Đồng Tháp: Cụ ông 100 tuổi, khỏe mạnh, minh mẫn như thanh niên

“Tôi là người thích lối sống đơn giản, không hút thuốc, không rượu, ăn chuối quanh năm, đi xe đạp, ngủ ngoài hè, gốc cây, gắn bó với thiên nhiên, lạc quan trong mọi hoàn cảnh sống,...” Đó là bí quyết sống khỏe, sống thọ của cụ ông 100 tuổi ở Đồng Tháp.

Cụ ông Dương Tấn Được không phải là trường hợp hiếm tại Việt Nam sống đến 100 tuổi. Tuy nhiên, ở tuổi này, cụ vẫn sống khỏe mạnh cả về thể chất cũng như trí tuệ thì quả là cái tuổi “xưa nay hiếm”

Cụ Dương Tấn Được, sinh 1924, thường trú tại Nhị Mỹ, TP Cao Lãnh, tỉnh Đồng Tháp. Cụ có 13 người con, nhưng 1 người đã hi sinh trên chiến trường Campuchia. Trong những năm thời trai trẻ, cụ Được đi khai hoang đất vùng Tháp Mười, và tham gia chiến tranh chống Pháp, chống Mỹ. Cho đến bây giờ, đã gần 80 năm trôi qua, nhưng cụ vẫn nhớ rất rõ những kỉ niệm trong 2 cuộc chiến tranh ác liệt ấy. Cụ kể “những năm đó, cụ làm giao liên, đạn bay như mưa, tôi không chết là tại số chứ có tài cán gì đâu”. Cụ là người đã trải qua và chứng kiến những giai đoạn khó khăn nhất và những thay đổi, chuyển mình của đất nước. Từ gian khổ trong thời kỳ chiền tranh chống Pháp, chống Mỹ, thống nhất đất nước, đến thời kỳ đổi mới và phát triển trong những năm cuối thế kỉ XX và những thập niên đầu thế kỉ XXI.

Ngày 12/2/2024, nhân dịp lễ mừng đại thọ 100 tuổi của cụ Được, chúng tôi có dịp trò chuyện với cụ, cùng những người thân trong gia đình. Khi được hỏi về bí quyết để có thể sống lâu và giữ một cơ thể, cũng như trí tuệ khỏe mạnh, cụ Được vui vẻ cho biết: “Tôi không có bí quyết gì cả, nhưng tôi có những thói quen và sở thích mà tôi vẫn duy trì nó gần cả trăm năm nay. Tôi sống giản dị, thích ăn những gì có vị ngọt và chua, đặc biệt, tôi rất thích ăn chuối, tôi ăn quanh năm và lao động, vì làm việc đem lại cho tôi niềm vui và sức khỏe. Rảnh rỗi xem ti vi tìm hiểu tình hình thời sự trong nước và quốc tế. Tôi cũng rất yêu thiên nhiên và luôn tìm cách gắn bó với thiên nhiên mọi lúc, mọi nơi, ngay cả trong khi ngủ tôi ngủ ngoài hè, ngoài gốc cây hơn là ngủ trong nhà. Ngoài vấn đề tập thể dục đi xe đạp hàng ngày, tôi không uống rượu, bia, hút thuốc lá, giữ tinh thần thư thái, lạc quan trong mọi hoàn cảnh của cuộc sống là một điều quan trong để giúp tôi sống vui, sống khỏe và sống lâu”

Chị Dương Thị Mai Trang, con gái út của cụ Được chia sẻ: “Ba chúng tôi nay đã bước qua tuổi 100, độ tuổi mà người ta gọi là xưa nay hiếm, nhưng ông vẫn còn rất minh mẫn, khỏe mạnh, mắt sáng, đọc sách báo, ghi chép không cần phải đeo kính, ba hơi nặng tai, phải nói lớn tiếng. Ống có trí nhớ cực kì tốt. Ông có thể kể lại nguyên vẹn những câu chuyện đã xẩy ra cách đây mấy chục năm trước. Thời sự trong nước và thế giới hàng ngày ông vẫn theo dõi, nắm vững. Thật may mắn cho chúng tôi, mỗi lần về sum họp gia đình, lại được nghe ba kể về những chuyện của ngày xưa.

