Hỏi đáp y học:

Có nên dùng thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe xương khớp?

NMO - Bệnh lí xương khớp nói chung và bệnh thoái hóa xương khớp nói riêng là một trong những căn bệnh phổ biến, đang có xu hướng gia tăng và trẻ hóa ở nước ta.
Hỏi: Thưa bác sĩ, mẹ tôi 72 tuổi, bị đau xương khớp mấy năm nay, đặc biệt là khớp gối, cột sống cổ và cột sống thắt. Bà đã đi khám nhiều nơi, được chẩn đoán là thoái hóa đa khớp và đã được sử dụng thuốc tây theo đơn kết hợp với lí liệu pháp nhưng bệnh chỉ đỡ một thời gian rồi lại tái phát. Tôi rất lo nếu mẹ tôi dùng tân dược kéo dài sẽ bị đau dạ dày. Có người khuyên tôi nên dùng cho bà thực phẩm bảo vệ sức khỏe xương khớp, nhưng quả thực hiện nay có quá nhiều loại được quảng cáo rất hấp dẫn nhưng không biết thực hư ra sao nên tôi không biết lựa chọn như thế nào. Rất mong sự tư vấn của bác sĩ, xin chân thành cảm ơn !

Trả lời:

Bệnh lí xương khớp nói chung và bệnh thoái hóa xương khớp nói riêng là một trong những căn bệnh phổ biến, đang có xu hướng gia tăng và trẻ hóa ở nước ta. Khi bị bệnh, điều quan trọng là bệnh nhân phải nên đi khám tại các cơ sở có chuyên khoa để xác định bệnh, mức độ, tính chất và tiên lượng những biến chứng có thể xảy ra. Sau khi khám, các thầy thuốc sẽ kê đơn tân dược và trong đó không thể thiếu các thuốc thuộc nhóm steroid hoặc no-steroid. Các thuốc này có tác dụng nhanh và mạnh nên sẽ giúp người bệnh giảm nhanh các triệu chứng như đau nhức, sung nề, hạn chế vận động. Tuy nhiên, vì bệnh lí thoái hóa xương khớp mà mẹ chị mắc phải là bệnh lí có liên quan đến quá trình lão hóa, có tính chất mạn tính và dễ tái phát nên việc dùng các thuốc tây y kéo dài hoặc lạm dụng thì rất dễ mắc phải các tác dụng không mong muốn (trước đây gọi là tác dụng phụ) như viêm loét đường tiêu hóa, tổn thương gan thận, làm giảm bạch cầu, đặc biệt nhóm steroid (corticoid) có thể gây phù, teo cơ, loãng xương, suy tuyến thượng thận và là yếu tố nguy cơ gây cao huyết áp, đái tháo đường…Bởi vậy, việc chị muốn tìm đế các thực phẩm bảo vệ sức khỏe xương khớp, dự phòng và hỗ trợ điều trị bệnh khớp là rất đúng và cần thiết.

Tuy nhiên, hiện nay chủng loại các sản phẩm này hết sức phong phú và điều đáng buồn là không ít sản phẩm được rao bán trên mạng lại không rõ nguồn gốc, kém chất lượng, thuốc nhái, thuốc giả, chưa được phép lưu hành của bộ Y tế hoặc giả chất lượng không cao nhưng lại được quảng cáo mùi mẫn với những “lời có cánh”. Vậy nên, bệnh nhân và người tiêu dùng phải hết sức tỉnh táo và biết cách lựa chọn được những sản phẩm sao cho có chất lượng tốt nhất và đảm bảo tính an toàn khi sử dụng. Cách thức cụ thể như sau:

- Chỉ dùng sản phẩm đã có đăng ký, nguồn gốc rõ ràng, được phép lưu hành và được phân phối bởi các cơ sở, đại lí, hiệu thuốc có đăng ký và giấy phép hành nghề.

- Nên chọn sản phẩm của các cơ sở sản xuất có uy tín, đạt tiêu chuẩn GMP của bộ Y tế và tiêu chuẩn ISO chuẩn.

- Chọn dùng các sản phẩm có công thức thành phần hợp lí, khoa học bởi các thảo dược, dược vât và các bài thuốc cổ phương kinh điển đã từng được y học cổ truyền trọng dụng, đồng thời cũng chú ý các sản phẩm có chứa các hoạt chất chiết xuất từ thảo dươc mới được phát hiện và chứng minh có tác dụng tốt trong việc giảm đau, chống viêm, phục hồi và tái tạo sụn khớp như hoạt chất KGA1 từ củ Địa liền hay Caryotin từ cây Đủng đỉnh.

- Tìm hiểu kĩ công nghệ bào chế, chọn dùng các sản phẩm được bào chế bằng công nghệ hiện đại đảm bảo chiết xuất hết và bảo vệ được các hoạt chất tránh bị hủy hoại do các yếu tố ngoại lai. Ví như công nghệ Nano. Công nghệ sấy bằng phương pháp đông khô thăng hoa.

