Bà Rịa – Vũng Tàu: Người cao tuổi đam mê chạy bộ

Mới hơn 5 giờ sáng, khi bình minh mới lên tại phố biển Vũng Tàu, đã có rất nhiều người dân hăng say đi bộ, chạy bộ. Trong số những người tham gia có những cụ ông, cụ bà rất đam mê "bộ môn" bình dân này.

Trong ánh sáng mờ mờ của bình minh hay hoàng hôn chiều buông sẽ gặp rất nhiều gương mặt ửng hồng, lấm tấm mồ hôi trong những bước chạy trên phố biển Vũng Tàu. Có tốp thích chạy dọc bờ biển, có tốp thích chạy trên các cung đường. Một số vừa đeo tai nghe vừa chạy. Có người lại vừa chạy chậm vừa trò chuyện vui vẻ,...

Họ bảo rằng, chạy bộ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp kết nối những người có cùng niềm đam mê, không phân biệt tuổi tác, thành phần xã hội.

Đam mê chạy bộ từ khi còn thanh niên trai tráng, đến nay ông Phạm Văn Thành, 62 tuổi, ngụ tại phường 4, TP. Vũng Tàu vẫn kiên trì đều đặn chạy bộ nâng cao sức khỏe. Không kể là ngày mưa cứ thế suốt mấy chục năm qua, với ông chạy bộ là một môn ông đam mê và yêu thích. Chính sự bền bỉ, kỷ luật với môn chạy bộ ông trở thành nguồn cảm hứng cho rất nhiều người.

Ông Thành quê gốc tại Nam Định. Học ngành Dầu Khí tại trường Đại học Dầu hoá Ba Cu thuộc Liên Xô (cũ) và công tác tại Xí nghiệp Liên doanh Dầu khí Vietsovpetro 36 năm (1987 - 2022). Hiện nay ông đã nghỉ hưu. Ông gắn bó với chạy bộ từ năm 1995, lúc ấy con trai ông 3 tuổi. Từng ấy năm, ông đã chinh phục nhiều con đường và chiến thắng được bản thân.

Ông Thành cho hay: "Quan niệm của tôi khi gắn bó với chạy bộ là "kiên trì và bền bỉ". Tôi thường thức dậy từ 4 giờ 15 phút chạy tới 6 giờ 30 phút sáng. Duy trì mức 18km mỗi sáng kể cả trời mưa. Tôi xuất phát từ nhà tới Bãi Trước rồi tới Bãi Sau. Từ lúc nghỉ hưu tới nay sau hơn 10 tháng nghỉ hưu tôi đã hoàn thành hơn 5000 km và đặt mục tiêu cho giai đoạn nghỉ hưu là sẽ hoàn thành chạy Marathon trước 70 tuổi một quãng đường dài bằng một vòng quả đất 40.750 km. Như vậy một năm sẽ là gần 4.100 km".

Nhờ môn chạy bộ mà sức khỏe của ông Thành được cải thiện nhiều. Ngoài rèn luyện sức khỏe còn giúp gắn kết thêm tình cảm gia đình, bạn bè khi cùng chia sẻ những niềm vui, nỗi buồn sau những giờ làm việc căng thẳng, cuộc sống bộn bề.

Vừa mới chạy xong quãng đường 5km tại cung đường Thùy Vân, ông Huỳnh Công Thành, 63 tuổi, phường 8, TP. Vũng Tàu trò chuyện với chúng tôi và say sưa kể về quá trình rèn luyện chạy bộ của mình. Ông rất nhanh nhẹn, hoạt bát và khỏe mạnh, cơ bắp vẫn khá săn chắc. Nhiều người không tin ông đã U70. Có được điều đó chính là sự kiên trì rèn luyện chạy bộ hàng ngày của ông.

