Ngồi nơi cửa nhà, nghĩ về hạnh phúc

“Trải bao giông bão trong đời. Để yêu một sớm ngồi nơi cửa nhà”…

Thiên nhiên là chất xúc tác cho cuộc sống

Ngoài cửa có một hàng cây Giáng Hương. Khi mình tới nhận nhà, bắt tay vào làm nội thất, cũng là lúc hoa nở. Các bạn ở dự án nói, đây là mùa hoa đầu tiên. Năm ấy, mình vừa trải qua một vài vụn vỡ, vốn không có tâm trạng ngắm hoa, nhưng mùi thơm của hoa Giáng Hương vô cùng dễ chịu, nó dường như có thể làm dịu mọi giác quan của mình. Những khi căng thẳng, mình thường đứng trên ban công tầng 3, ngắm màu vàng rực trên những tàng cây, đắm trong mùi hương rừng, tập quên những điều không nên nhớ, bằng lòng với hiện tại, bao gồm cả tập tha thứ, nguôi quên.

Những hàng cây tỏa bóng mát, xoa dịu tâm hồn
Những hàng cây tỏa bóng mát, xoa dịu tâm hồn. Ảnh: Cư dân Ecopark

Mình yêu cây cối nên chọn ở Ecopark, nơi đúng nghĩa có môi trường sống “rừng trong phố, phố trong rừng”. Chuyển từ phố sang, nơi ban công chỉ có thể trồng được hoa giấy hoặc xương rồng, mình mê mẩn từng bụi cây, ngọn cỏ tới những thân cây gỗ lớn trồng trong các công viên quanh nhà. Ba mẹ con có ba chiếc xe đạp, cuối tuần, dù bận tới đâu, mình cũng dành thời gian cùng con đạp xe trên những con đường rợp bóng cây, thơm mùi hoa lá, mỏi thì tìm vạt cỏ ven đường hoặc ghé các quán cà phê nghỉ chân. Đó cũng là quãng thời gian bọn trẻ được trải lòng với mẹ, biết bao câu chuyện từ trường lớp, bạn bè tới những chuyện vốn chúng chỉ định giữ trong lòng, đã được chia sẻ với mẹ, khi cùng mẹ ngồi duỗi chân trên thảm cỏ, dưới tán hoa Tường Vy hồng rực rỡ, ngắm nhìn những chú thiên nga bơi lội trong công viên hồ Thiên Nga,...

Cuộc sống bận rộn, nhiều người quên đi cảm xúc bản thân
Cuộc sống bận rộn, nhiều người quên đi cảm xúc bản thân. Ảnh: Cư dân Ecopark

Trước khi sang sống ở Ecopark, mình là người nghiện việc, luôn bận rộn, không có nhiều thời gian cho bản thân và gia đình, lúc nào cũng quay cuồng với KPI. Mình khi ấy, thấy thật ngớ ngẩn khi nhà ở quá xa nơi làm việc, mất cả tiếng đồng hồ để di chuyển từ nhà tới cơ quan. Mình khi ấy, cũng thấy việc nấu đồ ăn sáng mỗi ngày hay dành thời gian hai tiếng đồng hồ mát xa, chăm sóc da mặt là phù phiếm, thậm chí, ngày nghỉ cũng tha việc về nhà, vì muốn đạt tiến độ sớm hơn dự tính. Bọn trẻ, từng nhiều lần than phiền mẹ bận rộn, không dành thời gian bên chúng. Nhớ lại thời điểm ấy, khi chúng cần mình đón đưa, chăm sóc, lắng nghe, chia sẻ, mà mình thì ôm máy tính làm việc như thiêu thân, vẫn còn thấy giận bản thân mình biết bao.