- Trọng dụng các sản phẩm đã được nghiên cứu công phu về tác dụng dược lí, nghiên cứu trên thực nghiệm và lâm sàng tại các cơ sở có uy tín và độ tin cậy cao, chứng minh rõ tính hiệu quả và tính an toàn. Đặc biệt là các sản phẩm có chứa các hoạt chất có tác dụng chữa bệnh chiết xuất từ thảo dược được nghiên cứu ở nước ngoài và đã được Cục quản lí dược phẩm và thực phẩm của Mỹ (FDA) hoặc Liên minh châu Âu công nhận và cho phép sử dụng.

- Nên thăm hỏi kinh nghiệm của những người có bệnh lí tương tự đã sử dụng những sản phẩm mà mình định mua dùng.

- Dùng thử theo hướng dẫn để “lắng nghe cơ thể mình” xem tính hiệu quả và tính an toàn trước khi quyết định sử dụng kéo dài.

Để có được các thông tin nêu trên rất cần có sự tư vấn của các thầy thuốc có chuyên khoa, nghiên cứu kĩ các tài liệu có liên quan đến sản phẩm, gọi điện đến bộ phận tư vấn của cơ sở trực tiếp sản xuất và phân phối sản phẩm. Hết sức cảnh giác với những lời mời chào dẫn dụ qua điện thoại và mạng xã hội mà không gặp trực tiếp để trao đổi cụ thể về các thông tin liên quan đến sản phẩm. Cảm ơn chị đã gửi câu hỏi tư vấn!

BS Hoàng Khánh Toàn
(Nguyên Chủ nhiệm Khoa YHCT Bệnh viện Trung ương Quân đội 108)

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

TP Hồ Chí Minh: Hơn 50 tỷ đồng chăm lo Tết cho người cao tuổi

TP Hồ Chí Minh: Hơn 50 tỷ đồng chăm lo Tết cho người cao tuổi

Nhân dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, Hội Người cao tuổi (NCT) TP Hồ Chí Minh đã triển khai rộng khắp các hoạt động chăm lo Tết cho NCT, đặc biệt là những người hoàn cảnh khó khăn, neo đơn, bệnh tật.
Hội Người cao tuổi Khánh Hòa chăm lo Tết cho hội viên khó khăn

Hội Người cao tuổi Khánh Hòa chăm lo Tết cho hội viên khó khăn

Những ngày giáp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, không khí Xuân đã tràn ngập khắp các địa phương và gia đình người cao tuổi (NCT) trên địa bàn tỉnh Khánh Hòa.
Lan tỏa nghĩa tình, chăm lo Tết cho người cao tuổi phường Tây Hồ

Lan tỏa nghĩa tình, chăm lo Tết cho người cao tuổi phường Tây Hồ

Trong không khí rộn ràng chuẩn bị đón Xuân Bính Ngọ 2026, Hội Người cao tuổi (NCT) phường Tây Hồ, TP Hà Nội tổ chức hội nghị triển khai nhiệm vụ năm 2026, trao tặng quà Tết cán bộ, hội viên hoàn cảnh khó khăn.
Tỉnh Thái Nguyên: Chăm lo thiết thực cho người cao tuổi mỗi độ Xuân về

Tỉnh Thái Nguyên: Chăm lo thiết thực cho người cao tuổi mỗi độ Xuân về

Năm 2025 và dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, công tác chăm lo, hỗ trợ người cao tuổi (NCT) trên địa bàn tỉnh Thái Nguyên tiếp tục được triển khai đồng bộ, hiệu quả.
Fujiwa Việt Nam mang Tết ấm áp đến người cao tuổi

Fujiwa Việt Nam mang Tết ấm áp đến người cao tuổi

Với mong muốn chung tay cùng các cấp, các ngành chăm lo đời sống người cao tuổi nhân dịp Xuân Bính Ngọ 2026, ngày 8/2/2026, lãnh đạo Công ty TNHH Fujiwa Việt Nam tổ chức đoàn đến thăm và tặng quà tại Cơ sở Bảo trợ xã hội Nhân Nghĩa (xã Bình Mỹ) và Cơ sở bảo trợ người cao tuổi Tân Thông (xã Củ Chi), TP. Hồ Chí Minh.

Tin khác

Phường Hội An Tây, TP Đà Nẵng: Lan tỏa nghĩa tình, chia sẻ yêu thương với NCT

Phường Hội An Tây, TP Đà Nẵng: Lan tỏa nghĩa tình, chia sẻ yêu thương với NCT
Những ngày cuối năm, khi gió xuân đã len qua từng con phố nhỏ của phường Hội An Tây, TP Đà Nẵng, bờ hồ Trảng Kèo trở nên rộn ràng hơn bao giờ hết.

Phú Hữu trao 160 phần quà Tết cho người cao tuổi khó khăn dịp Tết Bính Ngọ 2026

Phú Hữu trao 160 phần quà Tết cho người cao tuổi khó khăn dịp Tết Bính Ngọ 2026
Chiều 9/2, Hội Người cao tuổi xã Phú Hữu, tỉnh An Giang tổ chức chương trình trao quà Tết cho người cao tuổi có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn nhân dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026.

