Chương trình Vui khỏe mỗi ngày: Giúp dịu bớt những cơn đau ở người già

“Chương trình hay quá, chủ đề rất sát sườn với NCT, góp phần giúp làm dịu những cơn đau kinh niên của chúng tôi’, bà Nguyễn Thị Vân, một người tham dự chương trình “Vui khỏe mỗi ngày” đã hóm hỉnh chia sẻ.  

Chương trình Vui khỏe mỗi ngày: Giúp dịu bớt những cơn đau ở người già
Người cao tuổi rất quan tâm đến vấn đề đau thần kinh tọa, hô hấp

Sáng thứ 7 ngày 17/11, tại Ủy ban nhân dân phường Bến Thành, quận 1, TP Hồ Chí Minh. Gần 200 hội viên NCT đã lắng nghe 2 vị chuyên gia khách mời chia sẻ về bệnh “đau thần kinh tọa và bệnh hô hấp thường gặp ở người cao tuổi”. Chương trình do Báo Khoa học & Đời sống phối hợp với Hội NCT phường Bến Thành tổ chức với sự đồng hành của một số nhà tài trợ nhằm cung cấp kiến thức hữu ích giúp NCT trên địa bàn thành phố sống vui, sống khỏe, sống có ích.
Thêm nhiều thông tin hay về những cơn đau
Ths.Bs Nguyễn Năng Viện, chuyên gia về các bệnh lí hô hấp, Bệnh viện Phạm Ngọc Thạch đã trình bày một số bệnh liên quan đến hô hấp như viêm phế quản cấp tính, viêm phế quản mãn tính, bệnh lao (đặc biệt là lao hô hấp), viêm phổi, ung thư phổi… có ảnh hưởng đến sức khỏe của người già như thế nào. Bác sĩ Viện đã lưu ý, tình trạng viêm phổi có thể diễn tiến âm thầm ở người già chứ không rầm rộ, có triệu chứng rõ rệt như sốt, ho, đau ngực… như ở người trẻ do người già có sức đề kháng kém. Do đó, người lớn tuổi cần đi khám để phát hiện bệnh kịp thời.
Bên cạnh bệnh hô hấp thì đau thần kinh tọa cũng là bệnh lí được người già đặc biệt quan tâm bởi đau gây ra nhiều phiền toái, giảm chất lượng sống. Ths.Bs Nguyễn Anh Tuấn, chuyên gia điều trị đau thuộc Hệ thống Bệnh viện Sài Gòn ITO cho biết, đau là chuyện thường gặp ở NCT. Dây thần kinh tọa (hay còn gọi là thần kinh ngồi hoặc thần kinh hông to) là một dây thần kinh lớn nhất trong cơ thể con người, chi phối cảm giác và vận động cho vùng mông và chi dưới. Chứng đau thần kinh tọa (ĐTKT) là một từ được dùng nhiều trong cuộc sống hàng ngày để mô tả tình trạng đau liên quan đến tổn thương do chèn ép dây thần kinh này gây ra.
ĐTKT không phải là một bệnh riêng rẽ mà nó là một tình trạng bệnh lí do sự chèn ép dây thần kinh này. Nguyên nhân hay gặp nhất gây ra chèn ép dây thần kinh tọa là các bệnh lí về đĩa đệm, cột sống vùng thắt lưng như lồi đĩa đệm, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đĩa đệm, di lệch cột sống, bệnh lí thoái hóa khớp bên cột sống, hẹp ống sống v.v. Một số nguyên nhân ít gặp hơn gây ra chèn ép dây thần kinh tọa như ổ nhiễm trùng, u lành tính hoặc ác tính vùng cột sống thắt lưng hay do sự di căn của ung thư từ nơi khác tới.
Bs Anh Tuấn đã chia sẻ cặn kẽ đặc điểm của ĐTKT, diễn tiến của bệnh và cách phương pháp điều trị bằng thuốc hoặc không dùng thuốc để giảm các triệu chứng đau, nâng cao chất lượng sống.

