Tứ quân tử thang một bài thuốc quý

Có lẽ không thầy thuốc y học cổ truyền nào lại không biết Tứ quân tử thang (TQTT), một phương thuốc đại biểu của nhóm kiện tì ích khí và cũng là một phương tễ cơ bản để cấu tạo nên nhiều bài thuốc bổ khí khác đã và đang được sử dụng rộng rãi trong thực tiễn lâm sàng.

1 - Thành phần và cách dùng

Nhân sâm 6 - 9g, bạch truật 9 - 12g, phục linh 9 - 15g, chích cam thảo 6 - 9g. Sắc uống mỗi ngày 1 thang hoặc chế thành hoàn tễ, mỗi ngày uống 2 - 3 lần, mỗi lần 6 - 9g.

2 - Công dụng và chủ trị

Cam ôn ích khí, kiện tì dưỡng vị. Thích dụng với chứng tì vị khí hư, sắc mặt vàng héo, tiếng nói nhỏ yếu, tứ chi vô lực, bụng đầy chậm tiêu, ăn kém, đại tiện lỏng nát, chất lưỡi nhợt, mạch tế nhược hoặc trầm hoãn.

3 - Nguồn gốc và phát triển

Khởi thủy từ sách Thái bình huệ dân hòa tễ cục phương. Trong bài, bốn vị đều bình hòa, không nhiệt không táo, bình bổ bất tuấn, có thể dùng lâu mà không gây tác dụng xấu, bởi vậy được gọi là “Tứ quân tử thang”.

- Hòa tễ cục phương gia biển đậu, hoắc hương, hoàng kì, gọi là Gia giảm tứ quân tử thang chuyên trị trẻ em thổ tả khó cầm

- Tiểu nhi dược chứng trực quyết gia trần bì, gọi là Dị công tán, chủ trị tì vị hư nhược, chán ăn, đầy bụng, ẩu thổ tiết tả, trẻ em tiêu hóa không tốt.

Tứ quân tử thang một bài thuốc quý

- Phụ nhân lương phương gia bán hạ, trần bì, gọi là Lục quân tử thang, chủ trị tì hư đàm trệ.

- Y phương tập giải gia bán hạ, trần bì, sa nhân, mộc hương, gọi là Hương sa lục quân tử thang, chủ trị tì vị khí hư, hàn thấp trệ đọng.

- Bác ái tâm giám bỏ bạch truật và phục linh, gia hoàng kì, nhục quế, gọi là Bảo nguyên thang, chủ trị hư tổn lao lực, nguyên khí bất túc.

- Kì hiệu lương phương gia biển đậu, hoàng kì, sinh khương, đại táo, gọi là Lục thần tán, chủ trị tì vị hư nhược, tâm khí bất túc.

4 - ứng dụng lâm sàng hiện đại

- Nội khoa

Viêm loét dạ dày tá tràng: Một nghiên cứu dùng TQTT gia trần bì, hoàng kì, mộc hương trị liệu 38 ca vị quản thống, trong đó 12 ca viêm dạ dày mạn tính, 2 ca viêm dạ dày cấp tính, 17 ca loét đường tiêu hóa, 6 ca loét hành tá tràng kết hợp viêm dạ dày mạn tính, 1 ca sa dạ dày, kết quả trung bình sau 58 ngày dùng thuốc, có hiệu quả rõ rệt 26 ca, có hiệu quả 12 ca. Một nghiên cứu khác dùng TQTT gia trần bì, bán hạ, mộc hương, sa nhân trị liệu 125 ca, sau 30 - 90 ngày đạt hiệu quả tốt 86 ca, khá 22 ca, trung bình 17 ca. Cũng có tác giả gia trần bì, bán hạ, huyền hồ, bạch thược, trị liệu 123 ca, đạt hiệu quả 92,7% sau 20 ngày điều trị.

