Hành trình từ “lười” thành “nghiện” thể thao của các cư dân Vinhomes

Phá bỏ sự trì trệ, đánh thức những thói quen lành mạnh

Chị Thanh Loan (38 tuổi, Hà Nội) là nhân viên văn phòng, có đầy đủ các triệu chứng của đau mỏi cổ vai gáy do thói quen ngồi nhiều, ít vận động. Vừa chuyển cư tới Vinhomes Ocean Park 2 (Ocean City) được hơn 5 tháng, một người chưa từng luyện tập thể dục quá 1 tiếng/tuần như chị Thanh Loan đã ngày ngày xách giày, ra khỏi nhà vào lúc 5 giờ sáng. Cùng các thành viên của Câu lạc bộ Sống Vui - Khỏe, chị dành 60 phút mỗi sáng chạy bộ quanh khu đô thị.

Chia sẻ về động lực khiến bản thân tự thay đổi, cư dân mới này của Vinhomes cho biết, thời điểm vừa dọn đến cũng là lúc chủ đầu tư thông qua 2 CLB là Sống Vui - Khỏe, Sống Xanh - Văn minh - Đẳng cấp, bắt đầu triển khai rầm rộ các hoạt động phong trào. Lúc đầu, nhận thư mời tham gia sự kiện “Green Day Festival 2024” với chương trình “Chạy vì tương lai xanh”, chị Loan đã đăng kí tham gia với tâm lý “thử cho biết”.

“Ai ngờ, việc tham gia giải chạy này đã trở thành động lực để tôi tự thay đổi lối sống lười vận động trong nhiều năm qua. Các thành viên câu lạc bộ rất nhiệt tình, luôn động viên mình cố gắng”, chị Thanh Loan chia sẻ.

Trở thành cư dân Vinhomes, nhiều người được “ép” ra khỏi nhà để tham gia các hoạt động rèn luyện sức khỏe

Cũng bị “ép” ra khỏi nhà để tham gia các hoạt động thể thao ngay sau khi tham gia các CLB cộng đồng, anh Minh Chiến, cư dân Vinhomes Times City, cho biết mình đã quay trở lại đá bóng sau hơn 5 năm “treo giày” sau khi được bạn bè, hàng xóm rủ vào câu lạc bộ Sống Vui - Khỏe.

“Tôi mới tham gia giải bóng đá liên khu Vinhomes 2024 khu vực phía Bắc. Ai cũng hăng hái, nhiệt tình làm mình cũng phải luyện tập nghiêm túc. Nhưng cũng từ thời điểm đó, trong suốt vài tháng nay, tôi đã quen với việc tập thể dục mỗi sáng và đá bóng vào cuối tuần cùng các thành viên trong câu lạc bộ”, anh Chiến chia sẻ.

Cư dân Vinhomes sống khỏe hơn mỗi ngày nhờ các giải đấu phong trào trong khu đô thị

Câu chuyện “bị ép” tập thể thao của anh Chiến hay chị Loan rất quen thuộc với cư dân Vinhomes. Dù ở bất kì độ tuổi nào, nhu cầu và sở thích khác nhau, nhưng khi hòa vào nhịp sống của các khu đô thị năng động với những hoạt động cộng đồng ý nghĩa, cư dân đều dần dần thay đổi thói quen vận động và sinh hoạt lúc nào không hay.

Chị Loan cũng cho biết, bên cạnh yếu tố đội nhóm cùng thúc đẩy, tương hỗ nhau do các CLB cộng đồng tạo ra, chất xúc tác khiến chị và các cư dân thêm yêu vận động chính là cảnh quan tuyệt đẹp cùng bầu không khí trong lành hiếm có tại đại đô thị.

“Giữa biển xanh, cát trắng, nắng vàng, cây xanh phủ khắp, các tiện ích thể thao như hồ bơi, sân tập, máy tập đủ đầy… không yêu thể thao, không chăm vận động mới kì lạ”, chị Loan nói.

Thay đổi lối sống từng ngày với chuỗi trải nghiệm đặc quyền