Trong dịp lễ mừng đại thọ 100 tuổi của cụ Được, ngoài con cháu và những người thân, chúng tôi còn có dịp trò chuyện với hàng xóm của cụ. Bà con yêu mến và quý mến cụ. Cụ hơi nóng tính, ngay thẳng, ghét nói dối, sống bao dung và thương người. Cụ thích đi xe đạp để tập luyện thể thao và không tốn xăng, đã là thế kỉ XXI rồi, mà cụ vẫn trung thành với chiếc xe đạp. Tết năm nay, tuy tuổi đã cao, nhưng cụ vẫn đi thăm, khích lệ và chúc phúc cho con cháu của mình”

Trong 2 cuộc kháng chiến chống Pháp, chống Mỹ của dân tộc, cụ Duong Tấn Được tham gia tích cực trên mặt trận giao liên của cuộc chiến. Khi hòa bình lập lại, cụ được Chủ tịch nước tặng 2 Huy chương Kháng chiến hạng Nhất và được mời vào làm trong ngành công an. Nhưng vì một số lí do khách quan và chủ quan nên cụ xin không nhận chức vụ đó. Cụ trở lại làm nông dân và sống một cuộc sống bình dị, vui thú điền viên cho đến ngày nay.

Trước thực trạng tuổi thọ của người Việt tương đối cao 73, 6 tuổi, nhưng những năm sống vui, sống khỏe lại còn khá thấp, cụ Được có vài lời khuyên cho thế hệ con cháu: Cuộc sống bây giờ, cái gì cũng rất hiện đại và tiện lợi. Vì vậy, chúng ta làm gì cũng phải tiết độ, luôn giữ cho mình có một tinh thần thư thái, lạc quan, bao dung, tha thứ, hòa giải với mọi người, sống trong hoàn cảnh nào tôi cũng thỏa lòng. Lối sống đó luôn là phương thuốc hữu hiệu không những giúp chúng ta kiểm soát tốt được nhiều vấn đề của cuộc sống, mà còn góp phần nâng cao sức khỏe thể lực và trí tuệ.

Đồng Tháp: Cụ ông 100 tuổi, khỏe mạnh, minh mẫn như thanh niên

Cụ Dương Tấn Được tại lễ mừng đại thọ 100 tuổi.

Ảnh: Gia đình cung cấp.

Đồng Tháp: Cụ ông 100 tuổi, khỏe mạnh, minh mẫn như thanh niên

Con cháu chúc mừng đại thọ cụ Dương Tấn Được.

Đồng Tháp: Cụ ông 100 tuổi, khỏe mạnh, minh mẫn như thanh niên

Con cháu tặng xe đạp tập thể thao cho cụ Được.

Ảnh: Thái Hùng

Đồng Tháp: Cụ ông 100 tuổi, khỏe mạnh, minh mẫn như thanh niên

Đại diện dòng họ Dương Việt Nam tặng quà chúc thọ cụ Dương Tấn Được 100 tuổi

Đồng Tháp: Cụ ông 100 tuổi, khỏe mạnh, minh mẫn như thanh niên
Đồng Tháp: Cụ ông 100 tuổi, khỏe mạnh, minh mẫn như thanh niên

Các Huy chương Kháng chiến hạng Nhất do Chủ tịch nước tặng.

Ảnh: Gia đình cung cấp

Vi Thảo - Thái Hùng

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

NSND Trần Hiếu: 92 tuổi vẫn hát bằng ký ức và niềm tin

NSND Trần Hiếu: 92 tuổi vẫn hát bằng ký ức và niềm tin

Trong không khí ấm áp, đậm đà bản sắc của Liên hoan tiếng hát dân ca NCT do Viện Nghiên cứu NCT Việt Nam (Hội NCT Việt Nam) tổ chức, sự hiện diện của NSND Trần Hiếu ở tuổi 92 mang đến nhiều xúc động.
Hội Người cao tuổi xã Tiên Minh phát huy vai trò tuổi cao – gương sáng trong giai đoạn mới