Ông Thành chia sẻ: "Chính nhờ môn chạy bộ tôi chiến thắng được bệnh tật và muốn lan tỏa năng lượng tích cực này tới mọi người. Nhất là cho con cháu thấy để rèn luyện sức khoẻ ,tránh xa những thói quen ko tốt như dùng nhiều bia rượu và cạm bẩy công nghệ. Lúc mới tập chạy có 500m mà tôi mệt tưởng chừng như bỏ cuộc. Nhưng bằng sự kiên trì giờ tôi đã chinh phục được cự ly 21 km tầm hơn 2 tiếng đồng hồ."

Ông Phạm Văn Thành và ông Huỳnh Công Thành cũng thường xuyên chạy và trao đổi kinh nghiệm cho nhau. Với họ, tuổi tác không phải là rào cản khi tìm đến các môn thể thao chỉ cần kiên trì và đam mê. Việc duy trì thói quen tập luyện chạy bộ mỗi ngày các ông cũng như nhiều người cao tuổi khác có sức khỏe dẻo dai, trí óc minh mẫn. Hơn nữa, NCT giữ gìn sức khỏe tốt còn là món quà đối với con cháu, giúp các con yên tâm làm ăn, không phải lo lắng cho sức khỏe cha mẹ, ông bà.

Ông Lương Trí Tiên, Trưởng ban Đại diện Hội NCT tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu cho biết: "Thời gian qua, các cấp hội NCT thường xuyên tích cực tập luyện nhiều bộ môn như bóng chuyền, dưỡng sinh, chạy bộ... Và thành lập nhiều CLB thể dục thể thao giúp cho NCT có một sân chơi bổ ích và kết nối lại với nhau”.

Bà Rịa – Vũng Tàu: Người cao tuổi đam mê chạy bộ
Bà Rịa – Vũng Tàu: Người cao tuổi đam mê chạy bộ
Bà Rịa – Vũng Tàu: Người cao tuổi đam mê chạy bộ
Một số hình ảnh của những NCT đam mê chạy bộ tại TP. Vũng Tàu
Mai Trang – Thái Hùng

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Khởi nghiệp, làm giàu sau khi nghỉ hưu

Khởi nghiệp, làm giàu sau khi nghỉ hưu

Doanh nhân Phan Bình Minh, chủ Trang trại HTX Thanh Niên (xã Kỳ Hoa, thị xã Kỳ Anh, tỉnh Hà Tĩnh) không chỉ là NCT tiêu biểu làm kinh tế giỏi của tỉnh mà còn là người truyền cảm hứng khởi nghiệp cho cộng đồng doanh nghiệp tại địa phương.
Hiến đất vì lợi ích cộng đồng

Hiến đất vì lợi ích cộng đồng

Với tinh thần vì tập thể, năm 2022 và đầu năm 2023, gia đình anh Bồng Đức Thành dân tộc Dao, thôn Lùng Xa 1, xã Cốc Ly, huyện Bắc Hà, tỉnh Lào Cai đã 2 lần hiến trên 1.000m2 đất và trên 500 cây quế hơn 7 năm tuổi để mở đường giao thông nông thôn, giúp bà con Nhân dân đi lại thuận lợi , trao đổi, buôn bán hàng hóa, nông sản, phát triển kinh tế...
Ông Lò Hồng Phôm, người có uy tín ở cộng đồng dân cư

Ông Lò Hồng Phôm, người có uy tín ở cộng đồng dân cư

Nhiều lần về Mộc Châu tìm hiểu phong trào và đưa tin, viết bài về NCT huyện, lần này, tôi mới có dịp trò chuyện khá lâu với ông Lò Hồng Phôm, sinh năm 1956, Chủ tịch Hội NCT xã Đông Sang, huyện Mộc Châu, tỉnh Sơn La. Không chỉ là Chủ tịch Hội NCT xã nhiều năm liền, ông Phôm hiện còn đảm nhiệm cương vị Chi ủy viên, Trưởng ban Công tác Mặt trận và được bầu là Người có uy tín của Bản Búa, xã Đông Sang.
Trân quý niềm đam mê nghề của thầy

