Bệnh trầm cảm ở NCT

Chúng ta đều biết Việt Nam đang bước vào giai đoạn dân số già với tỉ lệ hơn 10%. NCT) phần lớn thường mắc các bệnh mãn tính, có người đến 2 - 3 bệnh. Phổ biến là huyết áp, tim mạch, tiểu đường, xương khớp... gần đây, số NCT đến khám bệnh vì có biểu hiện trầm cảm ngày càng tăng. Bệnh trầm cảm dễ nhầm với các bệnh giảm trí nhớ, suy nhược thần kinh, rối loạn tuyến giáp... dẫn đến bệnh nhân không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

+ Nguyên nhân dẫn đến trầm cảm:
Chưa được xác định rõ ràng, nhưng một số yếu tố được đề cập: Di truyền, môi trường sống, mất cân bằng về tâm lí (căng thẳng kéo dài - stress), chấn động mạnh về tâm lí, ảnh hưởng của bệnh thực tổn (sau chấn thương sọ não, tai biến mạch máu não, động kinh, bệnh hiểm nghèo ...).

Trạng thái buồn bã, bi quan với thực tại, chán nản, cảm giác hụt hẫng, lo âu, mất niềm tin, xung đột thế hệ kéo dài trong gia đình là những nguy cơ có thể dẫn đến trầm cảm.

Phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh thường dễ bị mắc bệnh trầm cảm do thay đổi nội tiết tố. Việc chăm sóc gia đình, chăm sóc trẻ nhỏ cũng khiến công việc nặng nề hơn, mệt mỏi kéo dài làm cho phụ nữ lớn tuổi bị trầm cảm nhiều hơn nam giới.

Trong gia đình khi thấy người già có dấu hiệu mệt mỏi, bi quan chán nản trong cuộc sống, thờ ơ với xung quanh, có khi nói đến cái chết ... thì người nhà cần đưa đến cơ sở y tế để kiểm tra.

+ Các biểu hiện thường gặp của người trầm cảm:
Các triệu chứng thường rất đa dạng, từ nhẹ đến nặng dần: Mất ngủ kéo dài, chán ăn, sút cân, bồn chồn ... dễ chẩn đoán nhầm với các bệnh thông thường khác và bỏ qua không được chú ý đúng mức.

Tự nhiên trở nên ít nói, ngại giao tiếp với mọi người xung quanh, mệt mỏi, lười vận động, bồn chồn lo âu, đứng ngồi không yên, chán ăn, mất hứng thú giải trí hằng ngày (đọc sách báo, xem ti-vi, đùa nghịch với cháu ...), giảm khả năng tập trung chú ý.

Xuất hiện triệu chứng buồn rầu, bi quan với thực trạng cuộc sống, lo lắng cho tương lai của bản thân và gia đình, cho rằng mình là người thừa trong gia đình và xã hội. Từ đó có thể xuất hiện ý muốn tự sát, nếu stress lâu ngày không được giải tỏa.

+ Các biện pháp xử lí bệnh trầm cảm:
Nguyên tắc chung: Sử dụng thuốc và kết hợp giải pháp tâm lí nhằm giải tỏa cho người bệnh. Khi có các dấu hiệu nghi ngờ là trầm cảm, cần đưa người bệnh đi kiểm tra sức khỏe để có chẩn đoán và điều trị kịp thời và những lời khuyên của thầy thuốc chuyên khoa. Bệnh trầm cảm có thể điều trị được, nhưng dễ tái phát và tỉ lệ bệnh được điều trị không cao.

Các loại thuốc chống trầm cảm thường có nhiều tác dụng phụ, do đó phải có sự chỉ định và hướng dẫn của thầy thuốc chuyên khoa chu đáo. Cần phát hiện thêm những bệnh mãn tính khác thường đi kèm với trầm cảm như tiểu đường, huyết áp, xương khớp ... Quan trọng nhất là sự hợp tác của bệnh nhân với thầy thuốc, cách sử dụng thuốc, sự phối hợp của gia đình, tin tưởng phương pháp điều trị, giải quyết biện pháp tâm lí. Bệnh phải điều trị dài ngày.

Tạo điều kiện cho bệnh nhân có niềm vui hằng ngày là hết sức quan trọng. Có người tâm sự để bệnh nhân giãi bày, đưa bệnh nhân đi ăn sáng, đi dạo công viên, xem văn nghệ... tránh để bệnh nhân có thời gian rảnh rỗi nhiều, giới thiệu bài hay để bệnh nhân chịu khó đọc sách báo, xem ti-vi, giao tiếp với bạn bè người thân một cách khéo léo, cùng chăm lo bữa cơm gia đình, chú ý chế độ dinh dưỡng với người trầm cảm.

+ Cách dự phòng:
Bệnh trầm cảm có thể mắc ở lứa tuổi thanh niên, trung niên, nhưng vẫn là nguy cơ cao ở NCT, nhất là đối với phụ nữ từ thời kì mãn kinh thường có thay đổi tính tình, tâm lí, có người thân bên cạnh.