Xuất huyết đường tiêu hóa trên: Một nghiên cứu dùng TQTT gia đương quy, trần bì, bạch thược, hoàng liên, địa du, đan sâm. tam thất, bạch cập trị liệu 84 ca, trong đó 50 ca loét hành tá tràng, 1 ca loét dạ dày, 8 ca viêm dạ dày mạn tính, 15 ca không rõ nguyên nhân, kết quả sau dùng 3 - 15 thang, 100% số ca ngừng xuất huyết, giảm đau rõ rệt, phản ứng Mayer chuyển âm tính.

Viêm ruột do nấm: Một nghiên cứu dùng TQTT gia khổ sâm làm phương cơ bản, nếu nhiệt nặng gia thêm bạch đầu ông, xuyên hoàng liên; khí hư gia hoàng kì; dương hư gia phụ phiến, nhục quế; thấp nặng gia ý dĩ, trạch tả; bụng chướng gia chỉ xác, hậu phác; cửu tả gia kha tử, anh túc xác, đã trị liệu 32 ca, kết quả khỏi 15 ca, tốt 9 ca, khá 7 ca, không khỏi 1 ca, đạt hiệu quả 96,9%.

Lị mạn tính: Một nghiên cứu dùng TQTT gia sơn tra, bạch đầu ông điều trị đạt kết quả khá tốt.

Viêm gan mạn tính hoạt động: Một nghiên cứu dùng TQTT gia hoàng kì trị liệu 40 ca có HBsAg (+) tính, men GPT trung bình 262,3, kết quả sau 4 - 5 tháng dùng thuốc 100% men gan trở về trị số bình thường, 70% HBsAg chuyển sang (-) tính.

Viêm phế quản mạn tính: Một nghiên cứu dùng TQTT gia hoàng kì, nhục quế, tiên linh tì, ngũ vị tử, hoàng tinh, đan sâm, địa long, viễn chí, cát cánh trị liệu 30 ca, đạt hiệu quả 83,3%, trong đó có 20 ca đạt loại khá.

Đau đầu: Một nghiên cứu dùng TQTT gia hoàng kì và chế phụ phiến làm phương cơ bản rồi tùy chứng mà gia thêm các vị khác, ví như: dễ cảm mạo gia phòng phong, tô diệp, sinh khương, ma hoàng, quế chi và tế tân; dương hư gia dâm dương hoắc, phá cố chỉ; âm hư gia thục địa, bạch thược và hà thủ ô chế... , trị liệu 50 ca, đạt hiệu quả 98%, trong đó có 86% thuộc loại tốt.

- Phụ khoa

Chứng nôn mửa ở phụ nữ có thai: Có tác giả dùng TQTT gia bán hạ, trần bì, trúc nhự, tô ngạnh, trị liệu 93 ca, sau khi uống 2 - 14 thang tất cả đều khỏi. Một nghiên cứu khác gia trần bì, bán hạ, tô ngạnh, kê nội kim và hương phụ, trị liệu 52 ca, sau uống 1 - 5 thang tất cả đều khỏi.

Băng lậu (rong kinh, rong huyết): Một nghiên cứu dùng TQTT gia hoàng kì, hương phụ, đan sâm và đương quy, trị liệu 42 ca, đạt hiệu quả 95,2%, trong đó khỏi 32 ca.

U cơ tử cung: Một nghiên cứu dùng TQTT gia nga truật, tam lăng và ngưu tất, trị liệu 13 ca, kết quả sau khi uống trung bình 58,4 ngày có 10 ca khỏi, 1 ca đỡ, đạt hiệu quả 84,6%.

Ngoài ra, kinh nghiệm cho thấy, TQTT gia tục đoạn và đỗ trọng chữa thai sản bất an; gia hoàng kì, long nhãn, táo nhân, mộc hương, đương quy, viễn chí chữa sản hậu thiếu sữa; gia hoàng kì chữa sa tử cung đều đạt hiệu quả khá tốt.