Trân quý niềm đam mê nghề của thầy

Cứ mỗi sáng sớm, tôi lại nhận được bài đăng của thầy. Khi thì một bài báo nhỏ, khi thì tác phẩm thơ, khi thì bài tản văn dài đến gần một trang báo; lúc đăng trên báo Quân đội Nhân dân (nhưng chủ yếu là bài đăng trên Tạp chí Người cao tuổi). Đọc xong bài của thầy, tôi đều không quên chúc mừng "đứa con tinh thần" của thầy đã đến với công chúng.
NCT nêu gương sáng cho các thế hệ con cháu noi theo

NCT nêu gương sáng cho các thế hệ con cháu noi theo

Huyện Bình Gia (tỉnh Lạng Sơn) hiện có 7.286 NCT, chiếm khoảng 11% dân số; Hội NCT huyện có 6.189 hội viên, sinh hoạt tại 141 chi hội thôn, khối phố thuộc 19/19 Hội cơ sở.

Tin khác

Đồng Tháp: Cụ ông 100 tuổi, khỏe mạnh, minh mẫn như thanh niên

Đồng Tháp: Cụ ông 100 tuổi, khỏe mạnh, minh mẫn như thanh niên
“Tôi là người thích lối sống đơn giản, không hút thuốc, không rượu, ăn chuối quanh năm, đi xe đạp, ngủ ngoài hè, gốc cây, gắn bó với thiên nhiên, lạc quan trong mọi hoàn cảnh sống,...” Đó là bí quyết sống khỏe, sống thọ của cụ ông 100 tuổi ở Đồng Tháp.

Người cao tuổi tỉnh Long An vượt khó làm giàu

Người cao tuổi tỉnh Long An vượt khó làm giàu
Năm 2023, cùng với triển khai hiệu quả các nhiệm vụ trọng tâm, Hội NCT tỉnh Long An chú trọng đẩy mạnh phong trào thi đua yêu nước “Tuổi cao - Gương sáng”, khích lệ hội viên gương mẫu tham gia các phong trào, các cuộc vận động do địa phương phát động.

Người già nêu gương để soi đường cho lớp trẻ

Người già nêu gương để soi đường cho lớp trẻ
Đã khá lâu, tôi chưa có dịp về thăm quê, nên rất khao khát muốn biết đời sống bà con quê nhà - huyện nghèo Đức Phổ của tôi sau khi trở thành thị xã. Rất may con cháu đã thu xếp để tôi về thăm quê đúng vào dịp em trai tôi vinh dự nhận Huy hiệu 60 năm tuổi Đảng.

Người cao tuổi Bảo Yên chung tay xây dựng nông thôn mới

Người cao tuổi Bảo Yên chung tay xây dựng nông thôn mới
Các hội viên Hội NCT huyện Bảo Yên, tỉnh Lào Cai đang cùng địa phương chung tay xây dựng nông thôn mới (NTM), góp phần làm thay da đổi thịt, diện mạo quê hương đang khởi sắc từng ngày. NCT còn tích cực động viên, khuyến khích con cháu tham gia phát triển kinh tế, xã hội (KT-XH) làm giàu chính đáng. Đời sống từng bước được cải thiện, cái Tết đầy đủ, ấm áp đang đến rất gần trong từng ngôi nhà của đồng bào và NCT…

Người Bí thư chi bộ, Trưởng thôn gương mẫu, trách nhiệm

Người Bí thư chi bộ, Trưởng thôn gương mẫu, trách nhiệm
Năm 2010, ông Hoàng Văn Sinh được tín nhiệm bầu giữ chức Bí thư Chi bộ, từ năm 2018 đến nay là Bí thư Chi bộ kiêm Trưởng thôn Trại Mốt, xã Quý Sơn, huyện Lục Ngạn, tỉnh Bắc Giang. Trong quá trình công tác, ông Sinh luôn phát huy truyền thống, bản chất của Bộ đội Cụ Hồ và nêu cao vai trò gương mẫu của người đảng viên trước mọi nhiệm vụ.