Hội Người cao tuổi xã Tiên Minh phát huy vai trò tuổi cao – gương sáng trong giai đoạn mới

Sáng 31/3/2026, Hội Người cao tuổi xã Tiên Minh (Hải Phòng) long trọng tổ chức Đại hội lần thứ I, nhiệm kỳ 2026 – 2031.
Người tổ trưởng luôn tận tụy với công việc

Người tổ trưởng luôn tận tụy với công việc

Năng động, nhiệt tình, trách nhiệm, gương mẫu trong các phong trào thi đua, đó là những nhận xét của cán bộ, đảng viên và người dân tổ dân phố (TDP) 8, phường Thủy Xuân, TP Huế về Tổ trưởng dân phố, ông BLup Núi người dân tộc Tà Ôi.
Chuyện về bác sĩ già được nhiều người yêu quý

Chuyện về bác sĩ già được nhiều người yêu quý

Tại Đại hội thi đua yêu nước xã Tràm Chim, tỉnh Đồng Tháp lần thứ I, giai đoạn 2025 - 2030, Thầy thuốc ưu tú Nguyễn Hiếu Nhân, nguyên Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Tam Nông là một trong nhiều tấm gương được vinh danh, khen thưởng...
Người giữ lửa cộng đồng Chăm Phú Nhuận

Người giữ lửa cộng đồng Chăm Phú Nhuận

Ở tuổi gần 80, ông Đổng Hộ (sinh năm 1947), người con của làng Phú Nhuận, xã Ninh Phước, tỉnh Khánh Hòa (trước đây thuộc tỉnh Ninh Thuận) vẫn giữ lối sống giản dị, tinh thần minh mẫn và tấm lòng son sắt với cộng đồng. Cuộc đời ông là hành trình bền bỉ của một người lao động cần cù, một người cha mẫu mực và một cá nhân có uy tín trong đồng bào Chăm tại địa phương.

Tin khác

Ở đâu cũng nêu gương sáng

Ở đâu cũng nêu gương sáng
Tôi may mắn được gặp ông Phạm Minh Chiến, sinh năm 1942, hiện ở làng Trần Xá, xã Quảng Ninh, tỉnh Quảng Trị, tại Trung tâm điều dưỡng người có công tỉnh Quảng Trị. Sau khi nghe ông kể về thời kì công tác ở Bộ đội Biên phòng, bảo vệ thềm lục địa ở đồn 150 cửa biển Vĩnh Thanh Huế, thời kì đất nước mới giai đoạn giải phóng, có một ngư dân biếu ông vàng, để vượt biên bằng đường biển. Nhưng ông cương quyết không nhận, khuyên ông ta về quê làm ăn.

Người cao tuổi Tuyên Quang gieo mầm xanh, lan tỏa trách nhiệm cộng đồng

Người cao tuổi Tuyên Quang gieo mầm xanh, lan tỏa trách nhiệm cộng đồng
Ngày 20/3, tại xã Thái Bình, tỉnh Tuyên Quang, Hội Người cao tuổi (NCT) tỉnh phối hợp với Sở Nông nghiệp và Môi trường tổ chức phát động “Tết trồng cây đời đời nhớ ơn Bác Hồ” năm Bính Ngọ 2026.

Trung tướng, GS,TS Trần Hữu Phúc: Người thắp lửa tri thức từ biên cương

Trung tướng, GS,TS Trần Hữu Phúc: Người thắp lửa tri thức từ biên cương
Có những con người sinh ra để dấn thân, để vượt lên hoàn cảnh, biến khát vọng thành hiện thực. Trung tướng, GS, TS Trần Hữu Phúc là một con người như thế...

Người nhiệt huyết với công tác từ thiện

Người nhiệt huyết với công tác từ thiện
Cựu chiến binh (CCB), Hội viên Hội NCT Đoàn Thị Ngọc Lan, ở thôn Phúc Xuyên, xã Phúc Lộc, TP Hà Nội năm nay đã 67 tuổi, nhưng vẫn nhiệt huyết với công tác từ thiện xã hội.