- Nhi khoa

Chứng chán ăn: Một nghiên cứu của các tác giả Trung quốc dùng TQTT gia vị phối hợp với tân dược có chứa kẽm trị liệu 98 ca, thấp nặng gia thương truật, hậu phác, đậu khấu và thần khúc; vị âm bất túc gia sa sâm, ngọc trúc, thạch hộc, mạch môn, hoài sơn và bạch thược; can khí uất kết gia biển đậu hoa, đại phúc bì, cốc nha, mạch nha và hà diệp... , kết quả sau uống từ 7 - 15 thang 100% đều có hiệu quả. ở Việt Nam, gần đây cơ sở đông dược Linh sơn đường đã dùng TQTT gia đại táo và sinh khương chế ra cao lỏng Kiện tì ích khí có công dụng kích thích tiêu hóa, phục hồi và tăng cường sức khỏe cho người suy nhược, giúp cho trẻ ăn ngon miệng.

Phúc tả (đi lỏng do rối loạn tiêu hóa): Một nghiên cứu dùng TQTT gia trần bì và bán hạ, trị liệu 150 ca, kết quả sau uống từ 1 - 7 thang có 144 ca khỏi, 6 ca không khỏi, đạt hiệu quả 96%.

- Ngoại khoa và da liễu

Phục hồi sau phẫu thuật bụng: Một nghiên cứu dùng TQTT gia trần bì, bán hạ, mộc hương, sa nhân trị liệu 14 ca, kết quả sau khi uống từ 1- 3 thang hầu hết các triệu chứng khó chịu ở vùng bụng đều được cải thiện.

Rụng tóc: Một nghiên cứu dùng TQTT gia hoàng kì liều cao trị liệu 16 ca đạt kết quả khá tốt. Cũng có tác giả khuyên nên gia hoàng kì, phòng phong và đương quy.

5 - Nghiên cứu dược lí hiện đại

Kết quả nghiên cứu cho thấy, TQTT có các tác dụng: (1) Điều tiết hệ thống thần kinh thực vật, thúc đẩy quá trình hồi phục công năng tiêu hóa và làm lành vết loét; (2) Tăng tạo glucogen trong gan, gia tăng năng lượng dự trữ; (3) Thúc đẩy công năng tạo huyết của tủy xương; (4) Điều chỉnh tuần hoàn huyết dịch; (5) Tăng cường chức năng của hệ thống miễn dịch; (6) Thúc đẩy công năng của các tuyến nội tiết, lập lại cân bằng thể dịch trong cơ thể; (7) Cung cấp các nguyên tố vi lượng như kẽm, sắt, đồng và magiê.

BS Hoàng Khánh Toàn

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Bệnh viện Chấn thương chỉnh hình vừa tiếp nhận một trường hợp hy hữu

Bệnh viện Chấn thương chỉnh hình vừa tiếp nhận một trường hợp hy hữu

Thông tin từ Bệnh viện Chấn thương chỉnh hình, TP Hồ Chí Minh cho biết, vừa phẫu thuật thành công một bé trai N.M.T, 5 tuổi bị kẹt ngón cái tay trái vào ổ khóa.
Phế cầu khuẩn - kẻ thù âm thầm của NCT trong mùa lạnh

Phế cầu khuẩn - kẻ thù âm thầm của NCT trong mùa lạnh

Những ngày giao mùa, tại nhiều bệnh viện lớn, số NCT nhập viện vì viêm phổi lại tăng lên. Trong đó, không ít ca chuyển nặng chỉ sau vài ngày xuất hiện triệu chứng ho, sốt tưởng như cảm lạnh thông thường. Điều đáng nói, rất nhiều bệnh nhân chỉ biết mình mắc viêm phổi do phế cầu khuẩn khi đã phải nằm phòng hồi sức. Bệnh đến lặng lẽ, diễn tiến nhanh, với NCT, đó có thể là “cửa ải” rất khó vượt qua...
Tăng cường công tác phối hợp giữa Hội NCT với Bộ Y tế trong thực hiện Chương trình “Mắt sáng cho NCT”

Tăng cường công tác phối hợp giữa Hội NCT với Bộ Y tế trong thực hiện Chương trình “Mắt sáng cho NCT”