Cần chú ý những đối tượng là những người mới về hưu, người hết tuổi lao động có ý nghĩ mình là người thừa không còn đóng góp được gì cho gia đình và xã hội, dần dần xa lánh mọi sự giao tiếp.

Đối với NCT cần tạo điều kiện cho họ có những công việc phù hợp hằng ngày, không để họ ở một mình, sống khép kín lại thiếu sự chăm sóc của con cháu. Việc NCT tham gia công tác ở địa phương, hoạt động ở câu lạc bộ NCT là rất cần thiết, giúp họ thấy mình sống có ích, được sự quan tâm của gia đình và xã hội.
Chú ý giải tỏa tâm lí khi thấy NCT có nhiều tâm tư suy nghĩ, buồn bã, muốn xa lánh người thân, bạn bè, thì người trong gia đình phải gần gũi hơn để chia sẻ, NCT tự thấy mình được mọi người quan tâm, tạo được niềm tin cho họ.

Cần có nhận thức trầm cảm ở NCT là một chứng bệnh tâm lí dễ gặp, có thể gặp nguy hiểm, do đó được phát hiện bệnh sớm để có các giải pháp xử lí thích hợp, nhất là giải pháp tâm lí, tạo không gian sống phù hợp.

BS Nguyễn Cương

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

canh bao sua tiet trung semi skimmed less than 2 fat uht nhiem vi sinh vat

Cảnh báo sữa tiệt trùng Semi-Skimmed less than 2% fat UHT nhiễm vi sinh vật

Công ty Sainsbury's của Anh đang tiến hành thu hồi lô sản phẩm sữa tiệt trùng Semi-Skimmed less than 2% fat UHT milk, do nhiễm vi sinh vật gây hư hỏng và không đảm bảo an toàn để tiêu thụ.
suc khoe nao bo

Sức khỏe não bộ

Kì 18: Tai biến mạch máu não và những vấn đề cần biết (Tiếp theo và hết)
8 thuc pham giup danh tan chung tao bon hieu qua

 8 thực phẩm giúp ‘đánh tan’ chứng táo bón hiệu quả

Táo bón kéo dài có thể làm giảm cảm giác thèm ăn, dẫn đến cơ thể suy nhược và gây nhiều phiền toái trong cuộc sống. Tuy nhiên, chỉ cần bổ sung những thực phẩm giàu chất xơ, kết hợp với vận động hợp lý...có thể đẩy lùi tình trạng khó chịu này.
nhung thoi quen xau hang ngay co the gay ton tho

Những thói quen xấu hàng ngày có thể gây tổn thọ

Lười vận động, ngồi quá lâu trước máy tính, ăn tối quá no hay nghiện thuốc lá… là những thói quen xấu uy hiếp đến tuổi thọ nhưng nhiều người đang mắc phải.
them 5 thuc pham co chua chat cam duoc cuc an toan thuc pham canh bao

Thêm 5 thực phẩm có chứa chất cấm được Cục An toàn thực phẩm cảnh báo

Mới đây, cơ quan Khoa học Y tế Singapore (HSA) thông tin về việc phát hiện các chất cấm trong 5 loại thực phẩm đang bán tại nước này. Ngay lập tức Cục An toàn thực phẩm đã rà soát trên thị trường Việt Nam, có kết quả là: Từ tháng 9/2014 đến nay, các sản phẩm trên chưa được cấp công bố tại Cục nhập khẩu vào Việt Nam.

Tin khác

Những cách trị táo bón đơn giản cho người cao tuổi

nhung cach tri tao bon don gian cho nguoi cao tuoi
Để trị táo bón, người cao tuổi cần uống đủ nước, tăng cường chất xơ, vận động hợp lý và tránh xa những loại đồ uống có cồn, caffeine...

Cục An toàn Thực phẩm: Quảng cáo Xoan Rico sai sự thật tại nhiều website

cuc an toan thuc pham quang cao xoan rico sai su that tai nhieu website
Thực phẩm Bảo vệ Sức khỏe Xoan Rico do Công ty TNHH RIPPLE Việt Nam công bố và chịu trách nhiệm có nội dung quảng cáo sai sự thật, lừa dối người tiêu dùng ở nhiều địa chỉ website.

 8 loại thức uống tốt cho người bệnh tiểu đường 1

8 loai thuc uong tot cho nguoi benh tieu duong
Nước ép mướp đắng, cà chua, bưởi hay trà lá xoài, hoa cúc… đều là những thức uống rất tốt cho người cao tuổi bị tiểu đường. 

Dấu hiệu cảnh báo rối loạn mỡ máu, người cao tuổi cần lưu ý

dau hieu canh bao roi loan mo mau nguoi cao tuoi can luu y
Hầu hết người bị rối loạn mỡ máu ban đầu thường ít có triệu chứng rõ ràng, nhưng một số dấu hiệu như chân đau, tê bì, đau ngực hoặc lạnh chân… có thể đang “tố cáo” bạn đã bị tăng cholesterol máu.