Ông Bùi Đức Chí 40 năm trồng mía nguyên liệu phát triển kinh tế

Ông Bùi Đức Chí 40 năm trồng mía nguyên liệu phát triển kinh tế
Trong bối cảnh nền nông nghiệp Việt Nam hiện nay, trồng mía nguyên liệu tuy không phải là mô hình canh tác mới lạ, nhưng ở nhiều địa phương, cây mía đã in dấu sâu đậm như một hướng đi bền vững, giúp nhiều gia đình nông dân, đặc biệt là người cao tuổi có thu nhập ổn định và nâng cao chất lượng cuộc sống. Với cựu chiến binh Bùi Đức Chí, 66 tuổi ở xã Cẩm Tú, tỉnh Thanh Hóa; cây mía đã thực sự góp phần xóa nghèo, thúc đẩy kinh tế và lan tỏa tinh thần đoàn kết, chia sẻ, tương thân tương ái trong cộng đồng dân cư.

Cựu chiến binh U90 tự nguyện hiến đất, mở rộng con ngõ

Cựu chiến binh U90 tự nguyện hiến đất, mở rộng con ngõ
"Nếu có phải lùi vào 1 mét tôi cũng đồng ý ngay", đó là lời khẳng định chắc nịch của cụ Ngô Ngọc Đương, 86 tuổi ở thôn An Mỹ (xã Phượng Dực, TP Hà Nội) sau khi chính tay cụ đập tường nhà mình, tự nguyện hiến đất để mở rộng con ngõ, tạo thuận lợi giao thông cho bà con xóm làng.

Nghệ An : Cụ bà 98 tuổi cẩn trọng chọn người tài đức cho quê hương

Nghệ An : Cụ bà 98 tuổi cẩn trọng chọn người tài đức cho quê hương
Dù đã 98 tuổi, cụ Nguyễn Thị Nhiệm ở xã Quỳnh Anh, tỉnh Nghệ An vẫn rất minh mẫn, tích cực tìm hiểu thông tin về các cử tri trước ngày bầu cử. Không chỉ lắng nghe loa truyền thanh của xã, cụ còn đến nhà văn hóa xóm đọc tiểu sử từng người, thậm chí thức trắng đêm 14/3 để nghiên cứu lại danh sách trước khi đi bỏ phiếu vào sáng sớm 15/3.

Người giữ hương lửa thầm lặng bên ngôi đền cổ

Người giữ hương lửa thầm lặng bên ngôi đền cổ
Ở tuổi 83, ông Phan Bùi Tuất vẫn đều đặn lui tới Đền Vua Lê để quét dọn, chăm sóc và thắp nén hương mỗi ngày. Ông sống tại xóm Lộc Điền, xã Hưng Khánh (nay thuộc xã Lam Thành, tỉnh Nghệ An). Với ông, việc giữ gìn ngôi đền không chỉ là công việc quen thuộc mà còn là trách nhiệm được truyền lại qua nhiều thế hệ trong dòng họ.

Người cao tuổi khu phố 33, phường Tân Hưng chung tay cho ngày hội bầu cử

Người cao tuổi khu phố 33, phường Tân Hưng chung tay cho ngày hội bầu cử
Những ngày chuẩn bị cho cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu Hội đồng nhân dân (HĐND) các cấp nhiệm kỳ 2026 – 2031, không khí tại khu phố 33, phường Tân Hưng, TP. Hồ Chí Minh trở nên sôi nổi. Nhiều hội viên người cao tuổi đã tích cực tham gia tổ bầu cử, đi từng nhà phát thẻ cử tri, tuyên truyền và hướng dẫn bà con thực hiện quyền bầu cử. Hình ảnh các cô chú cao tuổi cần mẫn trên từng con hẻm nhỏ góp phần lan tỏa tinh thần trách nhiệm công dân và làm đẹp thêm truyền thống “Tuổi cao – Gương sáng”.

