Đồng Tháp: Cụ ông 100 tuổi, khỏe mạnh, minh mẫn như thanh niên

“Tôi là người thích lối sống đơn giản, không hút thuốc, không rượu, ăn chuối quanh năm, đi xe đạp, ngủ ngoài hè, gốc cây, gắn bó với thiên nhiên, lạc quan trong mọi hoàn cảnh sống,...” Đó là bí quyết sống khỏe, sống thọ của cụ ông 100 tuổi ở Đồng Tháp.

Cụ ông Dương Tấn Được không phải là trường hợp hiếm tại Việt Nam sống đến 100 tuổi. Tuy nhiên, ở tuổi này, cụ vẫn sống khỏe mạnh cả về thể chất cũng như trí tuệ thì quả là cái tuổi “xưa nay hiếm”

Cụ Dương Tấn Được, sinh 1924, thường trú tại Nhị Mỹ, TP Cao Lãnh, tỉnh Đồng Tháp. Cụ có 13 người con, nhưng 1 người đã hi sinh trên chiến trường Campuchia. Trong những năm thời trai trẻ, cụ Được đi khai hoang đất vùng Tháp Mười, và tham gia chiến tranh chống Pháp, chống Mỹ. Cho đến bây giờ, đã gần 80 năm trôi qua, nhưng cụ vẫn nhớ rất rõ những kỉ niệm trong 2 cuộc chiến tranh ác liệt ấy. Cụ kể “những năm đó, cụ làm giao liên, đạn bay như mưa, tôi không chết là tại số chứ có tài cán gì đâu”. Cụ là người đã trải qua và chứng kiến những giai đoạn khó khăn nhất và những thay đổi, chuyển mình của đất nước. Từ gian khổ trong thời kỳ chiền tranh chống Pháp, chống Mỹ, thống nhất đất nước, đến thời kỳ đổi mới và phát triển trong những năm cuối thế kỉ XX và những thập niên đầu thế kỉ XXI.

Ngày 12/2/2024, nhân dịp lễ mừng đại thọ 100 tuổi của cụ Được, chúng tôi có dịp trò chuyện với cụ, cùng những người thân trong gia đình. Khi được hỏi về bí quyết để có thể sống lâu và giữ một cơ thể, cũng như trí tuệ khỏe mạnh, cụ Được vui vẻ cho biết: “Tôi không có bí quyết gì cả, nhưng tôi có những thói quen và sở thích mà tôi vẫn duy trì nó gần cả trăm năm nay. Tôi sống giản dị, thích ăn những gì có vị ngọt và chua, đặc biệt, tôi rất thích ăn chuối, tôi ăn quanh năm và lao động, vì làm việc đem lại cho tôi niềm vui và sức khỏe. Rảnh rỗi xem ti vi tìm hiểu tình hình thời sự trong nước và quốc tế. Tôi cũng rất yêu thiên nhiên và luôn tìm cách gắn bó với thiên nhiên mọi lúc, mọi nơi, ngay cả trong khi ngủ tôi ngủ ngoài hè, ngoài gốc cây hơn là ngủ trong nhà. Ngoài vấn đề tập thể dục đi xe đạp hàng ngày, tôi không uống rượu, bia, hút thuốc lá, giữ tinh thần thư thái, lạc quan trong mọi hoàn cảnh của cuộc sống là một điều quan trong để giúp tôi sống vui, sống khỏe và sống lâu”

Chị Dương Thị Mai Trang, con gái út của cụ Được chia sẻ: “Ba chúng tôi nay đã bước qua tuổi 100, độ tuổi mà người ta gọi là xưa nay hiếm, nhưng ông vẫn còn rất minh mẫn, khỏe mạnh, mắt sáng, đọc sách báo, ghi chép không cần phải đeo kính, ba hơi nặng tai, phải nói lớn tiếng. Ống có trí nhớ cực kì tốt. Ông có thể kể lại nguyên vẹn những câu chuyện đã xẩy ra cách đây mấy chục năm trước. Thời sự trong nước và thế giới hàng ngày ông vẫn theo dõi, nắm vững. Thật may mắn cho chúng tôi, mỗi lần về sum họp gia đình, lại được nghe ba kể về những chuyện của ngày xưa.