Chương trình Vui khỏe mỗi ngày: Giúp dịu bớt những cơn đau ở người già
NCT phường Bến Thành chụp ảnh lưu niệm cùng chuyên gia, đại diện đơn vị tài trợ và báo KH&ĐS


Giải tỏa thắc mắc, thêm nhiều thông tin bổ ích
Phần trình bày của các bác sĩ được NCT quan tâm và gửi đến các chuyên gia rất nhiều những thắc mắc. Các cụ muốn tìm hiểu bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) có phòng ngừa được không, hút thuốc lá liên quan thế nào đến ung thư phổi, làm thế nào để phòng ngừa bệnh hô hấp, bệnh thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp, làm sao để hết đau thắt lưng…
Cụ Đỗ Thị Nghĩa, 82 tuổi, đặt ra cho các bác sĩ câu hỏi: “vì sao mỗi lần tay chân đau, và “đau như ai đánh một trận” thì những nơi này thường bị lạnh, đổ mồ hôi?”. Với câu hỏi này, bác sĩ Anh Tuấn cho biết khi đau nhiều thì có thể ảnh hưởng, gây rối loại đến hệ thần kinh thực vật, gây tăng tiết mồ hôi.
Không chỉ sôi nổi đặt câu hỏi, có cụ còn mang cả hồ sơ khám bệnh, hình chụp X-quang để bác sĩ tư vấn tại chỗ. Giải thích cặn kẽ, các chuyên gia còn liên tục trấn an các cụ phải bớt lo lắng, hiểu được bệnh rồi thì phải “sống chung với lũ” một cái bình an, vui vẻ. Một số bệnh các cụ phải đến cơ sở y tế để được kiểm tra và chẩn đoán cho chính xác.
Bà Nguyễn Thị Mai Vân, 69 tuổi, ngụ tại đường Trương Định, cho biết bà đã tham dự nhiều chương trình tư vấn về sức khỏe nhưng chương trình “Vui khỏe mỗi ngày” của Báo Khoa học & Đời sống rất hay, bác sĩ nói rất chi tiết giải tỏa được những thắc mắc của mình. Không chỉ thế, bà còn có thể chia sẻ lại kiến thức cho những người thân của mình, vốn đang bị ung thư và cơ xương khớp hành hạ đêm ngày để họ có thêm những ngày sống chất lượng.
Bà Phan Thị Oanh, Chủ tịch Hội NCT phường Bến Thành cho biết, đây là lần thứ 2 Hội kết hợp với báo để tổ chức những chương trình hữu ích cho NCT trên địa bàn. Thay mặt Hội, bà cảm ơn nhà báo Bùi Hương, Trưởng Cơ quan thường trú, đại diện cho báo Khoa học và Đời sống tại TP Hồ Chí Minh cùng những nhà tài trợ đã luôn thấu hiểu, chia sẻ với người lớn tuổi những ưu phiền, nỗi lo về sức khỏe, mang đến cho các cụ những hoạt động bổ ích, có ý nghĩa về mặt tinh thần.

Thành Nguyễn


Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Ngạt mũi và táo bón kéo dài, người đàn ông ngỡ ngàng nhận "án" 2 ung thư cùng lúc

Ngạt mũi và táo bón kéo dài, người đàn ông ngỡ ngàng nhận "án" 2 ung thư cùng lúc

Nam bệnh nhân 68 tuổi, tiền sử hoàn toàn khỏe mạnh, bất ngờ rơi vào tình huống đặc biệt khi được chẩn đoán đồng thời hai bệnh ung thư nguyên phát độc lập - một trường hợp hiếm gặp trong thực hành lâm sàng.
Dường sinh theo mùa: Xuân sinh - Hạ trưởng - Thu liễm - Đông tàng

Dường sinh theo mùa: Xuân sinh - Hạ trưởng - Thu liễm - Đông tàng

Trường thọ không chỉ là sống đủ năm tháng. Trường thọ là sống đúng nhịp với sự vận hành của đất trời.
Người cao tuổi có nên dùng máy vật lý trị liệu tại nhà? Cách dùng đúng để giảm đau an toàn