Đình chỉ hoạt động phòng khám tư làm chết thai phụ ở Hà Nội

dinh chi hoat dong phong kham tu lam chet thai phu o ha noi
Cơ quan chức năng của Hà Nội đã thu hồi giấy phép và đình chỉ hoạt động của phòng khám tư gây chết thai phụ mang thai 15 tuần tuổi.

Cần phải có hội đồng y khoa độc lập, nhằm đánh giá khách quan nguyên nhân

can phai co hoi dong y khoa doc lap nham danh gia khach quan nguyen nhan
Bà Trương Thị Tuyết Nga, 55 tuổi, trú tại đường Đông Hưng Thuận, phường Đông Hưng Thuận, quận 12, TP Hồ Chí Minh vào khám, điều trị tại Bệnh viện Quốc tế chấn thương chỉnh hình Sài Gòn (Sài Gòn ITO) ngày 18/11/2019, được chẩn đoán viêm khớp Gout (gút) và cắt thuốc cho uống. Sau đó, bà Nga được người nhà đưa đi cấp cứu tại Bệnh viện Quân y 175, với chẩn đoán: Hội chứng Steven Johnson do dị ứng thuốc Allopurinol. Hiện bà Nga đã giữ được mạng sống, nhưng vẫn phải điều trị mắt với tiên liệu xấu. Gia đình nhiều lần làm việc với Bệnh viện Sài Gòn ITO, nhưng chưa đạt được thỏa thuận như ý muốn. Gia đình đã khởi kiện và đang được Tòa thụ lí giải quyết…   
Xem thêm
canh bao sua tiet trung semi skimmed less than 2 fat uht nhiem vi sinh vat

Cảnh báo sữa tiệt trùng Semi-Skimmed less than 2% fat UHT nhiễm vi sinh vật

Công ty Sainsbury's của Anh đang tiến hành thu hồi lô sản phẩm sữa tiệt trùng Semi-Skimmed less than 2% fat UHT milk, do nhiễm vi sinh vật gây hư hỏng ...
them 22 ca mac moi covid 19

Thêm 22 ca mắc mới COVID-19

 Ban Chỉ đạo Quốc gia Phòng chống dịch COVID-19 cho biết đã ghi nhận 22 ca mắc mới COVID-19. Việt Nam hiện có 905 mắc COVID-19. Ban Chỉ đạo cũng ...
them 12 ca covid 19 o da nang va quang nam xuat vien co benh nhan 1 tuoi

Thêm 12 ca COVID-19 ở Đà Nẵng và Quảng Nam xuất viện, có bệnh nhân 1 tuổi

Ngày 13/8, Bộ Y tế công bố có thêm 12 người khỏi bệnh tại Đà Nẵng, Quảng Nam, đáng chú ý có một ca bệnh mới 1 tuổi.
8 thuc pham giup danh tan chung tao bon hieu qua

 8 thực phẩm giúp ‘đánh tan’ chứng táo bón hiệu quả

Táo bón kéo dài có thể làm giảm cảm giác thèm ăn, dẫn đến cơ thể suy nhược và gây nhiều phiền toái trong cuộc sống. Tuy nhiên, chỉ cần ...
dau hieu canh bao roi loan mo mau nguoi cao tuoi can luu y

Dấu hiệu cảnh báo rối loạn mỡ máu, người cao tuổi cần lưu ý

Hầu hết người bị rối loạn mỡ máu ban đầu thường ít có triệu chứng rõ ràng, nhưng một số dấu hiệu như chân đau, tê bì, đau ngực hoặc ...
nguoi cao tuoi bi tang huyet ap nen va khong nen an gi

Người cao tuổi bị tăng huyết áp nên và không nên ăn gì?

Người bị tăng huyết áp nên tăng cường rau xanh, trái cây mọng nước, ăn thịt ít mỡ, các loại hạt...tránh xa thực phẩm giàu năng lượng, nội tạng động ...
nhung thoi quen xau hang ngay co the gay ton tho

Những thói quen xấu hàng ngày có thể gây tổn thọ

Lười vận động, ngồi quá lâu trước máy tính, ăn tối quá no hay nghiện thuốc lá… là những thói quen xấu uy hiếp đến tuổi thọ nhưng nhiều người ...
nhung cach tri tao bon don gian cho nguoi cao tuoi

Những cách trị táo bón đơn giản cho người cao tuổi

Để trị táo bón, người cao tuổi cần uống đủ nước, tăng cường chất xơ, vận động hợp lý và tránh xa những loại đồ uống có cồn, caffeine...
8 loai thuc uong tot cho nguoi benh tieu duong

 8 loại thức uống tốt cho người bệnh tiểu đường 1

Nước ép mướp đắng, cà chua, bưởi hay trà lá xoài, hoa cúc… đều là những thức uống rất tốt cho người cao tuổi bị tiểu đường. 
Phiên bản di động