinh tài năng đất Hà thành

Nơi thử thách đam mê, tôn vinh tài năng đất Hà thành

Giữa tiết trời đầu tháng Tư dịu nhẹ của Thủ đô, sự kiện “Tinh hoa tay nghề làm đẹp 2025 – EBC Awards” đã chính thức khai mạc tại Trung tâm triển lãm Quốc tế I.E.C 91 Trần Hưng Đạo, Hoàn Kiếm, Hà Nội.
Cát Bà sẽ là bối cảnh cho loạt phim Hollywood dựa trên game Liên minh huyền thoại

Cát Bà sẽ là bối cảnh cho loạt phim Hollywood dựa trên game Liên minh huyền thoại

Hollywood vừa chọn Cát Bà (Hải Phòng) làm bối cảnh cho dự án phim mới dự kiến chiếu rộng rãi trên Netflix, HBO,... Điều gì khiến hòn đảo này vượt qua nhiều địa danh nổi tiếng châu Á để được lựa chọn?
Phiên bản di động