Sôi nổi phong trào thể dục dưỡng sinh của NCT huyện Núi Thành
Hoạt động hội địa phương 16/05/2024 10:16
Bà Hồ Thị Bạn, Chủ tịch Hội NCT kiêm Chủ nhiệm CLB Dưỡng sinh xã Tam Xuân 1, huyện Núi Thành, tỉnh Quảng Nam cho biết: “Ban đầu, chúng tôi tập các bài với các động tác đơn giản, dễ tập, sau bổ sung thêm các động tác khó, đòi hỏi sự tập luyện cầu kì hơn. Hiện chúng tôi đang tập các động tác thái cực quyền, tập trường sinh đạo với 120 động tác, có tác dụng điều hòa khí huyết, giảm đau vai, cổ, tốt cho các khớp.... CLB có gần 30 hội viên luôn tham gia đầy đủ, đúng giờ, động viên nhau chăm chỉ tập luyện. Qua thời gian tập luyện, nhiều người tránh được các căn bệnh mạn tính như: Tim mạch, huyết áp, đau xương khớp, nhức mỏi cơ thể,...
Hiện trên địa bàn huyện Núi Thành có hàng chục CLB thể dục dưỡng sinh, thu hút hàng trăm NCT ở các khu dân cư tham gia luyện tập thường xuyên. Không chỉ ở thành thị, tại các vùng nông thôn cũng có hàng nghìn NCT tham gia tập luyện TDDS. Tại đây, mọi người cùng nhau tập luyện những động tác tay không liên hoàn, dưỡng sinh kinh lạc thao và một số bài tập gậy ngắn, thái cực quyền, thái cực phiến (quạt)... bằng hình thức tập tự do hoặc trên nền nhạc. Ngoài những bài tập căn bản của môn TDDS, nhiều CLB còn thường xuyên cập nhật những bài tập mới, tạo điều kiện để các thành viên, hội viên được giao lưu, học hỏi kinh nghiệm lẫn nhau, tiếp thu cách tập luyện hiệu quả. Đặc biệt, nhiều CLB không chỉ tập luyện để nâng cao sức khỏe, mà còn hướng đến tập luyện bài bản, đẹp mắt để thi đấu và biểu diễn tại các hội thi, hội thao của các cấp trong và ngoài tỉnh.
Ông Nguyễn Tấn Hương, Trưởng ban Đại diện Hội NCT huyện Núi Thành, cho biết: Những năm qua, phong trào TDDS của NCT trên địa bàn huyện ngày càng phát triển, tạo sân chơi bổ ích, trở thành nơi tập hợp, đoàn kết và giúp NCT tập luyện có sức khỏe, chống chịu lại bệnh tật tuổi già, góp phần thực hiện tốt công tác chăm sóc sức khỏe, để NCT sống vui, sống khỏe, sống có ích cho gia đình và xã hội. Hiện trên địa bàn Núi Thành, hầu hết mỗi thôn, xóm, tổ, phố, khu dân cư đều thành lập các nhóm, CLB NCT luyện tập thể dục thể thao, văn hóa văn nghệ. Toàn huyện đã thành lập và đưa vào hoạt động nhiều loại hình CLB, như: TDDS, đi bộ, cầu lông, bóng chuyền hơi,.... thu hút gần nghìn NCT tham gia. Trong đó nhiều hơn cả là các CLB TDDS, bởi không đòi hỏi nhiều về sức lực, phù hợp với sức khỏe của NCT.
Với những hoạt động mang ý nghĩa thiết thực, thể dục dưỡng sinh đã góp phần chăm sóc sức khỏe NCT, làm phong phú thêm chương trình sinh hoạt cũng như hoạt động của Hội NCT các cấp.