Thực hiện Chương trình phối hợp số 1288/CTr -BYT- HNCT ngày 10/10/2024 giữa Bộ Y tế và Hội NCT Việt Nam về chăm sóc sức khoẻ cho NCT giai đoạn 2024 -2028; chỉ đạo của Phó Thủ tướng Chính phủ Lê Thành Long, Chủ tịch Ủy ban Quốc gia về NCT Việt Nam tại Thông báo Kết luận số 409/TB-VPCP ngày 7/9/2024 của Văn phòng Chính phủ, ngày 20/5/2025, Bộ Y tế và Hội NCT Việt Nam đã kí Chương trình nhân đạo “Mắt sáng cho NCT” giai đoạn 2025 - 2028. Trong năm 2025, Trung ương Hội NCT đã phối hợp Bộ Y tế và các bệnh viện chuyên khoa Mắt tổ chức triển khai thực hiện Chương trình với những kết quả nổi bật như sau:
Longevity Medical tri ân PGS.TS.BS Phan Toàn Thắng tại sự kiện gặp gỡ và chia sẻ chuyên sâu về y học tái tạo

Longevity Medical tri ân PGS.TS.BS Phan Toàn Thắng tại sự kiện gặp gỡ và chia sẻ chuyên sâu về y học tái tạo

Trong bối cảnh y học hiện đại ngày càng hướng đến chăm sóc sức khỏe chủ động và nâng cao chất lượng sống, lĩnh vực y học tái tạo và liệu pháp tế bào gốc đang thu hút sự quan tâm lớn của cộng đồng. Với mong muốn mang những tri thức y học tiên tiến đến gần hơn với khách hàng và công chúng, Longevity Medical vừa tổ chức sự kiện “Gặp gỡ PGS.TS.BS Phan Toàn Thắng” trong không gian ấm cúng, trang trọng, quy tụ đông đảo khách hàng thân thiết cùng các khách mời quan tâm đến lĩnh vực này.
6 phút sinh tử: Bệnh viện Bạch Mai lập kỳ tích cứu sống bệnh nhân 73 tuổi đột quỵ nguy kịch

6 phút sinh tử: Bệnh viện Bạch Mai lập kỳ tích cứu sống bệnh nhân 73 tuổi đột quỵ nguy kịch

Chỉ trong 6 phút từ chọc mạch đến tái thông, các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai đã giành lại sự sống cho một bệnh nhân 73 tuổi bị tắc động mạch thân nền- dạng đột quỵ có tỷ lệ tử vong lên tới 90%. Kỳ tích y khoa này không chỉ khẳng định trình độ can thiệp đột quỵ của Việt Nam, mà còn mở ra thêm hy vọng sống cho người cao tuổi trước căn bệnh “tử thần”.

Tin khác

Vắc xin RSV cho người lớn có chất bổ trợ lần đầu tiên được triển khai tại Việt Nam

Vắc xin RSV cho người lớn có chất bổ trợ lần đầu tiên được triển khai tại Việt Nam
Ngày 14/12, người lớn và người có bệnh nền tại Việt Nam bắt đầu được tiêm vắc xin RSV phòng viêm phổi, viêm tiểu phế quản do Tập đoàn Dược phẩm GSK (Anh) sản xuất, triển khai tại hơn 250 trung tâm tiêm chủng VNVC trên toàn quốc.

Thực phẩm giúp giải độc gan, bổ gan

Thực phẩm giúp giải độc gan, bổ gan
Gan nhiễm mỡ là bệnh lí ngày càng phổ biến, liên quan nhiều đến chế độ ăn uống và lối sống. Bên cạnh điều trị y tế, một chế độ ăn hợp lí với các thực phẩm giàu chất chống viêm, chất xơ và chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ gan thải độc, giảm mỡ và duy trì chức năng gan ổn định...

Nhật Bản Ikigai - Sống có lí do mỗi sáng, thọ thêm nhiều thập kỉ

Nhật Bản Ikigai - Sống có lí do mỗi sáng, thọ thêm nhiều thập kỉ
Nhật Bản từ lâu được xem như “đất nước của tuổi thọ”, nơi NCT vẫn làm việc, trò chuyện, đi lại và tận hưởng cuộc sống với sự minh mẫn hiếm có. Điều làm cả thế giới tò mò không chỉ là ẩm thực hay khí hậu, mà là một bí quyết sống giản dị: Ikigai - lí do để ta thức dậy mỗi sáng. Khi con người tìm được mục đích sống, họ không chỉ sống lâu hơn, mà còn sống sâu, sống đẹp và sống khỏe...