Người cao tuổi có nên dùng máy vật lý trị liệu tại nhà? Cách dùng đúng để giảm đau an toàn

Ở người cao tuổi, các vấn đề như đau nhức xương khớp, thoái hóa cột sống, tê bì chân tay hay di chứng sau tai biến ngày càng phổ biến. Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, xu hướng sử dụng các thiết bị vật lý trị liệu tại nhà đang được nhiều gia đình lựa chọn như một giải pháp hỗ trợ an toàn, tiện lợi và lâu dài.
Phát hiện ung thư vú khi vẫn “khỏe mạnh”

Phát hiện ung thư vú khi vẫn “khỏe mạnh”

Một sai lầm khá phổ biến của nhiều phụ nữ là cho rằng: “Ăn ngủ bình thường, không đau, không sờ thấy khối u thì chắc chắn không có bệnh”.
Chăm sóc răng miệng người cao tuổi: Nền tảng cho cuộc sống khỏe mạnh

Chăm sóc răng miệng người cao tuổi: Nền tảng cho cuộc sống khỏe mạnh

Trong bức tranh chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người cao tuổi, sức khỏe răng miệng thường chưa được quan tâm đúng mức. Tuy nhiên, đây lại là yếu tố đóng vai trò quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến dinh dưỡng, giao tiếp và chất lượng cuộc sống.

Tin khác

Phát động Tháng hành động vì an toàn thực phẩm 2026: Siết chặt từ “điểm nóng” TP Hồ Chí Minh

Phát động Tháng hành động vì an toàn thực phẩm 2026: Siết chặt từ “điểm nóng” TP Hồ Chí Minh
Sáng 16/4, tại TP Hồ Chí Minh, Bộ Y tế phối hợp với các bộ, ngành và UBND TP Hồ Chí Minh tổ chức lễ phát động Tháng hành động vì an toàn thực phẩm năm 2026. Sự kiện mở đầu cho đợt cao điểm triển khai đồng bộ trên cả nước, hướng tới mục tiêu bảo vệ sức khỏe người dân từ những bữa ăn hằng ngày.

Ghế massage toàn thân: Lợi ích và lưu ý khi sử dụng cho người cao tuổi

Ghế massage toàn thân: Lợi ích và lưu ý khi sử dụng cho người cao tuổi
Trong những năm gần đây, nhu cầu chăm sóc sức khỏe tại nhà của người cao tuổi ngày càng gia tăng, đặc biệt với các vấn đề phổ biến như đau mỏi xương khớp, giảm tuần hoàn hay mất ngủ. Trong bối cảnh đó, ghế massage toàn thân trở thành một thiết bị hỗ trợ hữu ích, giúp thư giãn cơ thể, giảm đau nhức và cải thiện chất lượng sống.

Cười 10 phút mỗi ngày - Liều thuốc trẻ hoá rẻ nhất

Cười 10 phút mỗi ngày - Liều thuốc trẻ hoá rẻ nhất
Người xưa nói: “Một tiếng cười bằng mười thang thuốc bổ”. Câu nói tưởng như ví von vô lý, nhưng ngày càng được khoa học chứng minh. Tiếng cười không chỉ là biểu hiện của niềm vui, mà còn là một cơ chế sinh học giúp cơ thể tự điều chỉnh và phục hồi.

Tăng cường liên kết chuyên khoa, nâng chất lượng chăm sóc người cao tuổi

Tăng cường liên kết chuyên khoa, nâng chất lượng chăm sóc người cao tuổi
Chiều 14/4, Bệnh viện Hữu Nghị và Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung ương Hà Nội ký kết thỏa thuận hợp tác chuyên môn, hướng tới nâng cao hiệu quả khám, chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe răng miệng, đặc biệt cho bệnh nhân là người cao tuổi.

