Khởi sắc phong trào thể dục dưỡng sinh tại một CLB

Phong trào tập thể dục dưỡng sinh trên địa bàn huyện Núi Thành, tỉnh Quảng Nam ngày càng phát triển, thu hút đông đảo NCT tham gia. Với hình thức hoạt động sôi nổi, phong phú, các CLB dưỡng sinh trở thành điểm sinh hoạt bổ ích cho lớp người cây cao bóng cả.

Từ 5 giờ 30 mỗi sáng, từng tốp hội viên các xã, thị trấn trong huyện, tập trung đến sân công viên, nhà văn hóa say sưa với những bài tập thể dục dưỡng sinh. Nhìn những động tác uyển chuyển của các cụ, ít ai nghĩ nhiều cụ đã trên dưới 70 tuổi, có cụ gần tuổi 90 vẫn nhanh nhẹn.

Cụ Võ Sen, thôn Vân Thạch, xã Tam Hiệp, gần 80 tuổi, có hơn 10 năm gắn bó với môn tập dưỡng sinh, chia sẻ: "Trước đây tôi bị thấp khớp, chân tay cử động, đi lại rất khó khăn, tiêu hóa chậm... Nhờ tập thể dục dưỡng sinh đều đặn, tôi đi lại dễ dàng hơn, sức khỏe dẻo dai, tinh thần minh mẫn". Bà Hồ Thị Bạn, Chủ nhiệm CLB dưỡng sinh xã Tam Xuân 1, cho biết: CLB thành lập đã hơn 20 năm, tạo sân chơi bổ ích, góp phần nâng cao sức khỏe và đẩy lùi bệnh tật nên ngày càng thu hút nhiều NCT tham gia, kể cả lớp trẻ như thanh niên, nông dân, phụ nữ…

khoi sac phong trao the duc duong sinh tai mot clb
Tiết mục văn nghệ và thể dục dưỡng sinh tiêu biểu…

Đến nay, mỗi xã, thị trấn có hơn 60 thành viên các CLB, từ 60 đến 90 tuổi. Mỗi ngày với bài tập khác nhau như khởi động, thái cực quyền, múa gậy, múa quạt. Nhiều NCT cải thiện sức khỏe rõ rệt, giảm các bệnh thường gặp như đau lưng, nhức mỏi, huyết áp, tiểu đường… Nhiều tổ còn tự trang bị dụng cụ luyện tập, may đồng phục và máy phát âm đem lại hiệu quả cao. NCT còn tham gia hoạt động văn hóa thể thao do xã, thị trấn, huyện tổ chức; giao lưu, thi đấu với các CLB dưỡng sinh cấp quận, huyện trong tỉnh và thành phố.

Ông Nguyễn Tấn Hương, Trưởng BĐD Hội NCT huyện Núi Thành cho biết: Hiện nay, cả 17/17 xã, thị trấn đều có CLB, 138/138 khu dân cư có Chi hội và 620 tổ hội thu hút 14.600/16.766 NCT vào Hội. Trước đây, NCT tự tập thể dục tại nhà, từ khi ra mắt các CLB dưỡng sinh, NCT tập luyện tại những địa điểm chung, bài tập được hướng dẫn có nền nếp.

Nhờ sự tự nguyện, phong trào tập thể dục dưỡng sinh trên địa bàn huyện Núi Thành từng ngày được lan tỏa sâu rộng. Xã Tam Xuân 1 có 9 CLB thể dục dưỡng sinh ở từng Chi hội trở thành thú vui, động viên NCT sống vui, sống khỏe, luyện tập vào các buổi sáng. Các chi hội góp tiền mua đồng phục, máy kiểm tra huyết áp. Trung bình một tháng kiểm tra huyết áp hội viên từ 1 - 2 lần. Những lần đi thi thể dục dưỡng sinh ở tỉnh, ở huyện, CLB đều đạt thành tích cao; càng khích lệ tinh thần NCT. CLB Thể dục dưỡng sinh xã còn thành lập tổ thơ thường xuyên đọc và bình thơ; những bài thơ hay gửi lên Hội NCT huyện để chọn lọc in vào tập thơ "Những giọt phù sa".