Cùng chuyên mục
![Tập huấn kỹ năng công tác Hội NCT năm 2024](https://ngaymoionline.com.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/26/12/medium/z5668792599945-5c42d2f0da06fa9c6b0c192bee770210-120240726120524.jpg?rt=20240726120629?240726013524)
Tập huấn kỹ năng công tác Hội NCT năm 2024
![Hội NCT TP Hồ Chí Minh kính viếng Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng](https://ngaymoionline.com.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/25/16/medium/20240725-16082520240725161317.jpg?rt=20240725161444?240725051745)
Hội NCT TP Hồ Chí Minh kính viếng Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng
![Đẩy mạnh tuyên truyền Đại hội thành lập Hội NCT tỉnh Bắc Kạn](https://ngaymoionline.com.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/24/17/medium/z5664263727762-fd484d868033761af7e7304f3774c1e120240724175011.jpg?rt=20240724175205?240725074052)
Đẩy mạnh tuyên truyền Đại hội thành lập Hội NCT tỉnh Bắc Kạn
![Đẩy mạnh Học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh](https://ngaymoionline.com.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/24/12/medium/120240724120326.jpg?rt=20240724172218?240724061840)
Đẩy mạnh Học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh
![Hội NCT tỉnh Tiền Giang: Làm tốt bảo vệ, chăm sóc và phát huy vai trò người cao tuổi](https://ngaymoionline.com.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/24/08/medium/120240724084641.jpg?rt=20240724084642?240724023259)
Hội NCT tỉnh Tiền Giang: Làm tốt bảo vệ, chăm sóc và phát huy vai trò người cao tuổi
Tin khác
Hội NCT tỉnh Bắc Giang hoàn thành sớm và vượt mức các chỉ tiêu nhiệm kì
![Hội NCT tỉnh Bắc Giang hoàn thành sớm và vượt mức các chỉ tiêu nhiệm kì](https://ngaymoionline.com.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/24/08/medium/hoi-nghi-ban-chap-hanh-hoi-nct-tinh-bac-giang-so-ket-giua-nhiem-ki-2021-202620240724084128.jpg?rt=20240724084223?240724015913)
Người cao tuổi luôn nêu gương sáng, năng động, nhiệt tình hoàn thành tốt các nhiệm vụ
![Người cao tuổi luôn nêu gương sáng, năng động, nhiệt tình hoàn thành tốt các nhiệm vụ](https://ngaymoionline.com.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/23/21/medium/2-1720240723213155.jpg?rt=20240723213301?240724075354)
Noi gương Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng, NCT quyết tâm phát huy tốt tinh thần "Tuổi cao - Gương sáng"
![Noi gương Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng, NCT quyết tâm phát huy tốt tinh thần "Tuổi cao - Gương sáng"](https://ngaymoionline.com.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/23/13/medium/z5660101040778-c18789f11ee980e5f93eab82b695916720240723131638.jpg?rt=20240723131640?240723034803)
Hội NCT tỉnh An Giang: Đẩy mạnh công tác bảo vệ, chăm sóc và phát huy vai trò NCT
![Hội NCT tỉnh An Giang: Đẩy mạnh công tác bảo vệ, chăm sóc và phát huy vai trò NCT](https://ngaymoionline.com.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/23/07/medium/220240723070716.jpg?rt=20240723070717?240723074649)
Hoạt động Hội Người cao tuổi các địa phương
![Hoạt động Hội Người cao tuổi các địa phương](https://ngaymoionline.com.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/22/17/medium/120240722170814.jpg?rt=20240722170816?240722055932)
Hoàn thành đạt và vượt 6 chỉ tiêu nhiệm kì
![Hoàn thành đạt và vượt 6 chỉ tiêu nhiệm kì](https://ngaymoionline.com.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/22/16/medium/1-nct-huyen-son-duong-tinh-tuyen-quang-hang-say-luyen-tap-bong-chuyen-hoi-ren-luyen-suc-khoe20240722162505.jpg?rt=20240722162506?240722044725)
Khám mắt, cấp thuốc miễn phí 1.243 người cao tuổi
![Khám mắt, cấp thuốc miễn phí 1.243 người cao tuổi](https://ngaymoionline.com.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/22/12/medium/120240722121918.jpg?rt=20240722121921?240722044507)
Hoạt động Hội NCT các địa phương
![Hoạt động Hội NCT các địa phương](https://ngaymoionline.com.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/22/13/medium/120240722135557.jpg?rt=20240722135559?240722044353)
Xây mới 9 nhà đại đoàn kết cho người cao tuổi nghèo
![Xây mới 9 nhà đại đoàn kết cho người cao tuổi nghèo](https://ngaymoionline.com.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/22/12/medium/120240722121516.jpg?rt=20240722121517?240722021932)
