Những lưu ý trong ăn uống giúp người cao tuổi ăn ngon, ngủ tốt

Những lưu ý trong ăn uống giúp người cao tuổi ăn ngon, ngủ tốt
Một điều dễ nhận thấy ở người cao tuổi là quá trình lão hóa khiến khả năng nhai nuốt và tiêu hóa kém dẫn đến nhiều người không muốn ăn, ...

Người cao tuổi mong muốn điều gì?

Người cao tuổi mong muốn điều gì?
Khỏe mạnh, vui vẻ và tài chính vững vàng có lẽ là ba yếu tố quan trọng nhất giúp NCT thực hiện những kế hoạch, mong muốn khi bước vào ...

Người cao tuổi nên ăn uống thế nào để luôn khỏe mạnh?

Người cao tuổi nên ăn uống thế nào để luôn khỏe mạnh?
Theo khuyến nghị dinh dưỡng cho người Việt, nhu cầu năng lượng dành cho người cao tuổi từ 1700-1900 kcal/người/ngày. Nên giảm ăn thịt, chất béo và muối, tăng cường ...
    Trước         Sau    

Tôn vinh gắn liền quan tâm bảo vệ, chăm sóc NCT

Tôn vinh gắn liền quan tâm bảo vệ, chăm sóc NCT
Tôn vinh, quan tâm chăm sóc và phát huy vai trò NCT không chỉ là một lời kêu gọi, mà còn phải hành động cụ thể. Hãy cùng nhau lan tỏa tình yêu thương, sự chăm sóc và tôn trọng đối với NCT, bởi chính họ là những bậc thầy sống, là kho tàng kinh nghiệm và là những nhịp cầu nối giữa các thế hệ.
Tuổi già đừng làm khổ mình

Tuổi già đừng làm khổ mình

Bước sang tuổi xế chiều, ta nhận ra rằng, đời người không phải mọi chuyện, mọi việc đều như ý muốn của mình, vậy thì hà cớ chi phải cưỡng cầu, buồn phiền khi mà ta đã cố gắng hết mình rồi.
Nhớ sông quê

Nhớ sông quê

Người làng tôi quen gọi dòng sông chảy qua quê nhà là sông Cái, với nghĩa là sông lớn. Sông có từ khi nào chẳng ai biết rõ, chỉ biết từ dòng nước chảy tự nhiên nơi thượng nguồn núi rừng phía Tây của tỉnh đổ về biển lớn, qua bao lần tôn tạo, đôi bờ sông đã sừng sững, vững chãi ôm lấy lòng sông bốn mùa nước ăm ắp đầy.
Bài học từ bát mì tôm

Bài học từ bát mì tôm

Một buổi sáng, người cha làm 2 bát mì. Một bát có trứng ở trên, một bát không có. Ông hỏi con trai muốn ăn bát nào? Cậu con trai chỉ vào bát có trứng nói: “Con muốn ăn bát này ạ”. Ông giả bộ nài nỉ: Con nhường cho bố đi”. Cậu bé nói: “Không, bát mì này là của con”; “Không nhường thật à?”- ông bố hỏi lại. “Vâng! Con không nhường!” - cậu bé trả lời rồi đắc ý với quyết định của mình.
Phiên bản di động