Chỉ số không khí Hà Nội ở mức “độc hại”, chuyên gia chỉ cách bảo vệ sức khoẻ

Chỉ số không khí Hà Nội ở mức “độc hại”, chuyên gia chỉ cách bảo vệ sức khoẻ
Chỉ số AQI tại Hà Nội liên tục ở mức rất xấu, đe dọa sức khỏe cộng đồng. ThS. BS Nguyễn Thị Mai Hương – Phó Trưởng Khoa Khám bệnh BVĐK Phương Đông – cảnh báo bụi mịn PM2.5 có thể gây bệnh hô hấp, tim mạch và tăng nguy cơ ung thư phổi. Người dân, đặc biệt trẻ em, người cao tuổi và người có bệnh nền, nên chủ động bảo vệ sức khỏe.

Những kiểm tra y tế không thể bỏ qua khi bước vào tuổi 50

Những kiểm tra y tế không thể bỏ qua khi bước vào tuổi 50
Tuổi 50 được xem là giai đoạn “chín muồi” của cuộc đời - nhưng cũng là thời điểm nhiều bệnh lí mạn tính bắt đầu xuất hiện. Nếu không chú ý chăm sóc, các vấn đề sức khỏe âm thầm tiến triển có thể làm giảm chất lượng cuộc sống và rút ngắn tuổi thọ...

Ô nhiễm không khí kéo dài: Sức khỏe NCT bị ảnh hưởng nghiêm trọng

Ô nhiễm không khí kéo dài: Sức khỏe NCT bị ảnh hưởng nghiêm trọng
Những ngày gần đây, Hà Nội liên tục xuất hiện trong nhóm thành phố ô nhiễm nhất thế giới. Chỉ số AQI (chỉ số chất lượng không khí) nhiều thời điểm vượt ngưỡng xấu lên rất xấu, nồng độ bụi mịn PM2.5 cao gấp nhiều lần khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới. Nhiều người nhầm bầu trời xám đặc là sương mù, nhưng thực tế đó là lớp bụi tích tụ dày đặc...

Cần bảo tồn và phát triển tốt các giống dược liệu

Cần bảo tồn và phát triển tốt các giống dược liệu
Hơn 10 năm, vừa rồi tôi mới có dịp về thăm lại Căn cứ kháng chiến Nước Oa (Khu 5 cũ), vùng sâm Ngọc Linh nổi tiếng.

Chấm dứt 20 năm đau đớn do sỏi đường mật trong gan của bệnh nhân cao tuổi

Chấm dứt 20 năm đau đớn do sỏi đường mật trong gan của bệnh nhân cao tuổi
Sỏi đường mật trong gan không còn gây nên những cơn quặn đau ám ảnh và những lần nhập viện triền miên suốt 20 năm qua; hành trình tìm lại sức khỏe của cụ bà đã bước sang một trang mới nhờ phương pháp điều trị hiện đại được triển khai tại Bệnh viện ĐKTP Vinh.

Ngành y tế tư nhân bứt phá: Bệnh viện Đa khoa Phương Đông lọt Top 10 Thương hiệu hàng đầu Việt Nam

Ngành y tế tư nhân bứt phá: Bệnh viện Đa khoa Phương Đông lọt Top 10 Thương hiệu hàng đầu Việt Nam
Bệnh viện Phương Đông vào Top 10 Thương hiệu hàng đầu Việt Nam: Dấu ấn mô hình y tế tư nhân chất lượng cao

Bệnh viện Mắt đem lại “ánh sáng” cho người bệnh bằng kỹ thuật ghép giác mạc nội mô và ghép giác mạc xuyên

Bệnh viện Mắt đem lại “ánh sáng” cho người bệnh bằng kỹ thuật ghép giác mạc nội mô và ghép giác mạc xuyên
Sau khi tiếp nhận mô giác mạc từ Ngân hàng Mắt Nepal vào tối 27/11, Bệnh viện Mắt đã hội chẩn và tiến hành ghép giác mạc thành công cho 12 ca bệnh bị tổn thương giác mạc nặng lâu năm. Đây là một trong số những người bệnh chờ ghép giác mạc của bệnh viên trong thời gian qua.