Kính lão cho người cao tuổi: Cách chọn đúng, tiết kiệm chi phí

Kính lão cho người cao tuổi: Cách chọn đúng, tiết kiệm chi phí
Thị lực suy giảm là một trong những dấu hiệu lão hóa phổ biến, thường bắt đầu từ sau tuổi 40 với biểu hiện điển hình là lão thị. Khi đó, việc đọc sách, xem điện thoại hay làm các công việc gần trở nên khó khăn. Trong bối cảnh này, kính lão không chỉ là vật dụng hỗ trợ đơn thuần mà còn là “trợ thủ” giúp người cao tuổi duy trì chất lượng sống, sự độc lập và tinh thần tích cực.

Lựa chọn cân điện tử thông minh phù hợp cho người cao tuổi

Lựa chọn cân điện tử thông minh phù hợp cho người cao tuổi
Nhu cầu chăm sóc sức khỏe tại nhà ngày càng tăng, đặc biệt ở người cao tuổi, cân điện tử thông minh đang trở thành một thiết bị hữu ích, dễ sử dụng và mang lại nhiều giá trị thiết thực. Không chỉ đơn thuần đo cân nặng, sản phẩm này còn giúp theo dõi nhiều chỉ số quan trọng của cơ thể, hỗ trợ người dùng kiểm soát sức khỏe một cách chủ động và khoa học.

Tắm - xông - Ngâm thuốc đúng cách giúp cơ thể thải độc và tái sinh tế bào

Tắm - xông - Ngâm thuốc đúng cách giúp cơ thể thải độc và tái sinh tế bào
Có những bí quyết trường thọ ở ngay trong đời sống hằng ngày, trong nếp sinh hoạt tưởng như bình thường đến mức nhiều người không còn để ý. Tắm, xông, ngâm chân là cách giúp thân thể “thở”, giúp khí huyết lưu thông, giúp độc tố có đường đi ra ngoài, và giúp sự sống trong mỗi tế bào được làm mới mỗi ngày...

Ngày Sức khỏe toàn dân: Long Châu phát huy “cánh tay nối dài” của ngành y tế, chủ động phòng ngừa và quản lý đột quỵ

Ngày Sức khỏe toàn dân: Long Châu phát huy “cánh tay nối dài” của ngành y tế, chủ động phòng ngừa và quản lý đột quỵ
Hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân (07/04) cùng định hướng chuyển dịch từ “chữa bệnh” sang “phòng bệnh” của Đảng và Nhà nước Việt Nam, Hệ thống nhà thuốc và trung tâm tiêm chủng Long Châu đã hợp lực cùng đối tác y tế triển khai các chương trình tầm soát, dự phòng đột quỵ trên quy mô toàn quốc. Chuỗi hoạt động hướng tới nâng cao nhận thức cộng đồng về chủ động phòng bệnh, giảm thiểu gánh nặng bệnh tật từ sớm, vì một Việt Nam khỏe mạnh hơn.

Lần đầu tiên tại Việt Nam, Long Châu “trình làng” Ví Sức Khỏe tích thưởng cho cả gia đình kèm loạt quyền lợi chưa từng có

Lần đầu tiên tại Việt Nam, Long Châu “trình làng” Ví Sức Khỏe tích thưởng cho cả gia đình kèm loạt quyền lợi chưa từng có
Trong bối cảnh kinh tế đầy biến động, khi "thắt lưng buộc bụng" trước áp lực bão giá trở thành bài toán chung của mọi nhà, việc tối ưu hóa chi phí y tế đã trở thành mối quan tâm hàng đầu. Thấu hiểu sâu sắc điều đó, Long Châu đã cho ra mắt tính năng “Ví Khỏe Nhà Ta” - ví sức khoẻ tích thưởng cho cả gia đình đầu tiên tại Việt Nam. Qua đó, giúp hàng triệu gia đình Việt nhẹ gánh lo chi phí, khi điểm thưởng từ chi tiêu y tế của từng thành viên đã có thể tích lũy chung, quy đổi thành những giá trị thiết thực.