Sự phát triển của phong trào luyện tập thể dục dưỡng sinh trong thời gian qua huyện Núi Thành không những thu hút nhiều thành viên, ra mắt các CLB thể dục, mà còn tham gia các CLB thơ, văn nghệ, bóng bàn, cầu lông, cờ tướng v.v…

Hằng năm, vào dịp lễ tết, hầu hết các địa phương đều tổ chức hội thi, giao lưu giữa các CLB, góp phần làm phong phú thêm đời sống văn hóa, tinh thần cho NCT, giúp phong trào tập luyện dưỡng sinh không ngừng phát triển.

Bài và ảnh Huy Hoàng

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

nguoi cao tuoi tam duong chung tay xay dung nong thon moi

Người cao tuổi Tam Đường chung tay xây dựng nông thôn mới

Ở huyện Tam Đường, tỉnh Lai Châu, NCT chủ yếu sống ở nông thôn, làm ruộng, vườn, rừng; gần 80% NCT là đồng bào dân tộc thiểu số; mỗi NCT thường mắc nhiều bệnh.
cau lac bo giup nhau lam kinh te thanh dat

Câu lạc bộ giúp nhau làm kinh tế thành đạt

Được Ban Thương vụ Hội Cựu chiến binh (CCB) xã Bông Trang, huyện Xuyên Mộc, tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu dẫn đến thăm Câu lạc bộ (CLB) giúp nhau làm kinh tế (còn gọi là vốn đổi công) ở Chi hội 5 CCB ấp Trang Hoàng mới thấy được hết những việc làm mang lại hiệu quả kinh tế đáng nể phục của CLB.
mang het tam huyet tam long phuc vu ba con

“Mang hết tâm huyết, tấm lòng phục vụ bà con”

 Đó là ông Đặng Tài Tính, Chánh Văn phòng Hội NCT Việt Nam, cộng tác viên tích cực và tâm huyết của Tạp chí Người cao tuổi. Không câu nệ, không ngại khó khăn, vất vả, chỗ nào vắng bóng phóng viên, mặc dù bận nhiệm vụ trong đoàn công tác, ông luôn sẵn sàng “tác nghiệp”, đáp ứng cả những yêu cầu nhanh nhạy của Tạp chí điện tử.    
khong ngoi cho duoc cham soc

Không ngồi chờ được chăm sóc…

Cùng với NCT cả nước nỗ lực đẩy mạnh phong trào thi đua "Tuổi cao - Gương sáng", lớp người “cây cao bóng cả” tỉnh Gia Lai tích cực làm kinh tế xóa đói giảm nghèo, xây dựng nông thôn mới, xây dựng hệ thống chính trị vững mạnh.
ong quyet thang neu guong quyet thang

  Ông Quyết Thắng nêu gương quyết thắng

CCB Phạm Quyết Thắng, 66 tuổi, ở tổ 37 phường Hòa Thọ Tây, quận Cẩm Lệ, TP Đà Nẵng từ hồi còn phục vụ tại ngũ cũng như khi đã trở về đời thường luôn nêu cao tinh thần quyết thắng và lập nhiều thành tích xuất sắc.

Tin khác

Vượt khó làm giàu và rộng lòng nhân ái

vuot kho lam giau va rong long nhan ai
Sau nhiều năm công tác trong quân đội, ông Trần Ngọc Khanh, sinh năm 1954, phục viên về địa phương. Từ tỉnh An Giang, ông Khanh cùng gia đình đến lập nghiệp tại ấp Tân Lợi, xã Tân Thành, huyện Bù Đốp, tỉnh Bình Phước và trở thành gương cựu chiến binh (CCB) sản xuất kinh doanh giỏi toàn quốc.

Vượt khó vươn lên làm giàu

vuot kho vuon len lam giau
Tại khóm 3, thị trấn Tràm Chim, huyện Tam Nông, tỉnh Đồng Tháp có ông Huỳnh Thanh Hải (62 tuổi), quyết tâm vượt khó vươn lên làm giàu chính đáng bằng mô hình trang trại nuôi heo và cá tra.

Bản lĩnh người cao tuổi ở thành phố mang tên Bác

ban linh nguoi cao tuoi o thanh pho mang ten bac
Từ đầu năm đến nay, do ảnh hưởng của đại dịch Covid-19, các hoạt động của Hội NCT cả nước nhiều gặp khó khăn. Tại TP Hồ Chí Minh, hoạt động Hội có lúc phải tạm dừng do yêu cầu phòng chống dịch ở đô thị lớn. Chỉ có 3 đơn vị cấp huyện tổ chức Hội nghị biểu dương cán bộ Hội tiêu biểu theo kế hoạch. Công tác chúc thọ, mừng thọ bị ảnh hưởng…    

Tuổi cao, ý chí vẫn bền

tuoi cao y chi van ben
Đó là cụ Phạm Hữu Ba, 89 tuổi, hiện ở Khối phố 2, thị trấn Núi Thành, huyện Núi Thành, tỉnh Quảng Nam.