Trong dịp lễ mừng đại thọ 100 tuổi của cụ Được, ngoài con cháu và những người thân, chúng tôi còn có dịp trò chuyện với hàng xóm của cụ. Bà con yêu mến và quý mến cụ. Cụ hơi nóng tính, ngay thẳng, ghét nói dối, sống bao dung và thương người. Cụ thích đi xe đạp để tập luyện thể thao và không tốn xăng, đã là thế kỉ XXI rồi, mà cụ vẫn trung thành với chiếc xe đạp. Tết năm nay, tuy tuổi đã cao, nhưng cụ vẫn đi thăm, khích lệ và chúc phúc cho con cháu của mình”

Trong 2 cuộc kháng chiến chống Pháp, chống Mỹ của dân tộc, cụ Duong Tấn Được tham gia tích cực trên mặt trận giao liên của cuộc chiến. Khi hòa bình lập lại, cụ được Chủ tịch nước tặng 2 Huy chương Kháng chiến hạng Nhất và được mời vào làm trong ngành công an. Nhưng vì một số lí do khách quan và chủ quan nên cụ xin không nhận chức vụ đó. Cụ trở lại làm nông dân và sống một cuộc sống bình dị, vui thú điền viên cho đến ngày nay.

Trước thực trạng tuổi thọ của người Việt tương đối cao 73, 6 tuổi, nhưng những năm sống vui, sống khỏe lại còn khá thấp, cụ Được có vài lời khuyên cho thế hệ con cháu: Cuộc sống bây giờ, cái gì cũng rất hiện đại và tiện lợi. Vì vậy, chúng ta làm gì cũng phải tiết độ, luôn giữ cho mình có một tinh thần thư thái, lạc quan, bao dung, tha thứ, hòa giải với mọi người, sống trong hoàn cảnh nào tôi cũng thỏa lòng. Lối sống đó luôn là phương thuốc hữu hiệu không những giúp chúng ta kiểm soát tốt được nhiều vấn đề của cuộc sống, mà còn góp phần nâng cao sức khỏe thể lực và trí tuệ.

Đồng Tháp: Cụ ông 100 tuổi, khỏe mạnh, minh mẫn như thanh niên

Cụ Dương Tấn Được tại lễ mừng đại thọ 100 tuổi.

Ảnh: Gia đình cung cấp.

Đồng Tháp: Cụ ông 100 tuổi, khỏe mạnh, minh mẫn như thanh niên

Con cháu chúc mừng đại thọ cụ Dương Tấn Được.

Đồng Tháp: Cụ ông 100 tuổi, khỏe mạnh, minh mẫn như thanh niên

Con cháu tặng xe đạp tập thể thao cho cụ Được.

Ảnh: Thái Hùng

Đồng Tháp: Cụ ông 100 tuổi, khỏe mạnh, minh mẫn như thanh niên

Đại diện dòng họ Dương Việt Nam tặng quà chúc thọ cụ Dương Tấn Được 100 tuổi

Đồng Tháp: Cụ ông 100 tuổi, khỏe mạnh, minh mẫn như thanh niên
Đồng Tháp: Cụ ông 100 tuổi, khỏe mạnh, minh mẫn như thanh niên

Các Huy chương Kháng chiến hạng Nhất do Chủ tịch nước tặng.

Ảnh: Gia đình cung cấp

Vi Thảo - Thái Hùng

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Ký ức Đường Trường Sơn của người lính già và khúc tráng ca để lại cho hậu thế

Ký ức Đường Trường Sơn của người lính già và khúc tráng ca để lại cho hậu thế

Gần 7 năm ôm chiếc vô lăng trên Đường Trường Sơn, người lính lái xe đã thuộc từng cung đường, từng con dốc với những hố bom, những vực sâu cho tới những cây cổ thụ nơi đại ngàn xanh thẳm… Năm tháng qua đi nhưng tất cả những hình ảnh ấy vẫn in sâu trong ký ức của người lính già và được ông khắc họa đậm nét bằng trường ca “Đường Trường Sơn trong tim” - khúc tráng ca về một thời đạn lửa, về những năm tháng lịch sử của dân tộc với những mất mát, đau thương trong cuộc chiến giành lại độc lập, tự do.
Dấu ấn Giám đốc Hồ Sỹ Quảng trong đổi mới HTX Thọ Thành