Ứng cử viên HĐND phường Thạnh Mỹ Tây Nguyễn Kim Hên: Tận tâm vì người cao tuổi và cử tri địa phương

Ứng cử viên HĐND phường Thạnh Mỹ Tây Nguyễn Kim Hên: Tận tâm vì người cao tuổi và cử tri địa phương
Bà Nguyễn Kim Hên, Chủ tịch Hội Người cao tuổi phường Thạnh Mỹ Tây, TP. Hồ Chí Minh, là một trong những ứng cử viên đại biểu Hội đồng nhân dân phường khóa I, nhiệm kỳ 2026 – 2031 tại đơn vị bầu cử số 7, gồm các khu phố 46, 47, 48, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 58 và 59. Với nhiều năm gắn bó với công tác xã hội và phong trào người cao tuổi, bà mong muốn trở thành cầu nối giữa chính quyền với Nhân dân, đặc biệt là người cao tuổi trên địa bàn.

Luôn nhiệt tình với các công việc xã hội

Luôn nhiệt tình với các công việc xã hội
Bà Lê Thị Thanh Nga, Chi hội phó Chi hội NCT khu dân cư 2, Chủ nhiệm CLB hưu trí Tổng Công ty Giấy Việt Nam, hiện ở tổ 12, phường Phú Thượng, TP Hà Nội...

Mỗi ngày chọn một niềm vui

Mỗi ngày chọn một niềm vui
Tôi quen Đại tá Trần Huy Khuông đã lâu. Năm nay, ông bước vào tuổi 93, ông sinh ngày 20/7/1933, ở thôn Quảng Tân, xã Nam Tân, huyện Nam Sách, tỉnh Hải Dương (cũ), nay là xã Hợp Tiến, TP Hải Phòng.

Tấm lòng của cụ thượng Vũ Văn Oanh người chiến sỹ lái xe Trường Sơn với quê hương, nguồn cội

Tấm lòng của cụ thượng Vũ Văn Oanh người chiến sỹ lái xe Trường Sơn với quê hương, nguồn cội
Lễ hội Tiên Công, Xuân Bính Ngọ 2026, nghi thức tôn vinh con người (rước cụ Thượng), Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia ở phường Phong Cốc, tỉnh Quảng Ninh, đây là nghi thức “duy nhất” hiện có tại Việt Nam. Nơi nhân vật chính của lễ rước không phải là thần thánh mà là những người cao tuổi còn sống, tuổi tròn 80, 90, 100 tuổi, được con cháu đưa rước lên miếu Tiên Công để bái lạy, tri ân các bậc tiền nhân gây dựng nên vùng đất trù phú này.

90 tuổi vẫn nặng lòng với khoa học và lịch sử quê hương

90 tuổi vẫn nặng lòng với khoa học và lịch sử quê hương
Ở tuổi 90, nhà giáo, nhà nghiên cứu, trí thức khoa học và công nghệ tiêu biểu Trần Văn Thịnh vẫn từng ngày lặng lẽ cống hiến với niềm đam mê dành cho văn hóa, lịch sử dân tộc. Với tinh thần lao động bền bỉ, cụ dành phần lớn cuộc đời cho nghiên cứu lịch sử, văn hóa quê hương cùng quan điểm làm khoa học nhất quán: khách quan, trung thực, tôn trọng tư liệu và tôn trọng lịch sử...

Ngày thơ Hà Nội: Khi thơ người cao tuổi ngân lên giữa Văn Miếu

Ngày thơ Hà Nội: Khi thơ người cao tuổi ngân lên giữa Văn Miếu
Ngày 1/3/2026 (tức 13 tháng Giêng năm Bính Ngọ), sự kiện Ngày thơ Thăng Long - Hà Nội với chủ đề “Vươn mình ra biển lớn” chính thức khai mạc tại Văn miếu Quốc Tử Giám.
Xem thêm
Hơn 1.000 đại biểu tham dự chương trình ‘Người cao tuổi và kỷ nguyên vươn mình’ tại Đồng Tháp

Hơn 1.000 đại biểu tham dự chương trình ‘Người cao tuổi và kỷ nguyên vươn mình’ tại Đồng Tháp

Ngày 11/4, tại Trung tâm Hội nghị tỉnh Đồng Tháp, sẽ diễn ra chương trình “Người cao tuổi và kỷ nguyên vươn mình” - sự kiện mở đầu cho chuỗi hoạt động quy mô trên 15 tỉnh, thành phố trong cả nước.
Phát huy vai trò NCT trong bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng

Phát huy vai trò NCT trong bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng

Trung ương Hội NCT Việt Nam vừa ban hành Kế hoạch tham gia Cuộc thi chính luận về bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng lần thứ Hai, năm 2026 do Đảng ủy MTTQ và các đoàn thể Trung ương phát động.
Hội Người cao tuổi Việt Nam: Đánh giá kết quả Lễ phát động trồng cây và triển khai nhiệm vụ trọng tâm

Hội Người cao tuổi Việt Nam: Đánh giá kết quả Lễ phát động trồng cây và triển khai nhiệm vụ trọng tâm

Sáng 25/3, Chủ tịch Hội NCT Việt Nam Nguyễn Thanh Bình chủ trì cuộc họp Thường trực Trung ương Hội nhằm rà soát, đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ trọng tâm thời gian qua, triển khai phương hướng, nhiệm vụ thời gian tới.
Đại hội Hội Người cao tuổi xã Ea Ktur nhiệm kỳ 2026–2031

Đại hội Hội Người cao tuổi xã Ea Ktur nhiệm kỳ 2026–2031

Hội Người cao tuổi (NCT) xã Ea Ktur, tỉnh Đắk Lắk tổ chức Đại hội đại biểu lần thứ I, nhiệm kỳ 2026–2031
NCT xã Phước Dinh phát huy vai trò “Tuổi cao - Gương sáng” trong giai đoạn mới

NCT xã Phước Dinh phát huy vai trò “Tuổi cao - Gương sáng” trong giai đoạn mới

Ngày 6/4, Hội NCT xã Phước Dinh, tỉnh Khánh Hòa tổ chức Đại hội đại biểu nhiệm kỳ 2026-2031.
Phường Phú Lâm: Tổ chức thành công Đại hội đại biểu Hội Người cao tuổi lần thứ I, nhiệm kỳ 2026 – 2031

Phường Phú Lâm: Tổ chức thành công Đại hội đại biểu Hội Người cao tuổi lần thứ I, nhiệm kỳ 2026 – 2031

Hội Người cao tuổi phường Phú Lâm tổ chức Đại hội đại biểu lần thứ I, nhiệm kỳ 2026 – 2031, kiện toàn tổ chức và đề ra phương hướng hoạt động thời gian tới.
Gần dân

Gần dân

Sáng 15/3, tôi được cùng ông Hà Đức Chính và bà Ngô Thị Sinh, đại diện Tổ bầu cử số 2 thuộc Đơn vị bầu cử số 1, phường Việt Hưng, TP Hà Nội, và anh cảnh sát khu vực tổ 11 đến nhà cụ Âu Thị Ổ, 99 tuổi, ở tổ 11 để tổ chức cho cụ Ổ bỏ phiếu. Hình ảnh và cuộc trò chuyện đầy xúc động giữa đoàn công tác với cụ Ổ trong “Ngày hội non sông” làm cho tôi nghĩ đến chuyện tổ chức Tết Bính Ngọ của tổ 11.
Bà Nguyễn Thị Hằng – Người cao tuổi gương mẫu, điểm tựa vững chắc của phong trào ở cơ sở

Bà Nguyễn Thị Hằng – Người cao tuổi gương mẫu, điểm tựa vững chắc của phong trào ở cơ sở

Về xã Đạ Tẻh, tỉnh Lâm Đồng, nhiều người cao tuổi đều biết đến chị Nguyễn Thị Hằng – Phó Chủ tịch Hội Người cao tuổi xã, đồng thời là Bí thư Chi bộ Thôn 3
Doanh nhân, cựu chiến binh giàu lòng nhân ái

Doanh nhân, cựu chiến binh giàu lòng nhân ái

Năm 1991, sau 3 năm ở chiến trường Campuchia trở về, ông Lê Tấn Đông bắt đầu khởi nghiệp tại quê nhà - thôn Xuân Trung, xã Núi Thành, TP Đà Nẵng. Từ đó trên con đường lập nghiệp, ông đã để lại nhiều dấu ấn trong kinh doanh lẫn công tác từ thiện, an sinh xã hội...
Phiên bản di động