Thiên nhiên là “thang thuốc bổ” cho thể chất, tinh thần
Thiên nhiên là “thang thuốc bổ” cho thể chất, tinh thần. Ảnh: Cư dân Ecopark

Chuyển nhà là bước ngoặt cuộc đời

Chuyển nhà, là bước ngoặt rất lớn trong đời. Lúc chuyển nhà, mình chỉ nghĩ đơn giản thôi tìm nơi nào yên tĩnh, nhiều cây xanh, giảm bớt cường độ công việc, thử thay đổi lối sống, tập thể thao, giữ gìn sức khoẻ, và cũng một phần khi đó, cậu con trai lớn vào Đại học, chọn khoa Ứng dụng Sáng tạo Đương đại của đại học BUV nằm trong khuôn viên KĐT Ecopark còn cậu út thì thích mê bóng rổ, bóng đá, luôn ao ước gần nhà có sân bóng rổ để tập luyện hàng ngày. Bán căn nhà phố cổ năm chục m2, đổi sang căn nhà phố hơn 150m2 ở Ecopark, cả ba mẹ con đều choáng ngợp với không gian sống rộng rãi, tiện nghi, mê mẩn với từng góc nhỏ trong không gian ấm cúng, đậm sở thích cá nhân của mỗi mẹ con, không gian chung- riêng hài hoà, có phòng đọc sách, có phòng giải trí và quan trọng là hàng xóm vô cùng thân thiện, dễ mến, không gian sống ngập tràn cây xanh.

Những công trình mọc lên giữa thiên nhiên Ecopark
Những công trình mọc lên giữa thiên nhiên Ecopark. Ảnh: Cư dân Ecopark

Mình từng có nhiều băn khoăn khi thay đổi môi trường sống, một trong những băn khoăn là sợ bên này xa trung tâm, sẽ buồn, thế nhưng sang ở rồi mới thấy, nỗi buồn không có cơ hội xuất hiện khi quỹ thời gian mỗi ngày được phân phối vô cùng hợp lý. Cuộc sống chậm lại nhưng không phải là chậm rãi, buồn tẻ, mà chậm lại để bản thân được nuông chiều nhiều hơn, cảm xúc được đủ đầy hơn, và thiên nhiên bốn mùa hoa lá, là một liệu pháp chữa lành trái tim, nuôi dưỡng tâm hồn, cảm xúc. Mỗi ngày, mình dậy sớm, dành 40 phút tập zumba cùng các chị, các em hàng xóm. Tập xong, mình sẽ làm nhanh đồ ăn sáng cho bọn trẻ. Khi chúng ríu rít chào mẹ rồi đạp xe tới trường là lúc mình thong thả uống thêm tách trà, check email, lên lịch làm việc, hôm nào có thể làm việc online, mình sẽ làm việc ở nhà. Những cuộc hẹn với đối tác hay bạn bè cần offline, mình sẽ xếp riêng một hai ngày trong tuần để di chuyển sang trung tâm cho tiện. Cuối ngày, bọn trẻ đi học về sẽ cùng bạn bè trong khu chơi bóng rổ, cầu lông ở các điểm sân miễn phí cho cư dân, hoặc cùng nhau đi bơi. Gần đây, phong trào tập golf lên cao, ba mẹ con dành mỗi tuần một buổi đi tập golf ngay trong khu sân golf 9 hố gần nhà. Mỗi tuần mình tập thêm 2 buổi yoga, trời mát mẻ thì cả hội xếp thảm ra công viên tập, trời lạnh thì tập ở phòng cộng đồng, sạch sẽ và ấm áp.

Cuộc sống yên bình, hạnh phúc của cư dân Ecopark
Cuộc sống yên bình, hạnh phúc của cư dân Ecopark. Ảnh: Cư dân Ecopark

Nhờ chăm chỉ thể thao, đi bộ, phân bổ thời gian hợp lý cho công việc và chăm sóc bản thân, cả nhà đều khoẻ mạnh hơn, tinh thần vui vẻ, phấn chấn hơn khi ở nhà cũ. Giảm cường độ công việc, thu nhập có giảm một chút, nhưng mình lại thấy hài lòng và an yên hơn, chi tiêu ít đi nhưng lại thấy cuộc sống của mình cân bằng hơn, hạnh phúc hơn, bớt đi những gắt gao, những ham vọng quá sức bản thân. Niềm vui của mình, giờ bé mọn kiểu như trước khi đi ngủ, vừa lướt facebook vừa ngắm bọn trẻ cùng nhau xem một bộ phim hay nhễ nhại về nhà với quả bóng trên tay mà gương mặt ngời ngợi niềm vui vì vừa được xả năng lượng sau những giờ học căng thẳng. Không gian sống trong lành và an toàn, là điểm cộng cực kỳ lớn để cả nhà có thể sống chậm lại mà bình an nhiều hơn, hạnh phúc hơn mỗi ngày.