Tặng 88.000 suất quà cho NCT hoàn cảnh khó khăn dịp lễ, Tết
![Tặng 88.000 suất quà cho NCT hoàn cảnh khó khăn dịp lễ, Tết](https://ngaymoionline.com.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/22/12/medium/120240722122412.jpg?rt=20240722122414?240722021135)
Tỉnh Bình Thuận: Nhiều hoạt động hướng tới chăm sóc NCT
![Tỉnh Bình Thuận: Nhiều hoạt động hướng tới chăm sóc NCT](https://ngaymoionline.com.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/21/15/medium/1-1520240721154452.jpg?rt=20240721154529?240721043706)
Tiếp tục đổi mới nội dung, phương thức hoạt động Hội NCT các cấp
![Tiếp tục đổi mới nội dung, phương thức hoạt động Hội NCT các cấp](https://ngaymoionline.com.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/19/15/medium/2-lanh-dao-ubnd-huyen-chi-lang-tinh-lang-trao-quyet-dinh-thanh-lap-hoi-nct-huyen20240719151450.jpg?rt=20240719164424?240720082442)
Thống nhất áp dụng Điều lệ Hội NCT Việt Nam khóa VI nhiệm kì 2021-2026
![Thống nhất áp dụng Điều lệ Hội NCT Việt Nam khóa VI nhiệm kì 2021-2026](https://ngaymoionline.com.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/19/17/medium/1-tiet-muc-van-nghe-chao-mung-dai-hoi20240719170117.jpg?rt=20240719170119?240720082124)
Không ngừng nâng cao chất lượng sống cho hội viên
![Không ngừng nâng cao chất lượng sống cho hội viên](https://ngaymoionline.com.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/17/13/medium/lanh-dao-tinh-quang-binh-tang-hoa-chuc-mung-hoi-nct-tinh-220240717133200.jpg?rt=20240717133201?240719073918)
![Góp phần xây dựng thể chế để làm tốt công tác bảo vệ, chăm sóc và phát huy vai trò NCT](https://ngaymoionline.com.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/24/16/medium/ts-phan-van-hung-chu-tri-hoi-thao20240724164836.jpg?rt=20240724164839?240724052303)
Góp phần xây dựng thể chế để làm tốt công tác bảo vệ, chăm sóc và phát huy vai trò NCT
![Giữ vững và phát huy phẩm chất “Bộ đội Cụ Hồ” trong tình hình mới](https://ngaymoionline.com.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/19/14/medium/1-120240719145303.jpg?rt=20240719145310?240719035718)
Giữ vững và phát huy phẩm chất “Bộ đội Cụ Hồ” trong tình hình mới
![Nhiều mô hình tiêu biểu về bảo vệ môi trường](https://ngaymoionline.com.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/18/12/medium/1-cac-dai-bieu-tham-du-hoi-nghi20240718124117.jpg?rt=20240718124120?240718033241)
Nhiều mô hình tiêu biểu về bảo vệ môi trường
![Các nghệ sĩ đoàn kết, nêu gương sáng vì nghệ thuật phục vụ NCT và công chúng](https://ngaymoionline.com.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/23/18/medium/cac-dai-bieu-tham-du-hoi-nghi20240723180726.jpg?rt=20240723180729?240723063600)
Các nghệ sĩ đoàn kết, nêu gương sáng vì nghệ thuật phục vụ NCT và công chúng
![Biểu dương người cao tuổi tiêu biểu tham gia xây dựng hệ thống chính trị cơ sở](https://ngaymoionline.com.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/19/22/medium/40741718504221-nct1-jpg20240719225210.jpg?rt=20240719225212?240719105357)
Biểu dương người cao tuổi tiêu biểu tham gia xây dựng hệ thống chính trị cơ sở
![Người cao tuổi tích cực tham gia xây dựng nông thôn mới, đô thị văn minh](https://ngaymoionline.com.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/19/15/medium/nct-o-xa-truc-khang-dong-gop-tien-cua-ngay-cong-lam-duong-giao-thong-thon-xom20240719154227.png?rt=20240719154228?240719034626)
Người cao tuổi tích cực tham gia xây dựng nông thôn mới, đô thị văn minh
![Hội NCT tỉnh Sóc Trăng: Khen thưởng nhiều tập thể, cá nhân có thành xuất sắc trong phong trào thi đua “Tuổi cao - Gương sáng”](https://ngaymoionline.com.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/17/19/medium/120240717193854.jpg?rt=20240717193855?240718074729)
Hội NCT tỉnh Sóc Trăng: Khen thưởng nhiều tập thể, cá nhân có thành xuất sắc trong phong trào thi đua “Tuổi cao - Gương sáng”
![Người cao tuổi góp phần đưa chè Vân trở lại](https://ngaymoionline.com.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/02/08/croped/medium/images1365783-dsc-037620240702085843.jpg?240702093416)
Người cao tuổi góp phần đưa chè Vân trở lại
![Biểu dương NCT tham gia xây dựng hệ thống chính trị cơ sở](https://ngaymoionline.com.vn/stores/news_dataimages/2024/062024/26/16/medium/ss20240626165032.jpg?rt=20240626165034?240626045205)