Cựu chiến binh, thương binh già 2 lần hiến đất cho xóm

Cựu chiến binh, thương binh già 2 lần hiến đất cho xóm
Nhà văn hóa xóm 2, xã Phúc Thọ, huyện Nghi Lộc, tỉnh Nghệ An khang trang, với khuôn viên rộng rãi, cây cối xanh mát, sân bóng chuyền được trải bê tông, đạt tiêu chuẩn, mọi hoạt động của bà con trong xóm, được diễn ra rất thuận lợi, từ các buổi họp dân, họp chi bộ, tới các buổi sinh hoạt văn hóa văn nghệ,…

NCT phát huy lợi thế làm giàu từ nông nghiệp công nghệ cao

NCT phát huy lợi thế làm giàu từ nông nghiệp công nghệ cao
Hưởng ứng phong trào NCT làm kinh tế giỏi do Trung ương Hội NCT Việt Nam phát động, nhiều năm qua, Hội NCT tỉnh Lâm Đồng động viên, khích lệ cán bộ, hội viên nêu cao vai trò “Tuổi cao - Gương sáng”, tích cực lao động sản xuất, làm giàu cho bản thân, gia đình và đóng góp cho xã hội. Tiêu biểu phải kế đến những tấm gương nổi bật, đặc biệt xuất sắc được đi dự Hội nghị biểu dương NCT làm kinh tế giỏi toàn quốc và được Trung ương Hội NCT Việt Nam khen thưởng.

Bí thư chi bộ “chuyên nghiệp”

Bí thư chi bộ “chuyên nghiệp”
Không chỉ các đảng viên mà hội viên Hội Cựu chiến binh (CCB), Hội NCT đều gọi cụ Trần Công Dân, 81 tuổi, hội viên Hội NCT, Bí thư Chi bộ khu dân cư 11, phường Thành Công, quận Ba Đình, TP Hà Nội là Bí thư chi bộ “chuyên nghiệp”, bởi cụ được đảng viên chi bộ 11 tín nhiệm rất cao, luôn bầu cụ vào chi ủy và được phân công làm bí thư liên tục hơn 20 năm.

Cựu TNXP năng nổ hoạt động xã hội

Cựu TNXP năng nổ hoạt động xã hội
Bà Nguyễn Thị Bích Liên, thương binh, sinh năm 1948, quê xã Nam Phú, huyện Tiền Hải, tỉnh Thái Bình, Chủ tịch Hội Cựu TNXP, Phó chủ tịch Hội Chữ thập đỏ phường Cát Linh, Chủ nhiệm CLB Thương binh quận Đống Đa, Trưởng đoàn nghệ thuật Cựu TNXP thành phố Hà Nội... một phụ nữ điển hình tiên tiến, tiêu biểu cho phong trào “ba đảm đang” ở cơ sở mấy chục năm nay.

Năm 2024, phấn đấu tất cả các phường đều có CLB Liên thế hệ tự giúp nhau

Năm 2024, phấn đấu tất cả các phường đều có CLB Liên thế hệ tự giúp nhau
Đó là một trong những chỉ tiêu quan trọng mà Ban Đại diện Hội NCT quận 1 đặt ra tại Hội nghị tổng kết Phong trào thi đua yêu nước “Tuổi cao – Gương sáng” năm 2023; phát động thi đua và ký kết giao ước thi đua năm 2024, diễn ra ngày 18/1/2024.