Ecopark có 100ha cây xanh, mặt nước
Ecopark có 100ha cây xanh, mặt nước. Ảnh: Cư dân Ecopark

Giờ ai hỏi mình có muốn chuyển về phố cổ sống không, mình sẽ lắc đầu, dù bảo có nhớ nhịp sống hối hả, sôi động ngày đêm giữa con phố trung tâm không, thì mình vẫn sẽ nhớ, đó là những ký ức đẹp của ngày hôm qua, nhưng ngày hôm nay, mình thích con phố có hàng Giáng Hương tháng tư nở hoa vàng rực, thơm nức suốt đêm. Mình thích những người hàng xóm thân thiện, đúng nghĩa tối lửa tắt đèn. Mình thích môi trường sống được chăm chút từng li từng tí để cư dân cảm thấy hạnh phúc. Ở Ecopark, hàng xóm chúng mình thân nhau lắm, môi trường sống là chất xúc tác làm nên cách ứng xử, có lẽ vì thế, ở trong không gian có thiên nhiên kề bên, có thiên nhiên như chất xúc tác chữa lành, không ai phải gắt gỏng, không ai phải rèm pha, không ai phải thổi tắt ngọn nến của nhà người khác để nhà mình toả sáng.

Vận động giữa thiên nhiên là lối sống lành mạnh của cư dân Ecopark
Vận động giữa thiên nhiên là lối sống lành mạnh của cư dân Ecopark. Ảnh: Cư dân Ecopark

Nhà mình, là ngôi nhà bão dừng sau cánh cửa, là ngôi nhà, mình có thể nhàn tàn ngồi trước hiên, nói chuyện qua hàng rào thưa với nhà hàng xóm, trong lúc đợi bọn trẻ đi học về, trong màn mưa xuân bay bay, trong tiếng cơm sôi, trong mùi nếp mới, trong tiếng dạ thưa của trẻ nhỏ bên đường, là ngôi nhà, mỗi sớm mai mở cửa, những tia nắng xuyên qua bóng cây, để lại trên mặt đất những vệt sáng ấm áp, long lanh, nhắc mình hôm nay là một ngày mới.

Nhà mình, ở Ecopark, nơi được kiến tạo để mỗi cư dân đều có thể chạm tay vào hạnh phúc, bởi vì, sống hạnh phúc chính là sống ở một nơi hạnh phúc…

* Lê Anh Phương (cư dân Ecopark)

Lê Anh Phương*

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Xấu hổ khi nhắc đến tình dục, “vết thương vô hình” của NCT

Xấu hổ khi nhắc đến tình dục, “vết thương vô hình” của NCT

Tuổi già thường bị gán với suy giảm ham muốn và cơ thể đã quên rung động. Nhưng thực tế, “nỗi xấu hổ” khi nhắc đến tình dục mới là thứ khiến người già thật sự “già đi” chứ không phải tuổi tác. Tình dục ở NCT không phải là điều đáng xấu hổ, mà là phần tiếp nối tự nhiên của tình yêu và sự sống. Khi cơ thể yếu đi, trái tim vẫn có quyền được rung động, được chạm, được sẻ chia, yêu thương và chữa lành...
Làm thế nào để ông bà yêu thương, chăm sóc nhau hơn?

Làm thế nào để ông bà yêu thương, chăm sóc nhau hơn?