Gương sáng NCT xã Ia Tô

guong sang nct xa ia to
Xã la Tô, huyện Ia Grai, tỉnh Gia Lai, có 16 thôn làng, trong đó 7 làng là đồng bào dân tộc thiểu số. Toàn xã có 965 hội viên, sinh hoạt tại 16 chi hội; trong đó 366 hội viên người dân tộc thiểu số.    

Làm kinh tế để giáo dục nhân cách cho con cháu

lam kinh te de giao duc nhan cach cho con chau
Nhiều năm qua, các cấp Hội NCT tỉnh Quảng Ngãi nỗ lực vượt khó, triển khai hiệu quả các chương trình, nhiệm vụ công tác Hội.    
Xem thêm
tap huan nang cao kien thuc binh dang gioi tai cong dong cho nct tinh quang binh

Tập huấn nâng cao kiến thức bình đẳng giới tại cộng đồng cho NCT tỉnh Quảng Bình

Từ ngày 14 - 19/9, tại TP Đồng Hới, TƯ Hội NCT Việt Nam phối hợp với Hội NCT tỉnh Quảng Bình tổ chức 2 lớp tập huấn về "Bình ...
trung uong hoi nct viet nam tiep nhan qua tang tu nutifood

Trung ương Hội NCT Việt Nam tiếp nhận quà tặng từ NutiFood

Đây là món quà ý nghĩa đối với NCT nhân dịp “Tháng hành động vì NCT Việt Nam” năm 2020.
gop phan quan trong thuc hien thang loi cac nhiem vu cua hoi

Góp phần quan trọng thực hiện thắng lợi các nhiệm vụ của Hội(*)

(Phát biểu của Chủ tịch Phạm Thị Hải Chuyền tại Đại hội Đảng bộ cơ quan TƯ Hội NCT Việt Nam lần thứ VI, nhiệm kì 2020-2025)
ra mat clb lien the he tu giup nhau

Ra mắt CLB Liên thế hệ tự giúp nhau

Ngày 23/9, Hội NCT phường Tân Lập tổ chức lễ ra mắt Câu lạc bộ Liên thế hệ tự giúp nhau (CLBLTHTGN).
tap huan xay dung mo hinh clb lien the he tu giup nhau

Tập huấn xây dựng mô hình CLB Liên thế hệ tự giúp nhau

Trong  hai ngày 22 và 23/9, BĐD Hội NCT tỉnh tổ chức lớp tập huấn xây dựng mô hình CLB LTHTGN (gọi tắt là CLB) cho hơn 100 thành viên ...
hoi nct tinh thanh hoa day manh hon nua cac phong trao thi dua yeu nuoc

Hội NCT tỉnh Thanh Hoá: Đẩy mạnh hơn nữa các phong trào thi đua yêu nước

Sáng 21-9, tại thành phố Thanh Hoá, Hội NCT tỉnh Thanh Hoá tổ chức Hội nghị biểu dương cán bộ NCT tiêu giai đoạn 2015 - 2020 và kỉ niệm ...
vai tro cua nguoi cao tuoi o tinh thua thien hue

Vai trò của người cao tuổi ở tỉnh Thừa Thiên Huế

Qua các thời kì, đội ngũ cán bộ Hội NCT tỉnh Thừa Thiên - Huế được kế thừa nên hoạt động năm sau tốt hơn năm trước.
ba xoan gioi viec nuoc dam viec nha

Bà Xoan giỏi việc nước, đảm việc nhà

Tuổi chạm ngưỡng 70, dáng người nhỏ nhắn, nhanh nhẹn, bà Nguyễn Thị Xoan - Uỷ viên Ban Thường vụ Hội NCT xã Hải Phú (huyện Hải Hậu, tỉnh Nam ...
chu tich hoi nguoi cao tuoi xa ea tar

Chủ tịch Hội Người cao tuổi xã Ea Tar

Ông Phạm Văn Hải đã có 24 năm cống hiến xây dựng quê hương Ea Tar, huyện Cư M’gar, tỉnh Đắk Lắk.
Phiên bản di động