Lan tỏa phong trào hiến máu tình nguyện, chung tay vì cộng đồng

Lan tỏa phong trào hiến máu tình nguyện, chung tay vì cộng đồng
Sáng ngày 7/4, Trường Đại học Hàng hải Việt Nam phối hợp với Sở Y tế thành phố Hải Phòng và Hội Chữ thập đỏ thành phố tổ chức Lễ phát động hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân, Ngày Sức khỏe Thế giới và Ngày Toàn dân hiến máu tình nguyện.

Vinmec Cần Thơ tiên phong đưa mô hình “ở cữ 5 sao chuẩn y khoa” về miền Tây

Vinmec Cần Thơ tiên phong đưa mô hình “ở cữ 5 sao chuẩn y khoa” về miền Tây
Chính thức được triển khai tại miền Tây, mô hình “ở cữ 5 sao chuẩn y khoa” nhanh chóng trở thành lựa chọn được nhiều mẹ bầu săn đón. Không đơn thuần là dịch vụ nghỉ dưỡng sau sinh, giải pháp tiên phong của Vinmec Cần Thơ mang đến quy trình chăm sóc toàn diện, kết hợp y học hiện đại và trải nghiệm cao cấp, giúp người mẹ phục hồi tối ưu, trẻ sơ sinh phát triển vững vàng ngay từ những ngày đầu đời.

Đột quỵ: Đừng bỏ qua những “tín hiệu lạ”

Đột quỵ: Đừng bỏ qua những “tín hiệu lạ”
Đột quỵ hiện là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật tại Việt Nam, và có thể xảy ra với bất kỳ ai, không chỉ người cao tuổi.

Longevity Medical: Cầu nối đưa y học tái tạo đến gần hơn với người Việt

Longevity Medical: Cầu nối đưa y học tái tạo đến gần hơn với người Việt
Hai sự kiện ký kết liên tiếp tại Singapore (2/4/2026) và Malaysia (3/4/2026) không chỉ đánh dấu bước tiến trong hợp tác quốc tế về công nghệ tế bào gốc, mà còn thể hiện một chiến lược rõ ràng: xây dựng hệ sinh thái y học tái tạo theo chuỗi giá trị khép kín, từ nghiên cứu, chuyển giao công nghệ đến triển khai ứng dụng thực tiễn.

Chiến lược quản lý đột quỵ: Cuộc đua với thời gian và nhiệm vụ giảm gánh nặng bệnh tật

Chiến lược quản lý đột quỵ: Cuộc đua với thời gian và nhiệm vụ giảm gánh nặng bệnh tật
Tại Hội nghị Khoa học Quốc tế về phòng, chống bệnh không lây nhiễm vừa qua, TS.BS Đào Việt Phương - Phó Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai đã chia sẻ về một chiến lược tổng thể nhằm nâng cao hiệu quả phòng ngừa, cấp cứu và điều trị đột quỵ. Đây không chỉ là định hướng chuyên môn mà còn thể hiện trách nhiệm của ngành y tế trong việc bảo vệ sức khỏe nhân dân, giảm thiểu tử vong và tàn phế.

Hàng nghìn người dân được tư vấn, khám sức khỏe miễn phí

Hàng nghìn người dân được tư vấn, khám sức khỏe miễn phí
Sáng 5/4, tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội) đã diễn ra Lễ mít tinh phát động Ngày Sức khoẻ toàn dân 7/4 với chủ đề "Chủ động phòng bệnh - Vì một Việt Nam khỏe mạnh” do Ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương phối hợp với Bộ Y tế tổ chức.
Xem thêm
Ngạt mũi và táo bón kéo dài, người đàn ông ngỡ ngàng nhận "án" 2 ung thư cùng lúc

Ngạt mũi và táo bón kéo dài, người đàn ông ngỡ ngàng nhận "án" 2 ung thư cùng lúc

Nam bệnh nhân 68 tuổi, tiền sử hoàn toàn khỏe mạnh, bất ngờ rơi vào tình huống đặc biệt khi được chẩn đoán đồng thời hai bệnh ung thư nguyên phát độc lập - một trường hợp hiếm gặp trong thực hành lâm sàng.
Phát động Tháng hành động vì an toàn thực phẩm 2026: Siết chặt từ “điểm nóng” TP Hồ Chí Minh