Ở tuổi xế chiều, yêu không còn là những lời hứa nồng nàn, mà là sự hiện diện, là cái nắm tay ấm, là ánh mắt biết dừng lại để lắng nghe nhau. Giống như với sức khỏe, tình yêu tuổi già cần được chăm sóc, nuôi dưỡng sự dịu dàng của trái tim...
Tình dục - không phải để giải tỏa, mà là để kết nối

Tình dục - không phải để giải tỏa, mà là để kết nối

Tình dục không chỉ là nhu cầu sinh học, mà còn là một phần thiết yếu của sức khỏe và cảm xúc con người kể cả ở tuổi già. Khi hiểu và thực hành đúng, ở tuổi xế chiều, tình dục không chỉ để “giải tỏa”, mà để thấu hiểu, gắn bó và sống trọn vẹn cùng nhau...
Minh triết yêu thương ở tuổi xế chiều

Minh triết yêu thương ở tuổi xế chiều

Tuổi già không khép lại cánh cửa của yêu thương, mà chỉ thay đổi cách yêu thương. Khi bản năng dần lắng lại, ý nghĩa thật sự của tình dục không còn là chiếm hữu hay ham muốn, mà là năng lượng giúp hàn gắn, nuôi dưỡng và khai sáng tâm hồn. Ở độ tuổi xế chiều, yêu không còn là bản năng mà trở thành minh triết sống...
Khi một người muốn và một người né tránh

Khi một người muốn và một người né tránh

Tình dục tuổi già là một phần tự nhiên của sức khỏe và hạnh phúc, nhưng thường bị bỏ quên hoặc né tránh. Thực tế, nhiều nghiên cứu cho thấy duy trì đời sống tình dục ở tuổi xế chiều không chỉ giúp gắn kết tình cảm, mà còn mang lại lợi ích về tim mạch, thần kinh và tâm lí. Điều quan trọng là phải tiếp cận bằng sự hiểu biết, khoa học và yêu thương để “chuyện yêu” trở thành dưỡng sinh cho cả thân và tâm...

Tin khác

Nghệ thuật yêu tuổi già: Khi tình thân, sức khỏe và cảm xúc hòa quyện

Nghệ thuật yêu tuổi già: Khi tình thân, sức khỏe và cảm xúc hòa quyện
Tình yêu và tình dục ở tuổi già vốn là đề tài thường bị né tránh trong văn hóa Á Đông. Thế nhưng, nhiều nghiên cứu khẳng định: duy trì đời sống tình dục lành mạnh ở tuổi xế chiều không chỉ giúp gắn kết tình cảm vợ chồng, mà còn mang lại lợi ích cho tim mạch, thần kinh, tinh thần. Yêu ở tuổi già, được thực hành văn minh, khoa học là liệu pháp dưỡng sinh quý giá, giúp con người sống vui - sống khỏe - sống hạnh phúc đến cuối đời...

Khi yêu chỉ cần một bàn tay

Khi yêu chỉ cần một bàn tay
“Khi bàn tay biết chạm đúng cách, còn mạnh hơn trăm nghìn viên thuốc bổ” - lời của một cụ bà 86 tuổi, sau 20 phút được xoa bóp thắt lưng bởi người bạn đời đã già yếu của mình...

Giấc mơ tình dục - khi tiềm thức còn yêu thì ta còn sống

Giấc mơ tình dục - khi tiềm thức còn yêu thì ta còn sống
Giấc mơ tình dục ở NCT là hiện tượng sinh lí, tâm lí tự nhiên, phản ánh khí huyết còn vận hành và nhu cầu gắn kết tình cảm vẫn hiện hữu. Theo khoa học, đây là sự tái kích hoạt kí ức xúc cảm qua vùng não limbic, giúp duy trì cảm giác yêu thương và ý nghĩa sống. Từ góc nhìn y học cổ truyền, mộng dục còn là dấu hiệu thận tinh chưa suy, có thể góp phần dưỡng sinh và cải thiện sức khỏe tinh thần...