Năng động và làm “tròn vai”

Năng động và làm “tròn vai”
Đó là ghi nhận của đông đảo cán bộ và hội viên NCT thị trấn Gia Khánh (huyện Bình Xuyên, tỉnh Vĩnh Phúc) với ông Phan Văn Lý, đảng ủy viên, Phó Chủ tịch HĐND và Chủ tịch Hội NCT thị trấn Gia Khánh…

Nhiều hoạt động thiết thực chăm sóc NCT sống vui, sống khỏe

Nhiều hoạt động thiết thực chăm  sóc NCT sống vui, sống khỏe
Ngày 19/1, Ban Đại diện Hội NCT TP Long Xuyên tổ chức Hội nghị tổng kết năm 2023, đưa ra nhiều giải pháp, nhiệm vụ trọng tâm đẩy mạnh hoạt động NCT năm 2024. Dự và phát biểu chỉ đạo Hội nghị có bà Nguyễn Thị Kim Cương, Phó Trưởng ban Đại diện Hội NCT tỉnh An Giang; bà Hoàng Thị Hà Giang, Phó Trưởng ban Dân vận Thành ủy; bà Võ Thị Diệu Trang, Phó Trưởng Phòng Lao động- Thương binh và Xã hội TP. Long Xuyên, thành viên Ban Đại diện Hội NCT TP Long Xuyên cùng Chủ tịch, Phó Chủ tịch 13 Hội NCT phường, xã.

NCT huyện Hoa Lư phát huy vai trò “Tuổi cao - Gương sáng”

NCT huyện Hoa Lư phát huy vai trò “Tuổi cao - Gương sáng”
Hội NCT huyện Hoa Lư, tỉnh Ninh Bình vừa tổng kết, đánh giá công tác năm 2023, triển khai nhiệm vụ năm 2024. Tại Hội nghị, 2 tập thể và 2 cá nhân được Hội NCT tỉnh tặng Giấy khen. Từ những việc làm cụ thể thiết thực, cán bộ, hội viên, NCT của huyện luôn là lớp người có uy tín, đóng vai trò quan trọng trong gia đình và xã hội, góp phần quan trọng phát triển kinh tế, xã hội ở địa phương; là tấm gương sáng cho thế hệ con cháu noi theo.

Những kết quả phát huy vai trò NCT ở tỉnh Hà Tĩnh

Những kết quả phát huy vai trò NCT ở tỉnh Hà Tĩnh
Người cao tuổi (NCT) có sức lao động, kinh nghiệm, vốn sống, uy tín, tình cảm trong gia đình, cộng đồng xã hội. Nên việc phát huy vị trí, vai trò của NCT là tự nhiên, là sự cần thiết tất yếu, nhất là trong xu thế già hóa dân số đang diễn ra nhanh chóng trên phạm vi cả nước và mỗi địa phương.

Những NCT tiêu biểu làm kinh tế giỏi tỉnh Gia Lai

Những NCT tiêu biểu làm kinh tế giỏi tỉnh Gia Lai
Toàn tỉnh Gia Lai có khoảng 47.500 NCT trực tiếp tham gia lao động, sản xuất, kinh doanh, dịch vụ; trong đó có 10.520 NCT làm kinh tế giỏi các cấp. Phong trào NCT làm kinh tế giỏi diễn ra đồng đều, nổi trội phải kể đến TP Pleiku và các huyện Chư Sê, Chư Pưh, Chư Păh, Ia Grai, Krông Pa, Đức Cơ… Tiêu biểu là 4 hội viên đặc biệt xuất sắc được đi dự Hội nghị toàn quốc biểu dương NCT tiêu biểu làm kinh tế giỏi và được Trung ương Hội tặng Bằng khen.
Xem thêm
Tiếp tục chăm lo sức khỏe để NCT được phát huy và chăm sóc đầy đủ

Tiếp tục chăm lo sức khỏe để NCT được phát huy và chăm sóc đầy đủ

Nhân dịp kỉ niệm 69 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955-27/2/2024),
Xây dựng đội ngũ người làm báo nhiệt tình, tâm huyết, sẵn sàng cống hiến

Xây dựng đội ngũ người làm báo nhiệt tình, tâm huyết, sẵn sàng cống hiến

Sáng 23/2, Tạp chí Người cao tuổi tổ chức Hội nghị tổng kết năm 2023, và triển khai phương hướng nhiệm vụ 2024.
Hướng tới việc xây dựng Viện dưỡng lão mang tầm quốc tế

