NCT tỉnh Kiên Giang thường xuyên rèn luyện thân thể

Đối với NCT, sức khỏe luôn được quan tâm và ưu tiên hàng đầu. Ngoài những môn như yoga, đi bộ, ngồi thiền, thì tập thể dục dưỡng sinh là bộ môn được nhiều NCT lựa chọn. Theo ông Trịnh Phước Đức, Chủ tịch Hội NCT TP Phú Quốc, trên địa bàn Phú Quốc có hàng trăm NCT sinh hoạt tại 8 CLB TDTT, thường xuyên tham gia luyện tập, giao lưu và tranh tài các giải thể thao cấp thành phố, cấp tỉnh, qua đó tăng cường tình đoàn kết gắn bó giữa các thành viên, tạo môi trường sinh hoạt lành mạnh, bổ ích cho đông đảo người dân và NCT.

CLB thể dục dưỡng sinh huyện Kiên Lương tại Hội thi văn nghệ - thể thao NCT tỉnh.

Dù có những buổi thời tiết không được thuận lợi nhưng vào mỗi buổi chiều có trên 50 NCT thuộc CLB thể dục dưỡng sinh phường An Thới, TP. Phú Quốc vẫn hăng say luyện tập thể dục dưỡng sinh. Vào buổi chiều tại các khu phố khá yên tĩnh, là nơi tổ chức các hoạt động phong trào, sinh hoạt của người dân khu phố. Nơi đây, cứ chiều chiều những NCT lại tập trung tập luyện dưỡng sinh. Năm 2006, phường An Thới thành lập CLB thể dục dưỡng sinh với 10 người tham gia thì nay đã có hơn 50 người. Trong các buổi tập luyện, tuy cao tuổi nhưng các thành viên vẫn chú tâm hòa mình vào điệu nhạc và hiệu lệnh của người hướng dẫn; chân bước nhẹ nhàng, kết hợp động tác tay uyển chuyển, chậm rãi từng động tác của các bài dưỡng sinh sao cho toàn thân đều được vận động. Bà Trương Thị Xuân, thành viên CLB cho biết: “Tập xong, tôi thấy tinh thần thoải mái, người khỏe ra. Tập thể dục dưỡng sinh có tác dụng giúp cơ thể tăng sức đề kháng với các bệnh xương khớp, tim mạch, rối loạn tiền đình..., rất tốt cho sức khỏe NCT, nên tôi tham gia tập luyện từ năm 2006 đến nay”.