Phát động Tháng hành động vì an toàn thực phẩm 2026: Siết chặt từ “điểm nóng” TP Hồ Chí Minh

Sáng 16/4, tại TP Hồ Chí Minh, Bộ Y tế phối hợp với các bộ, ngành và UBND TP Hồ Chí Minh tổ chức lễ phát động Tháng hành động vì an toàn thực phẩm năm 2026. Sự kiện mở đầu cho đợt cao điểm triển khai đồng bộ trên cả nước, hướng tới mục tiêu bảo vệ sức khỏe người dân từ những bữa ăn hằng ngày.
Tăng cường liên kết chuyên khoa, nâng chất lượng chăm sóc người cao tuổi

Tăng cường liên kết chuyên khoa, nâng chất lượng chăm sóc người cao tuổi

Chiều 14/4, Bệnh viện Hữu Nghị và Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung ương Hà Nội ký kết thỏa thuận hợp tác chuyên môn, hướng tới nâng cao hiệu quả khám, chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe răng miệng, đặc biệt cho bệnh nhân là người cao tuổi.
Để cơn hen không còn là “Nỗi ám ảnh” khi thời tiết chuyển mùa

Để cơn hen không còn là “Nỗi ám ảnh” khi thời tiết chuyển mùa

TS.BS Nguyễn Hữu Trường - Phó Giám đốc Trung tâm Dị ứng - Miễn dịch lâm sàng, Bệnh viện Bạch Mai đưa ra những “tư vấn vàng” giúp người cao tuổi kiểm soát bệnh hen phế quản, vui sống khỏe mạnh khi thời tiết chuyển mùa nồm ẩm, mưa rét.
Giải pháp điều trị thoái hóa khớp gối cho người bệnh cao tuổi

Giải pháp điều trị thoái hóa khớp gối cho người bệnh cao tuổi

Bệnh viện đa khoa tỉnh Thanh Hóa vừa phẫu thuật thành công bệnh nhân 76 tuổi bị thoái hóa khớp gối bằng phương pháp thay khớp gối toàn phần bảo toàn cơ.
Chủ động phòng ngừa bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính khi trời rét - Lời khuyên đặc biệt cho người cao tuổi

Chủ động phòng ngừa bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính khi trời rét - Lời khuyên đặc biệt cho người cao tuổi

Thời tiết lạnh dễ làm bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) bùng phát, đặc biệt ở người cao tuổi. Bài viết cập nhật dấu hiệu, cách phòng ngừa và lời khuyên từ chuyên gia y tế.
Lan tỏa phong trào hiến máu tình nguyện, chung tay vì cộng đồng

Lan tỏa phong trào hiến máu tình nguyện, chung tay vì cộng đồng

Sáng ngày 7/4, Trường Đại học Hàng hải Việt Nam phối hợp với Sở Y tế thành phố Hải Phòng và Hội Chữ thập đỏ thành phố tổ chức Lễ phát động hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân, Ngày Sức khỏe Thế giới và Ngày Toàn dân hiến máu tình nguyện.
Hàng nghìn người dân được tư vấn, khám sức khỏe miễn phí

Hàng nghìn người dân được tư vấn, khám sức khỏe miễn phí

Sáng 5/4, tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội) đã diễn ra Lễ mít tinh phát động Ngày Sức khoẻ toàn dân 7/4 với chủ đề "Chủ động phòng bệnh - Vì một Việt Nam khỏe mạnh” do Ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương phối hợp với Bộ Y tế tổ chức.
Đái tháo đường - "Kẻ cướp ánh sáng" thầm lặng gây mù lòa

Đái tháo đường - "Kẻ cướp ánh sáng" thầm lặng gây mù lòa

Biến chứng võng mạc do đái tháo đường tiến triển âm thầm, có thể gây mù lòa nếu không được phát hiện sớm và kiểm soát kịp thời.
Phiên bản di động