Người cao tuổi là F0 cần lưu ý những gì?

Để đảm bảo sức khỏe cho người cao tuổi, người chăm sóc cần theo dõi sát sao, phòng tránh nguy cơ bệnh diễn biến nặng, đặc biệt, khi nhận thấy những dấu cảnh báo khẩn cấp cần chuyển ngay người bệnh tới bệnh viện gần nhất để được cấp cứu kịp thời.

Người cao tuổi là F0 cần lưu ý những gì? Ảnh minh họa

Người cao tuổi là F0 cần thực hiện nghiêm ngặt chế độ dinh dưỡng bệnh lý và sử dụng thuốc đang điều trị bệnh sẵn có theo chỉ định của bác sĩ điều trị (không bỏ thuốc). Tăng cường luyện tập tại phòng cách ly, trên giường tuỳ theo điều kiện bằng các bài tập phục hồi chức năng, xoa bóp, hỗ trợ tập luyện để nâng cao sức khỏe.

Thực hiện nếp sống, sinh hoạt lành mạnh, khoa học. Tuân thủ chế độ ăn đủ dinh dưỡng 1.700-1.900 Kcal/ngày. Chú ý cân đối dinh dưỡng bữa ăn, lành mạnh, nhiều rau xanh để giúp việc tiêu hóa tốt hơn và tránh được táo bón. Bảo đảm ăn 3-4 bữa mỗi ngày, nếu ăn không đủ nên uống thêm các loại sữa bổ sung dinh dưỡng từ 1-2 cốc mỗi ngày.

Hạn chế món ăn chứa nhiều mỡ động vật và chất béo no như đồ nguội, đồ chế biến sẵn, thịt đông, giò thủ, lạp xưởng, bánh chưng,… Hạn chế muối và các món ăn chứa nhiều muối, các loại đồ ngọt và đồ uống có cồn.

Tránh ăn quá no dễ ảnh hưởng đến việc tiêu hóa, cũng như không nên kiêng khem quá mức. Bên cạnh đó, ưu tiên những thức ăn mềm, dễ nhai, dễ tiêu, ăn chậm, nhai kỹ. Đảm bảo lượng nước khoảng 1.5 - 2L nước/ngày, bao gồm nước lọc, nước canh, nước trong trái cây…

Người cao tuổi, người mắc các bệnh lý mãn tính thuộc nhóm nguy cơ cần được ưu tiên bảo vệ nhằm hạn chế mắc COVID-19 cũng như giảm khả năng bệnh diễn tiến nặng và tử vong.

Dấu hiệu nguy hiểm cần báo ngay với nhân viên y tế:

- Khó thở, thở hụt hơi.