Hướng tới việc xây dựng Viện dưỡng lão mang tầm quốc tế

Sáng 22/2, tại Hà Nội, ông Yoshio Ito đại diện Tập đoàn KOHKEN tại Nhật Bản đã đến thăm, làm việc với Trung ương Hội NCT Việt Nam về lĩnh vực “Đầu tư và viện trợ hóa kĩ thuật trong ngành Y tế từ Nhật Bản”, nhất là đối với bệnh suy giảm trí nhớ ở NCT.
Nhiều hoạt động tích cực chăm sóc, phát huy vai trò NCT

Nhiều hoạt động tích cực chăm sóc, phát huy vai trò NCT

Vào một ngày cuối năm, tôi theo chân Đoàn công tác của Quỹ Chăm sóc và Phát huy vai trò NCT về thăm, tặng quà NCT xã Đông Xuân, huyện Đông Hưng, tỉnh Thái Bình
Ấm tình NCT trong dịp Tết Nguyên đán Giáp Thìn 2024

Ấm tình NCT trong dịp Tết Nguyên đán Giáp Thìn 2024

Trong 2 tháng đầu của năm 2024 đội ngũ cán bộ Hội NCT các cấp tỉnh Quảng Ninh, nhất là cấp Hội cơ sở rất nhiệt tình, trách nhiệm
Đẩy mạnh các hoạt động chăm sóc người cao tuổi

Đẩy mạnh các hoạt động chăm sóc người cao tuổi

Với phương châm không để bất kì NCT nào phải sống thiếu thốn về vật chất và tinh thần; được tham gia sinh hoạt cộng đồng, được chăm sóc về sức khỏe, thời gian qua, Hội NCT quận Hà Đông (TP Hà Nội) phối hợp với các cấp, ngành, địa phương triển khai thực hi
Huy động mọi nguồn lực để chăm lo cho NCT tốt hơn

Huy động mọi nguồn lực để chăm lo cho NCT tốt hơn

Ông Nguyễn Đình Thường, Trưởng BĐD Hội NCT huyện Trạm Tấu, tỉnh Yên Bái là tấm gương sáng, nhiệt tình, tâm huyết, trách nhiệm và tận tụy với phong trào và công tác Hội NCT. Những cống hiến của ông góp phần xây dựng tổ chức Hội vững mạnh, được các cấp, các ngành và hội viên ghi nhận, đánh giá cao. Phóng viên Tạp chí Người cao tuổi có cuộc trò chuyện với ông Nguyễn Đình Thường. Dưới đây là nội dung cuộc trò chuyện…
Người bác sĩ luôn tận tâm với người bệnh

Người bác sĩ luôn tận tâm với người bệnh

Bác sĩ Trần Đức Cử, Chủ tịch HĐQT Công ty CP Bệnh viện Hùng Cường cùng với đội ngũ cán bộ y tế, bác sĩ ở Bệnh viện ngày đêm lặng thầm thăm khám, chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe người dân...
Ông kĩ sư góp phần cơ giới hóa nông nghiệp nông thôn

Ông kĩ sư góp phần cơ giới hóa nông nghiệp nông thôn

Sinh ra và lớn lên tại miền quê sông nước Đồng Tháp, nổi tiếng với những đồng lúa trải dài bát ngát chân trời, lại được đào tạo trở thành một kĩ sư cơ khí nông nghiệp, ông Phan Tấn Bện, sinh năm 1963, Giám đốc Công ty TNHH MTV Cơ khí nông nghiệp Phan Tấn luôn chú trọng nghiên cứu chế tạo và sản xuất ra nhiều loại máy nông nghiệp nhằm góp phần cơ giới hóa nông nghiệp nông thôn, giúp bà con nông dân giải phóng sức lao động…
Phiên bản di động