Dấu ấn Giám đốc Hồ Sỹ Quảng trong đổi mới HTX Thọ Thành

Xóm Tâm Hợp, xã Đông Thành những năm gần đây đổi thay từng ngày. Đồng ruộng bê tông hóa, những cánh đồng lúa chất lượng cao cấy máy thẳng hàng, hệ thống thu hoạch, vận chuyển nhộn nhịp mỗi khi mùa vụ.
Nữ cán bộ dân tộc Thổ tiêu biểu đi đầu trong các phong trào của thôn

Nữ cán bộ dân tộc Thổ tiêu biểu đi đầu trong các phong trào của thôn

Với những đóng góp cho hoạt động công tác hội Phụ nữ ở cơ sở, bà Lê Thị Đức, 63 tuổi, thôn 3, xã Như Xuân, vinh dự được Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa tặng Bằng khen tại Đại hội Thi đua yêu nước tỉnh Thanh Hóa lần thứ XI...
Tuổi cao vẫn nhiệt tình công tác xã hội

Tuổi cao vẫn nhiệt tình công tác xã hội

Giữa nếp làng Đan Trung yên bình của xã Thạch Hà, tỉnh Hà Tĩnh, bà Lê Thị Thanh vẫn bền bỉ giữ cho mình ngọn lửa tận tâm hiếm có. Dù tuổi cao nhưng bà không chọn sự an nhàn mà bằng sự nhiệt huyết và trách nhiệm của mình để cống hiến cho công tác NCT...
Hành trình 30 năm gắn bó với nhãn khoa của TS.BS CKII Nguyễn Văn Lành

Hành trình 30 năm gắn bó với nhãn khoa của TS.BS CKII Nguyễn Văn Lành

Tại Hội nghị Nhãn khoa Việt Nam (VOS 2025) diễn ra ngày 14/11/2025 ở Hải Phòng, TS. BS Chuyên khoa II Nguyễn Văn Lành, Giám đốc Bệnh viện Mắt Cao nguyên, vinh dự được Hội Nhãn khoa Việt Nam trao tặng Bằng khen vì những đóng góp nổi bật trong công tác phòng chống mù lòa và chăm sóc sức khỏe mắt cộng đồng.

Tin khác

Lương y cao tuổi với bài thuốc gia truyền đặc trị bệnh gan cứu người

Lương y cao tuổi với bài thuốc gia truyền đặc trị bệnh gan cứu người
Gần 70 năm gắn bó với nghề y, lương y Nguyễn Phùng (tên thật là Nguyễn Trọng Phùng) - truyền nhân đời thứ tư của dòng họ Nguyễn Trọng, ở làng Mỹ Ngọc, xã Minh Sơn, huyện Đô Lương (cũ), tỉnh Nghệ An đã trở thành một cái tên quen thuộc đối với hàng vạn bệnh nhân mắc các chứng bệnh về gan trên khắp cả nước...

Cán bộ Hội NCT tiêu biểu của đất mỏ

Cán bộ Hội NCT tiêu biểu của đất mỏ
Ông Nguyễn Ánh Hồng, Phó Trưởng ban Đại diện Hội NCT tỉnh Quảng Ninh người có nhiều năm làm công tác NCT, nếu tính cả thời gian kiêm nhiệm, khi công tác tại Ủy ban MTTQ Việt Nam tỉnh Quảng Ninh, đến nay đã có gần 30 năm, ông trực tiếp tham gia công tác NCT...

Sôi nổi cuộc thi “Người cao tuổi hạnh phúc trong gia đình” tỉnh Lào Cai lần thứ I

Sôi nổi cuộc thi “Người cao tuổi hạnh phúc trong gia đình” tỉnh Lào Cai lần thứ I
Sáng 08/11, tại phường Lào Cai ( tỉnh Lào Cai), Hội Người cao tuổi tỉnh long trọng tổ chức khai mạc Cuộc thi “Người cao tuổi hạnh phúc trong gia đình” tỉnh Lào Cai lần thứ I, năm 2025. Dự khai mạc có lãnh đạo Hội Người cao tuổi tỉnh; đại diện các sở, ngành, đoàn thể của tỉnh cùng 20 đội thi đến từ các xã, phường trên địa bàn.

