Người cao tuổi TP Hồ Chí Minh đồng hành cùng Yoga: Người bạn minh tuệ và trí lực

Sáng sớm 21/6 là ngày Hạ chí, ngày ánh sáng dài nhất trong năm, hàng nghìn người dân TP. Hồ Chí Minh trong đó đáng kể là NCT đã cùng tập trung về đường Nguyễn Huệ, quận 1 cùng tham dự Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 11 do Tổng Lãnh sự quán Ấn Độ tại TP. Hồ Chí Minh, Hội Hữu nghị Việt Nam - Ấn Độ TP. Hồ Chí Minh đồng hành tổ chức

Sự kiện năm nay với chủ đề “Yoga vì một Trái Đất, một sức khoẻ” đã tiếp tục khẳng định và lan toả những giá trị vốn có của Yoga, món quà trí tuệ của nền văn minh Ấn Độ, giờ đây đã vượt ra ngoài biên giới, trở thành ngôn ngữ chung của sức khỏe, sự an yên và kết nối tâm hồn. Khi con người đối mặt với khủng hoảng môi trường, áp lực tâm lý, và cả sự bất ổn ngày càng lớn ở khắp nơi, Yoga nhắc ta quay về bên trong, lắng nghe chính mình, để rồi từ sự tỉnh thức đó, ta biết cách yêu thương, biết sẻ chia và biết sống hài hòa hơn với nhau.

Các đại biểu khai mạc Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 11 tại TP. Hồ Chí Minh

TS. Hồ Thị Trinh Anh, Phó Chủ tịch kiêm Tổng Thư ký Hội Hữu nghị Việt Nam - Ấn Độ TP. Hồ Chí Minh, cho biết, Yoga, có nguồn gốc từ hơn 2000 năm trước hiện nay đã trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống hằng ngày của nhiều người trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Theo đó, thực hành Yoga không chỉ mang lại sức khỏe và dẻo dai mà còn là cầu nối văn hóa giữa các quốc gia, giúp Nhân dân hai nước gắn kết nhau hơn. Việt Nam đã đồng hành liên tục tổ chức 10 kỳ. Lần thu 11 năm nay với chủ đề Ngày Quốc tế Yoga năm 2025 là “Yoga vì Một Trái Đất, Một Sức Khỏe chung”, phản ánh thực tế, sức khỏe cá nhân và sức khỏe của hành tinh là không thể tách rời.

Theo TS. Hồ Thị Trinh Anh, những năm qua, lãnh đạo TP. Hồ Chí Minh luôn tạo nhiều điều kiện thuận lợi cho Hội Hữu nghị Việt Nam - Ấn Độ TP. Hồ Chí Minh đồng hành cùng Tổng Lãnh sự quán Ấn Độ tại TP. Hồ Chí Minh lan tỏa Ngày Quốc tế Yoga thường niên. Kỷ niệm Quốc tế Yoga năm 2025 với thông điệp duy trì sự luyện tập các động tác Yoga cơ bản như bộ môn thể thao, dưỡng sinh, dễ tập luyện hàng ngày, từ đó, góp phần giúp chất lượng sống của người dân tốt hơn, nâng cao hiệu suất lao động. Hội hữu nghị Việt Nam - Ấn Độ TP. Hồ Chí Minh mong muốn, sự kiện ngày Quốc tế Yoga lan tỏa hơn nữa, để tiếp tục là cầu nối, giúp thắt chặt hơn nữa tinh hữu nghị giữa nhân hai nước 2 nước, đồng thời mang đến thêm nhiều lợi ích sức khỏe cho người dân.

TS Huỳnh Thành Lập, Phó Chủ tịch Hội NCT Việt Nam, Trưởng ban Đại diện Hội NCT TP Hồ Chí Minh tham dự Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 11

Ở Việt Nam, đặc biệt là TP. Hồ Chí Minh, nơi nhịp sống năng động không ngừng nghỉ, Yoga không chỉ là môn thể thao, mà đang dần trở thành một nếp sống mới: sống khoẻ, sống lành mạnh và sống có ý nghĩa hơn. Và với NCT, Yoga đang ngày càng thu hút và gần gũi. Với mục đích, mong muốn “sống vui, sống khoẻ, sống có ích”, NCT đang coi Yoga là người bạn đồng hành minh tuệ, trí lực.

Bà Nguyễn Thị Hạnh, NCT quận 3, chia sẻ, hơn 5 năm qua tập luyện Yoga đã trở thành một phần sinh hoạt đều đặn hằng ngày. Theo dõi bản thân, tôi thấy được những đổi thay tích cực cả về tâm hồn và sức khoẻ của mình từ khi tham gia Yoga. Sự kiện Ngày Quốc tế Yoga hằng năm là dịp chúng tôi được gắn kết, lan toả, tôn vinh vị thế, giá trị của Yoga.

Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 11 thu hút nhiều NCT tham gia

Cùng tham dự Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 11, Bà Vũ Thị Hiền, Văn phòng Ban đại diện Hội NCT TP. Hồ Chí Minh, cho biết thêm, các hội viên NCT TP. Hồ Chí Minh cùng tham gia đồng diễn trong Ngày quốc tế yoga hôm nay đã tập luyện yoga trong đời sống hằng ngày, với những động tác yoga căn bản, dễ tập luyện, các cô, chú cảm nhận rõ sự cải thiện một số vấn đề về sức khoẻ, tinh thần sảng khoái, có giấc ngủ sâu và tốt hơn.

Vẻ đẹp của Ngày Quốc tế Yoga