Nâng cao năng lực phòng, chống tác hại thuốc lá

Nâng cao năng lực phòng, chống tác hại thuốc lá
Sáng ngày 9/12/2025, tại Hải Phòng, Hội Luật gia TP Hải Phòng phối hợp với Trung tâm Tư vấn Pháp luật và Chính sách về Y tế, HIV/AIDS – trực thuộc Hội Luật gia Việt Nam tổ chức Hội nghị tập huấn nâng cao năng lực về phòng, chống tác hại thuốc lá.

“Vùng xanh thế giới” - Giải mã bí mật nơi con người có tuổi thọ cao

“Vùng xanh thế giới” - Giải mã bí mật nơi con người có tuổi thọ cao
Con người luôn đi tìm bí quyết sống lâu. Thế giới đã có những vùng đất có nhiều người sống thọ. Ở đó, có nhiều người già vẫn khỏe khoắn, minh mẫn, sống vui. Những “Vùng xanh” ấy không phải huyền thoại, tuổi thọ dài không đến từ điều kì bí, mà đến từ cách ta sống mỗi ngày...

Sự khác nhau giữa đau tim với trụy tim và cách phòng chống

Sự khác nhau giữa đau tim với trụy tim và cách phòng chống
Mặc dù cả 2 căn bệnh đều cùng xuất phát từ tim nhưng đây là 2 căn bệnh khác nhau. Bài viết dưới đây chia sẻ một cái nhìn chi tiết và toàn diện, giúp phân biệt rõ ràng 2 khái niệm này...

Tăng cường sàng lọc phòng ngừa bệnh phổi ở người cao tuổi trong mùa lạnh

Tăng cường sàng lọc phòng ngừa bệnh phổi ở người cao tuổi trong mùa lạnh
Bệnh phổi ở người cao tuổi trong mùa lạnh đang trở thành mối lo hàng đầu khi thời tiết liên tục giảm sâu, khiến nguy cơ diễn tiến nặng các bệnh hô hấp tăng cao. Cùng với hoạt động sàng lọc quy mô lớn do Bệnh viện Phổi Nghệ An triển khai, các chuyên gia nhấn mạnh vai trò quan trọng của việc chủ động phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe lá phổi cho người lớn tuổi trong giai đoạn nhạy cảm này.

Thận trọng khi mua thảo dược bán qua mạng, ở lề đường

Thận trọng khi mua thảo dược bán qua mạng, ở lề đường
Trong chuyến du lịch ở một số tỉnh miền núi phía Bắc gần đây, tôi thấy ở hai bên đường lên các khu nghỉ dưỡng có nhiều người bày bán những cây lá thuốc (cả tươi và khô).
Xem thêm
Bệnh viện Chấn thương chỉnh hình vừa tiếp nhận một trường hợp hy hữu

Bệnh viện Chấn thương chỉnh hình vừa tiếp nhận một trường hợp hy hữu

Thông tin từ Bệnh viện Chấn thương chỉnh hình, TP Hồ Chí Minh cho biết, vừa phẫu thuật thành công một bé trai N.M.T, 5 tuổi bị kẹt ngón cái tay trái vào ổ khóa.
6 phút sinh tử: Bệnh viện Bạch Mai lập kỳ tích cứu sống bệnh nhân 73 tuổi đột quỵ nguy kịch

6 phút sinh tử: Bệnh viện Bạch Mai lập kỳ tích cứu sống bệnh nhân 73 tuổi đột quỵ nguy kịch