Tuổi 71 vẫn đam mê chinh phục đường đua marathon

Tuổi 71 vẫn đam mê chinh phục đường đua marathon
Ở tuổi 71, ông Nguyễn Việt Hồng, hội viên Hội Cựu chiến binh, hội viên Hội Người cao tuổi phường Láng (TP Hà Nội) vẫn rất đam mê môn chạy bộ. Ông Thường xuyên tham gia chinh phục các giải chạy với tâm niệm, chạy không chỉ là rèn luyện sức khỏe, mà còn là cách sống tích cực, tự vượt qua chính mình.

Bí thư cao tuổi hết lòng vì sự giàu đẹp của quê hương

Bí thư cao tuổi hết lòng vì sự giàu đẹp của quê hương
Ông Lâm Hoàng Lấm, Bí thư Chi bộ ấp Kinh 5, xã Vân Khánh, tỉnh An Giang được người dân nhắc đến bằng sự trân quý. Nhiều năm qua, tuy tuổi cao nhưng ông luôn gắn công tác xây dựng Đảng với nhiệm vụ phát triển nông thôn mới, chú trọng tiêu chí môi trường. Ông cùng đảng viên chi bộ trồng hàng trăm mét cây bông trang, cây xanh dọc hai bên tuyến đường chính của ấp. Các thành viên còn thường xuyên tưới nước, tạo dáng hàng rào cây gọn gàng, bắt mắt.

Tấm lòng nhân hậu của một người cao tuổi ở xã Tràm Chim

Tấm lòng nhân hậu của một người cao tuổi ở xã Tràm Chim
Thường xuyên tổ chức, tham gia các chương trình từ thiện xã hội, tấm lòng nhân hậu, thơm thảo của ông Lê Phương Thảo, sinh năm 1953, hiện ở ấp 4, xã Tràm Chim, tỉnh Đồng Tháp được nhiều người quý trọng...

Tấm lòng nhân ái của một cựu chiến binh với đồng bào vùng lũ

Tấm lòng nhân ái của một cựu chiến binh với đồng bào vùng lũ
Trong bức tranh những người lính Cụ Hồ trở về với đời thường, Thượng tá Vũ Xuân Thủy, 62 tuổi, ở thôn 14, phường Hiệp Hòa (trước đây là xã Hiệp Hòa, thị xã Quảng Yên, tỉnh Quảng Ninh), là một biểu tượng đẹp của lòng nhân ái và nghĩa tình đồng đội.

Tuổi cao vẫn tích cực hiến máu

Tuổi cao vẫn tích cực hiến máu
Giữa nhịp sống hối hả hôm nay, vẫn có những người thầm lặng gieo mầm thiện lành bằng những hành động giản dị mà cao đẹp. Ông Trần Thanh Quý, 60 tuổi, ở khu Cái Dăm, phường Bãi Cháy, tỉnh Quảng Ninh là một trong những tấm gương như thế. Hơn 20 năm qua, ông đã 50 lần hiến máu tình nguyện...

Một gia đình có truyền thống yêu nước và hiếu học

Một gia đình có truyền thống yêu nước và hiếu học
Ở phường Quảng Yên, tỉnh Quảng Ninh, gia đình cụ giáo Đoàn Văn Chúc (1914 - 1990) và Mẹ Việt Nam anh hùng Hoàng Thị Hiếng (1916 - 1995) được biết đến như một tấm gương sáng về truyền thống hiếu học và tinh thần phụng sự đất nước...

Mong có thêm nhiều ‘Nhân Ái’ trong chăm sóc người cao tuổi

Mong có thêm nhiều ‘Nhân Ái’ trong chăm sóc người cao tuổi
Ở tuổi “xưa nay hiếm”, cụ Vũ Quốc Tuấn – nguyên Trợ lý Thủ tướng Võ Văn Kiệt, thành viên Ban Nghiên cứu của Thủ tướng Phan Văn Khải – vẫn giữ vẹn nguyên tinh thần làm việc và suy tư về thời cuộc. Sống tại Trung tâm Chăm sóc Người cao tuổi Nhân Ái (Hà Nội), cụ ví nơi đây như “ngôi nhà thứ hai”, nơi cụ tiếp tục lan tỏa trí tuệ, lòng nhân ái và trách nhiệm công dân đến mọi người xung quanh.