Quan niệm tình dục trong các nền văn minh cổ

Quan niệm tình dục trong các nền văn minh cổ
Trong các nền văn minh trước đây, tình dục không bị cấm kị, mà còn là một nghệ thuật dưỡng sinh, nuôi dưỡng tinh - khí - thần, đặc biệt ở NCT. Dù ở Ấn Độ, Trung Quốc hay Việt Nam, triết lý chung vẫn là: yêu chậm, yêu nhẹ nhàng, yêu bằng tình thương và sự điều hòa để sống khỏe, sống vui và sống thọ một cách tự nhiên...

Phòng sự dưỡng sinh trong y học cổ truyền Việt Nam và đông Phương

Phòng sự dưỡng sinh trong y học cổ truyền Việt Nam và đông Phương
Phòng sự dưỡng sinh trong y học cổ truyền không đơn thuần là “chuyện gối chăn”, mà là một nghệ thuật giữ gìn khí huyết, điều hòa tạng phủ và kéo dài tuổi thọ. Ở NCT, nếu biết yêu đúng cách, thuận thời tiết, tiết chế tinh khí, dưỡng tâm hòa khí, thì tình yêu sẽ trở thành phương thuốc dưỡng sinh quý giá, giúp ngủ ngon, tinh thần sảng khoái, thân tâm an hòa...

10 điều cấm kị trong tình dục của người cao tuổi

10 điều cấm kị trong tình dục của người cao tuổi
Tình dục ở NCT không chỉ là chuyện thể xác, mà là nghệ thuật thấu hiểu thân - tâm - khí. Nếu không cẩn trọng, chỉ một sai lầm nhỏ cũng có thể gây tổn hao sinh lực, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần. Bài viết này nêu rõ 10 điều cấm kị trong phòng sự, giúp NCT yêu an toàn - sống vui - dưỡng sinh trọn vẹn...

Tình dục và quyền lực

Tình dục và quyền lực
Tuổi già không phải là dấu chấm hết của yêu thương mà là thời điểm để tình yêu được chưng cất từ trải nghiệm, thấu hiểu và bao dung. Khi trái tim còn biết rung động, còn giữ được lửa yêu thương, đó chính là quyền lực đẹp đẽ và cao quý nhất của con người.

Tình dục - Ngọn lửa của trường thọ

Tình dục -  Ngọn lửa của trường thọ
Trong y học cổ truyền, tình dục là một phần không thể tách rời của “Tinh - Khí - Thần” - tam bảo duy trì sự sống.

Chuyện yêu có cần thiết khi tuổi đã xế chiều

Chuyện yêu có cần thiết khi tuổi đã xế chiều
Nhiều NCT thường e ngại hoặc cho rằng “chuyện ấy” không còn cần thiết khi tuổi đã xế chiều. Tuy nhiên, các nghiên cứu y học hiện đại đã khẳng định rằng: Duy trì hoạt động tình dục điều độ và phù hợp với thể trạng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe…

Ông Tò khuất núi

Ông Tò khuất núi
Một buổi chiều, Linh thong thả điều khiển chiếc xe máy điện từ cơ quan về nhà. Đầu hạ nên trời vừa có nắng vàng, vừa có chút gió mát, làm Linh thấy lòng thư thái ! Bất chợt, một chiếc xe tang chạy qua, Linh giật thót khi nhìn thấy di ảnh của người đã khuất: “Ông Tò !” - Linh thốt lên thành tiếng - Chắc chắn là ông Tò đồng hương rồi ! Ông Tò mất rồi sao?...

Nhớ hoa hành

Nhớ hoa hành
“Đố em biết hoa gì ?” - Người đồng nghiệp nơi xa gửi vào Zalo cho tôi hình ảnh một bông hoa trong vườn nhà và nhắn hỏi với vẻ đắc ý, ngờ rằng một đứa sống ở phố xá như tôi sẽ chẳng bao giờ trả lời đúng. “Ơ ! Hoa hành” - câu trả lời của tôi đã làm bạn ấy… thất vọng. Vì bạn không biết rằng đây chính là loài hoa đã gắn bó với tuổi thơ tôi, với những năm tháng tôi theo chân bố ra đồng, trồng, chăm sóc và thu hoạch những củ hành tây tròn trịa, nhẵn bóng mà mùi hăng của nó thì không thể nhầm lẫn với bất kỳ thứ mùi nào khác.