Chỉ trong 6 phút từ chọc mạch đến tái thông, các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai đã giành lại sự sống cho một bệnh nhân 73 tuổi bị tắc động mạch thân nền- dạng đột quỵ có tỷ lệ tử vong lên tới 90%. Kỳ tích y khoa này không chỉ khẳng định trình độ can thiệp đột quỵ của Việt Nam, mà còn mở ra thêm hy vọng sống cho người cao tuổi trước căn bệnh “tử thần”.
Vắc xin RSV cho người lớn có chất bổ trợ lần đầu tiên được triển khai tại Việt Nam

Vắc xin RSV cho người lớn có chất bổ trợ lần đầu tiên được triển khai tại Việt Nam

Vắc xin RSV phòng viêm phổi, viêm tiểu phế quản do Tập đoàn Dược phẩm GSK (Anh) sản xuất, triển khai tại hơn 250 trung tâm tiêm chủng VNVC
Bệnh viện Thận Hà Nội: Dinh dưỡng hợp lý giúp bảo vệ tim và thận

Bệnh viện Thận Hà Nội: Dinh dưỡng hợp lý giúp bảo vệ tim và thận

Người mắc bệnh thận mạn thường có nguy cơ cao kèm theo bệnh tim mạch. Một chế độ ăn uống khoa học, kiểm soát muối, đạm, mỡ và lượng nước hợp lý sẽ giúp giảm biến chứng, bảo vệ sức khỏe tim và thận, đặc biệt cần thiết đối với người cao tuổi.
Kết hợp y học cổ truyền và hiện đại, nâng cao sức khỏe người cao tuổi

Kết hợp y học cổ truyền và hiện đại, nâng cao sức khỏe người cao tuổi

Trong khi y học hiện đại ngày càng phát triển, y học cổ truyền (YHCT) vẫn khẳng định vị trí quan trọng trong chăm sóc sức khỏe, nhất là đối với người cao tuổi.
Phòng chống bệnh Alzheimer: Kinh nghiệm quốc tế và bài học thiết thực cho Việt Nam

Phòng chống bệnh Alzheimer: Kinh nghiệm quốc tế và bài học thiết thực cho Việt Nam

Tháng 9 hằng năm được thế giới chọn là Tháng hành động phòng, chống bệnh Alzheimer, là dịp nâng cao nhận thức xã hội về tác động nặng nề của bệnh Alzheimer và các dạng sa sút trí tuệ khác đối với đời sống.
Longevity Medical tri ân PGS.TS.BS Phan Toàn Thắng tại sự kiện gặp gỡ và chia sẻ chuyên sâu về y học tái tạo

Longevity Medical tri ân PGS.TS.BS Phan Toàn Thắng tại sự kiện gặp gỡ và chia sẻ chuyên sâu về y học tái tạo

Trong bối cảnh y học hiện đại ngày càng hướng đến chăm sóc sức khỏe chủ động và nâng cao chất lượng sống, lĩnh vực y học tái tạo và liệu pháp tế bào gốc
Nâng cao năng lực phòng, chống tác hại thuốc lá

Nâng cao năng lực phòng, chống tác hại thuốc lá

Sáng ngày 9/12/2025, tại Hải Phòng, Hội Luật gia TP Hải Phòng phối hợp với Trung tâm Tư vấn Pháp luật và Chính sách về Y tế, HIV/AIDS – trực thuộc Hội Luật gia Việt Nam tổ chức Hội nghị tập huấn nâng cao năng lực về phòng, chống tác hại thuốc lá.
“Vùng xanh thế giới” - Giải mã bí mật nơi con người có tuổi thọ cao

“Vùng xanh thế giới” - Giải mã bí mật nơi con người có tuổi thọ cao

Con người luôn đi tìm bí quyết sống lâu. Thế giới đã có những vùng đất có nhiều người sống thọ. Ở đó, có nhiều người già vẫn khỏe khoắn, minh mẫn, sống vui. Những “Vùng xanh” ấy không phải huyền thoại, tuổi thọ dài không đến từ điều kì bí, mà đến từ cách ta sống mỗi ngày...
Phiên bản di động