Hội Người cao tuổi Việt Nam trao 100 triệu đồng hỗ trợ khắc phục hậu quả bão lũ tại Ninh Bình

Hội Người cao tuổi Việt Nam trao 100 triệu đồng hỗ trợ khắc phục hậu quả bão lũ tại Ninh Bình
Chiều 11/10/2025, đoàn công tác của Trung ương Hội Người cao tuổi Việt Nam do ông Phan Văn Hùng, Phó chủ tịch Trung ương Hội làm trưởng đoàn đã trao tặng 100 triệu đồng hỗ trợ hội viên người cao tuổi có hoàn cảnh khó khăn, người dân bị ảnh hưởng do bão lũ tại tỉnh Ninh Bình. Ủy ban MTTQ Việt Nam tỉnh Ninh Bình đã tiếp nhận kinh phí hỗ trợ để phân bổ về các địa phương.

Người có tấm lòng thiện lành ở xứ Tràm Chim

Người có tấm lòng thiện lành ở xứ Tràm Chim
Với tấm lòng thiện lành, hàng chục năm qua, ông Bùi Văn Hanh, sinh năm 1960, ở ấp 2, xã Tràm Chim, tỉnh Đồng Tháp, tích cực tham gia công tác từ thiện xã hội...

Luôn phát huy tốt vai trò “Cây cao bóng cả”

Luôn phát huy tốt vai trò “Cây cao bóng cả”
Từ đầu năm 2025 đến nay, Chi hội NCT ấp Cây Điệp, xã Đồng Tâm đã kết nạp thêm 11 hội viên mới, nâng tổng số hội viên của Chi hội lên 78 người.

Mãi là “Tuổi cao - Gương sáng”

Mãi là  “Tuổi cao - Gương sáng”
Ở tuổi mà nhiều người chọn an nhàn, ba nhân vật tiêu biểu đã chọn tiếp tục dấn thân. Họ minh chứng rằng, khi đam mê còn cháy, khi trái tim còn khát vọng, thì tuổi tác chỉ là con số. Ở họ, con cháu và thế hệ trẻ tìm thấy bài học lớn: Nghị lực, trí tuệ và trách nhiệm xã hội không bao giờ già đi...

Lão nông xứ Thanh biến đất cằn thành những ‘mùa vàng’

Lão nông xứ Thanh biến đất cằn thành những ‘mùa vàng’
Từ những thửa ruộng kém màu mỡ, lão nông Lê Khắc Phú (70 tuổi, tổ dân phố 5, phường Đông Sơn, tỉnh Thanh Hóa) đã đầu tư trồng lúa ST25, sắn dây, cúc chi, tre Lục Trúc... mang lại nguồn thu nhập ổn định cho gia đình, tạo việc làm cho nhiều lao động tại địa phương.
Xem thêm
Người cao tuổi nêu cao đuốc sáng Diên Hồng, góp phần xây dựng đất nước giàu mạnh

Người cao tuổi nêu cao đuốc sáng Diên Hồng, góp phần xây dựng đất nước giàu mạnh

Ngày 12/12, tại TP. Hồ Chí Minh, Hội Người cao tuổi Việt Nam tổ chức Hội nghị Ban Chấp hành Trung ương Hội Người cao tuổi Việt Nam lần thứ VI (Khóa VI) nhiệm kỳ 2021-2026.
Quảng Trị ký kết hợp tác phát triển nông nghiệp hữu cơ, tuần hoàn giai đoạn 2026–2030

Quảng Trị ký kết hợp tác phát triển nông nghiệp hữu cơ, tuần hoàn giai đoạn 2026–2030

Quảng Trị tổ chức Hội nghị tổng kết mô hình kinh tế nông nghiệp hữu cơ, tuần hoàn, chuỗi liên kết giá trị Quế Lâm, ký kết hợp tác phát triển tại tỉnh Quảng Trị.
Điểm sáng từ mô hình kinh tế nông nghiệp hữu cơ, tuần hoàn, chuỗi liên kết giá trị Quế Lâm trên địa bàn Hà Tĩnh

Điểm sáng từ mô hình kinh tế nông nghiệp hữu cơ, tuần hoàn, chuỗi liên kết giá trị Quế Lâm trên địa bàn Hà Tĩnh