Dư âm từ buổi gặp mặt nhân kỉ niệm 40 năm ngày ra trường (1984-2024)

Dư âm từ buổi gặp mặt nhân kỉ niệm 40 năm ngày ra trường (1984-2024)
"K.XI ơi, mình yêu các bạn, tôi yêu các ông bà!" Đó lời nói từ gan, ruột, không riêng gì của Phó giáo sư,Tiến sỹ Dương Hồng Thái, giảng viên cao cấp, nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Trung ương Thái Nguyên, Trưởng ban Liên lạc Khóa XI (1978-1984) Trường Đại học Y Bắc Thái (nay là Trường Đại học Y Dược Thái Nguyên) mà của tất cả 66 cựu sinh viên (SV) khóa K.XI có mặt trong cuộc gặp mặt nhân kỷ niệm 40 năm ngày ra trường (1984-2024) tại cao nguyên Mộc Châu, tỉnh Sơn La, trong những ngày trung tuần tháng 11/2024

Bà nội của các con tôi

Bà nội của các con tôi
Những câu thơ trong bài thơ “Mẹ của anh” của thi sĩ Xuân Quỳnh viết tặng mẹ chồng, mà đến nay tôi vẫn còn yêu thích.

Những mùa sắn dây bên bà

Những mùa sắn dây bên bà
Thuở còn là một cô bé lên 7, tôi đã thấy trong vườn nhà bà có những bụi sắn dây xanh mướt vươn lên trên những thân cây xoan, cây bạch đàn quanh vườn. Những thân dây leo chắc chắn, vững vàng bám chặt lấy thân cây gỗ, trải bao nắng gió mưa giông, cứ thế tốt tươi từng ngày.

Tấm lòng nhân hậu của ông tôi

Tấm lòng nhân hậu của ông tôi
Nhắc nhớ về những kỉ niệm đẹp với ông bà là cả một bầu trời kí ức tuổi thơ tôi. Bởi tôi sinh ra và lớn lên trong vòng tay yêu thương, đỡ đần của ông bà ngoại. Tuổi thơ tôi luôn gắn với hình ảnh của ông bà, nhất là ông ngoại tôi.
Xem thêm
Lãng mạn tuổi già: Làm thơ tặng bà, pha trà cho ông, tặng hoa cho nhau

Lãng mạn tuổi già: Làm thơ tặng bà, pha trà cho ông, tặng hoa cho nhau

Tuổi già không phải là đoạn cuối của tình yêu, mà là khoảnh khắc dịu dàng nhất, khi người ta học cách yêu bằng những điều thật nhỏ: Một tách trà, một bài thơ, một bông hoa. Ở tuổi này, lãng mạn không còn là những lời hứa, mà là hơi ấm còn lưu lại trong tay, là ánh mắt vẫn biết mỉm cười giữa những nếp nhăn....
Khó nói chuyện tuổi già

Khó nói chuyện tuổi già

LTS: “Bảy mươi vẫn thương nhau như thuở mới cưới, mà ngọn lửa yêu đương cứ lụi dần…” Chuyện nghe quen mà vẫn cứ… ngại nói! Thực ra, sinh lí tuổi già suy giảm không phải “trời bắt”, cũng không phải “hết thời” mà là quy luật tự nhiên. Tuy nhiên, nếu hiểu đúng và biết cách chăm sóc, NCT hoàn toàn có thể giữ lửa yêu thương, thậm chí còn ấm áp hơn cả thời son trẻ.
Thảnh thơi tuổi xế chiều

