Vấn đề của hệ tim mạch

Kì 32: Điều trị bệnh giãn tĩnh mạch

7. Điều trị và ngăn ngừa suy giãn tĩnh mạch như thế nào?

Nhìn chung, các bác sĩ đều thận trọng khi điều trị suy giãn tĩnh mạch. Có thể bạn sẽ được khuyên nên thay đổi lối sống trước khi thử các phương pháp điều trị tích cực hơn.

7. 1. Thay đổi lối sống

Những thay đổi lối sống sau đây có thể giúp bạn ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch hình thành hoặc trở nên tồi tệ hơn:

Tránh đứng trong thời gian dài.

Duy trì cân nặng hợp lí.

Tập thể dục để cải thiện tuần hoàn.

Sử dụng vớ nén hoặc tất chân.

Nếu đã bị giãn tĩnh mạch, bạn nên thực hiện các bước sau để ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch phát triển nặng thêm. Bạn cũng nên kê cao chân bất cứ khi nào bạn đang nghỉ ngơi hoặc đang ngủ.

Đi tất nén để máu có thể lưu thông về tim dễ dàng hơn

7. 2. Tất nén

Bác sĩ có thể khuyên bạn mang tất nén đặc biệt, điều này tạo đủ áp lực lên chân của bạn để máu có thể lưu thông về tim dễ dàng hơn. Chúng cũng giúp giảm sưng tấy. Mức độ nén của từng loại tất là khác nhau, nhưng hầu hết các loại tất nén đều có bán ở các hiệu thuốc hoặc cửa hàng cung cấp dụng cụ y tế.

7.3. Phẫu thuật

Nếu thay đổi lối sống không hiệu quả hoặc nếu chứng giãn tĩnh mạch gây ra nhiều đau đớn hoặc làm tổn hại đến sức khỏe tổng thể, bác sĩ có thể thử một thủ thuật xâm lấn.

Thắt và bóc tách tĩnh mạch là một phương pháp điều trị ngoại khoa cần gây mê. Trong quá trình phẫu thuật, bác sĩ phẫu thuật sẽ rạch da, cắt tĩnh mạch bị giãn rộng và cắt bỏ nó qua các vết rạch. Mặc dù các biến thể mới của phương pháp phẫu thuật cắt bỏ tĩnh mạch đã được phát triển, nhưng chúng ít được thực hiện hơn vì có sẵn các phương án mới hơn, ít xâm lấn hơn.

7. 4. Các lựa chọn điều trị khác

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị bằng phương pháp xâm lấn tối thiểu cho bệnh suy giãn tĩnh mạch. Bao gồm các biện pháp sau:

Liệu pháp điều trị bằng cách sử dụng một chất lỏng hoặc phun hóa chất dạng bọt để chặn một tĩnh mạch giãn rộng.

Điều trị vi mô, sử dụng một chất lỏng để chặn các tĩnh mạch.

Phẫu thuật laser, sử dụng năng lượng ánh sáng để chặn tĩnh mạch.

Liệu pháp cắt bỏ nội mạc, sử dụng nhiệt và sóng tần số vô tuyến để chặn tĩnh mạch.

Phẫu thuật nội soi tĩnh mạch, sử dụng một ống soi nhỏ có ánh sáng đưa qua một vết rạch nhỏ để chặn tĩnh mạch.

Nên nói chuyện với bác sĩ của bạn về các lựa chọn điều trị và những rủi ro trước khi lựa chọn một phương pháp. Phương pháp được khuyến nghị có thể tùy thuộc vào các triệu chứng, kích thước và vị trí của tĩnh mạch bị giãn.

Suy giãn tĩnh mạch thường trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Điều này đúng ngay cả khi bạn thực hiện những thay đổi lối sống cần thiết để kiểm soát chúng và kiểm soát cơn đau của mình. Mặc dù chúng có thể khó coi, nhưng chúng thường không gây ra bất kì vấn đề sức khỏe lâu dài nào.

Trong một số trường hợp, giãn tĩnh mạch có thể dẫn đến loét ở chân, tạo cục máu đông hoặc viêm mạn tính. Nếu nặng, tĩnh mạch có thể bị vỡ.

Bạn nên đến gặp bác sĩ nếu xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào trong số này. Sau đó, họ có thể đề nghị thực hiện một cách tiếp cận tích cực hơn, chẳng hạn như phẫu thuật hoặc các biện pháp can thiệp khác.

8. Có thể ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch?

Mặc dù di truyền đóng một phần trong nguy cơ mắc bệnh giãn tĩnh mạch, nhưng có những điều bạn có thể làm để ngăn ngừa căn bệnh này, bao gồm:

Tập luyện đêu đặn: Tập luyện là cách tốt nhất để giữ cho cơ chân săn chắc, máu lưu thông tốt và cân nặng được kiểm soát.

Duy trì cân nặng hợp lí: Nếu thừa cân hoặc béo phì, hãy giảm cân. Kiểm soát cân nặng giúp ngăn ngừa sự tích tụ áp lực dư thừa trên các tĩnh mạch của chân và bàn chân.

Tránh mặc quần áo chật: Mặc quần áo chật có thể làm hạn chế lưu thông máu ở bẹn hoặc chân.

Tránh đi giày cao gót: Đi giày cao gót trong thời gian dài có thể cản trở lưu thông máu. Giày bệt hoặc gót thấp sẽ tốt hơn cho quá trình lưu thông máu, vì chúng cải thiện độ săn chắc của cơ bắp chân.

Thay đổi tư thế: Tránh ngồi hoặc đứng trong thời gian dài để thúc đẩy máu lưu thông. Nếu thói quen hằng ngày đòi hỏi bạn phải thường xuyên đứng trên đôi chân của mình, hãy cân nhắc việc đeo tất hỗ trợ. Kéo căng và tập thể dục chân thường xuyên để tăng cường lưu thông và giảm áp lực tích tụ.

Từ bỏ hút thuốc: Các nghiên cứu cho thấy hút thuốc có thể góp phần vào sự phát triển của chứng giãn tĩnh mạch.

Nếu đang mang thai, hãy ngủ nghiêng về bên trái chứ không phải nằm ngửa. Điều này sẽ giảm thiểu áp lực từ tử cung lên các tĩnh mạch ở vùng xương chậu. Tư thế này cũng sẽ cải thiện lưu lượng máu đến thai nhi. Nếu bạn dễ bị giãn tĩnh mạch, hãy hỏi bác sĩ để được kê đơn cho các loại vớ nén.