Hội NCT Việt Nam, UBND tỉnh Hà Tĩnh, Tập đoàn Quế Lâm tổ chức Hội nghị tổng kết mô hình kinh tế nông nghiệp hữu cơ, tuần hoàn, chuỗi liên kết giá trị Quế Lâm
Trao kỷ niệm chương vì sự nghiệp bảo vệ chăm sóc và phát huy vai trò người cao tuổi

Trao kỷ niệm chương vì sự nghiệp bảo vệ chăm sóc và phát huy vai trò người cao tuổi

Sáng 12/12, UB MTTQ VN phường Minh Phụng, TP Hồ Chí Minh tổ chức Hội nghị trao Kỷ niệm chương cho 18 cán bộ Hội Người cao tuổi Quận 11 (trước sáp nhập) "Vì sự nghiệp bảo vệ chăm sóc và phát huy vai trò người cao tuổi Việt Nam".
Trao 200 triệu đồng để NCT khó khăn khắc phục hậu quả thiên tai

Trao 200 triệu đồng để NCT khó khăn khắc phục hậu quả thiên tai

Hội NCT tỉnh Thanh Hóa vừa phối hợp cùng Ủy ban MTTQ xã Kim Tân trao 20 suất quà (trị giá 1 triệu đồng/suất) cho những NCT trong xã bị thiệt hại bởi cơn bão số 10. Cũng trong dịp này, Hội NCT tỉnh Thanh Hóa đã bàn giao cho 9 xã bị ảnh hưởng bởi thiên tai, mỗi xã 20 triệu đồng (tổng cộng 180 triệu đồng) để trao tặng những NCT ở xã trên khắc phục hậu quả thiên tai.
Hà Nội: Tham vấn nhân rộng mô hình chăm sóc dài hạn tích hợp cho NCT tại cộng đồng

Hà Nội: Tham vấn nhân rộng mô hình chăm sóc dài hạn tích hợp cho NCT tại cộng đồng

Sáng 11/12, tại Hà Nội diễn ra Hội nghị tham vấn nhân rộng mô hình chăm sóc dài hạn tích hợp cho NCT tại cộng đồng thông qua CLB Liên thế hệ tự giúp nhau (LTHTGN). Hội nghị quy tụ đại diện các cơ quan, tổ chức quốc tế và lực lượng làm công tác NCT ở cơ sở
Vườn bưởi sai trĩu quả giúp lão nông xứ Thanh thu hàng trăm triệu mỗi năm

Vườn bưởi sai trĩu quả giúp lão nông xứ Thanh thu hàng trăm triệu mỗi năm

Với vườn bưởi rộng hơn 1ha, trồng 700 cây, hằng ngày, ông Đinh Sỹ Tuấn, 70 tuổi, ở tổ dân phố 6, phường Đông Sơn, tỉnh Thanh Hóa, cùng những người trong gia đình cần mẫn chăm sóc đúng kỹ thuật. Những gốc bưởi tuổi đời hơn chục năm vẫn xum xuê trái, quả đều tăm tắp. Trung bình mỗi năm, vườn bưởi mang lại khoảng 300 triệu đồng cho gia đình ông....
Cán bộ Chi hội Người cao tuổi gương mẫu, tận tâm với phong trào

Cán bộ Chi hội Người cao tuổi gương mẫu, tận tâm với phong trào

Về xã Bảo Hà (tỉnh Lào Cai), nhắc đến ông Nguyễn Xuân Quang, nguyên Bí thư Chi bộ Bản Liền 3, Chủ tịch Hội Người cao tuổi xã, hiện là Phó Chi hội trưởng Chi hội Người cao tuổi thôn Bản Liền 3, ai cũng dành cho ông sự kính trọng.
Chi hội trưởng nhiệt tình, tận tụy với công việc

Chi hội trưởng nhiệt tình, tận tụy với công việc

Đã vào cái tuổi “xưa nay hiếm” nhưng bà Nguyễn Thị Lợi, 75 tuổi, Chi hội trưởng Chi hội NCT khu Đông Thịnh, phường Móng Cái 1, tỉnh Quảng Ninh vẫn hăng hái với công tác NCT. Hội viên NCT và nhân dân trong khu đều dành tình cảm yêu mến đối với bà.
Phiên bản di động