Thảnh thơi tuổi xế chiều

Nhắc đến tuổi già, có thể nhiều người sẽ nghĩ đến hình ảnh một người thiếu sức sống, sức khỏe tinh thần, thể chất suy giảm, cơ hội nghề nghiệp và xã hội hạn chế, cô đơn, mất phương hướng. Song, rất nhiều NCT đã đem đến cái nhìn tích cực về tuổi già. Họ sống một cuộc sống khỏe mạnh, vui vẻ, ý nghĩa và vẫn giữ vai trò tích cực trong xã hội, bởi họ đã chuẩn bị tâm thế để có một “tuổi già chủ động”.
Chùa Kim Bửu, tỉnh Đồng Tháp nơi cưu mang NCT cô đơn, trẻ em mồ côi

Chùa Kim Bửu, tỉnh Đồng Tháp nơi cưu mang NCT cô đơn, trẻ em mồ côi

Chúng tôi cùng đoàn từ thiện (gồm 80 người) do Sư cô Thích nữ Hoàn Thiện ở TP Hồ Chí Minh, đến thăm và tặng quà những NCT cô đơn và trẻ em mồ côi đang được chùa Kim Bửu, huyện Lấp Vò (cũ), tỉnh Đồng Tháp nuôi dưỡng.
Cụ ông neo đơn, bệnh tật cần sự giúp đỡ của cộng đồng

Cụ ông neo đơn, bệnh tật cần sự giúp đỡ của cộng đồng

Mặc dù đã hơn 80 tuổi lại mắc bệnh viêm phế quản mãn tính, nhưng mỗi ngày cụ Nguyễn Văn Thành đi bộ khoảng 20km để bán vé số, tối về sống một mình trong căn phòng trọ rộng vỏn vẹn 10m²...
Quán cơm chay 1.000 đồng ấm lòng người nghèo

Quán cơm chay 1.000 đồng ấm lòng người nghèo

Suốt hơn 7 năm qua, giữa lòng TP Cần Thơ, có một địa chỉ nhỏ bé nhưng chan chứa yêu thương - Quán cơm chay thiện nguyện 1.000 đồng, tại số 100 Trần Việt Châu, phường Cái Khế (trước đây thuộc phường An Hòa, quận Ninh Kiều)...
Trường thọ là sống lâu, sống khoẻ, sống có ý nghĩa

Trường thọ là sống lâu, sống khoẻ, sống có ý nghĩa

Càng ngày con người càng sống lâu hơn, nhưng sống lâu không đồng nghĩa với sống thọ. Y học cho thấy tuổi thọ thật sự không chỉ nằm ở số năm, mà ở chất lượng từng ngày: một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần an hòa và trí tuệ sáng suốt. Khi hiểu đúng về cách vận hành của cơ thể và học cách thuận theo tự nhiên, mỗi người hoàn toàn có thể mở ra hành trình sống thọ một cách chủ động, bền vững...
Chuyện những giám sát thi công là NCT

Chuyện những giám sát thi công là NCT

7 giờ sáng, giữa khu đô thị mới phía Tây Hà Nội, ông Nguyễn Văn Tùng, 67 tuổi, ở phường Đại Mỗ đã có mặt tại công trường, tay cầm sổ ghi chép và thước laser. Dáng người nhỏ, da sạm nắng, ông Tùng vẫn bước nhanh, ánh mắt quét qua từng mảng tường, từng mối hàn. “Về hưu được 5 năm rồi, nhưng nghe mùi vôi vữa vẫn thấy thân quen lắm. Làm giám sát giờ đỡ nặng hơn, nhưng trách nhiệm thì chẳng nhẹ chút nào”, ông cười nói...
Ký ức ba lần gặp Bác trong tiếng hát NSƯT Song Thao

Ký ức ba lần gặp Bác trong tiếng hát NSƯT Song Thao

NSƯT Song Thao, người con của quê lúa Yên Thành (Nghệ An), đã có ba lần được gặp Bác Hồ và một lần cất tiếng hát về Người trong nước mắt của cả dân tộc. Hơn nửa thế kỷ trôi qua, giọng hát ấy vẫn vang vọng, như một nén hương lòng của người nghệ sĩ dành cho vị Cha già kính yêu...
Phiên bản di động