Mang hơi ấm Xuân về với người cao tuổi Thủ đô

Mang hơi ấm Xuân về với người cao tuổi Thủ đô
Chăm lo Tết Bính Ngọ 2026: Nghĩa tình, trách nhiệm và sự trân trọng dành cho người cao tuổi (NCT) - lớp người “Tuổi cao - Gương sáng”

Phòng khám Y khoa Thái Dương – Đồng hành chăm sóc sức khỏe xương khớp cho người cao tuổi tại Cần Thơ

Phòng khám Y khoa Thái Dương – Đồng hành chăm sóc sức khỏe xương khớp cho người cao tuổi tại Cần Thơ
Tuổi cao thường đi kèm với những vấn đề về cơ xương khớp như đau lưng, tê bì tay chân, thoái hóa khớp, hạn chế vận động… Những triệu chứng này không chỉ gây đau đớn kéo dài mà còn ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt hằng ngày, làm giảm khả năng tự chăm sóc và tham gia các hoạt động xã hội của người cao tuổi. Tại TP. Cần Thơ, đây đang là mối quan tâm chung của nhiều gia đình có người lớn tuổi.

Nhân Ái Daycare - Mô hình chăm sóc bán trú “chống cô đơn” cho NCT

Nhân Ái Daycare - Mô hình chăm sóc bán trú “chống cô đơn” cho NCT
Mỗi độ Tết đến, Xuân về, hai chữ “đoàn viên” lại trở thành sợi chỉ đỏ trong đời sống tinh thần của người Việt. Đó là hình ảnh mâm cơm quây quần, những chuyến xe đưa con cháu trở về bên cha mẹ, ông bà, là tiếng cười ấm áp lan tỏa trong từng nếp nhà.

Ấm áp nghĩa tình Tết dành cho người cao tuổi phường Lý Văn Lâm

Ấm áp nghĩa tình Tết dành cho người cao tuổi phường Lý Văn Lâm
Nhân dịp Tết Nguyên đán, ngày 8/2, Hội NCT phường Lý Văn Lâm, tỉnh Cà Mau phối hợp với doanh nghiệp Thu Vân tổ chức chương trình trao quà Tết cho NCT có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn phường.

Tết ấm với NCT khó khăn ở Thanh Hóa

Tết ấm với NCT khó khăn ở Thanh Hóa
Sáng 8/2, Hội NCT tỉnh Thanh Hóa phối hợp với Công ty cổ phần xây lắp Điện lực Thanh Hóa tổ chức trao quà Tết cho NCT có hoàn cảnh khó khăn tại xã Quảng Yên, tỉnh Thanh Hóa.

Chăm sóc đôi mắt NCT Thủ đô: Khi chính sách đi vào từng ánh nhìn

Chăm sóc đôi mắt NCT Thủ đô: Khi chính sách đi vào từng ánh nhìn
Chiều 4/2, tại Bệnh viện Mắt Quốc tế DND (TP Hà Nội), không khí của Hội thảo “Chăm sóc sức khỏe NCT khu vực nội thành” diễn ra ấm áp, gần gũi nhưng cũng rất nghiêm túc, trách nhiệm.

Chăm sóc sức khỏe NCT là trách nhiệm của cả hệ thống chính trị

Chăm sóc sức khỏe NCT là trách nhiệm của cả hệ thống chính trị
Không chỉ là đối tượng được chăm sóc, NCT còn là nguồn lực quan trọng đóng góp cho sự phát triển bền vững của Thủ đô. Từ thực tiễn phối hợp giữa ngành Y tế và Hội NCT TP Hà Nội, ông Đinh Hồng Phong, Phó Giám đốc Sở Y tế Hà Nội chia sẻ với phóng viên những kết quả nổi bật trong chăm sóc sức khỏe NCT năm 2025, các giải pháp trọng tâm giai đoạn 2026-2030, gắn chăm sóc sức khỏe với an sinh xã hội và phát triển kinh tế bạc.

Mang Tết ấm đến NCT khó khăn ở Thanh Hóa dịp Tết Bính Ngọ 2026

Mang Tết ấm đến NCT khó khăn ở Thanh Hóa dịp Tết Bính Ngọ 2026
Chương trình tặng quà Tết đã mang niềm vui cùng sự động viên tinh thần cho hội viên, NCT khó khăn trên địa bàn tỉnh dịp Tết đến, Xuân về.

Nỗ lực vượt khó, lan tỏa nghĩa tình trong năm 2025

Nỗ lực vượt khó, lan tỏa nghĩa tình trong năm 2025
Sáng 2/2, Quỹ Chăm sóc và Phát huy vai trò NCT Việt Nam tổ chức họp tổng kết công tác năm 2025, triển khai phương hướng, nhiệm vụ trọng tâm năm 2026. Cuộc họp do bà Nguyễn Thị Đức, Giám đốc Quỹ; ông Đinh Xuân Thắng, Phó Bí thư Chi bộ, Chánh Văn phòng Quỹ đồng chủ trì, cùng sự tham dự của cùng sự tham dự của Hội đồng Truyền thông và vận động nguồn lực, cán bộ, nhân viên và các cộng tác viên của Quỹ.

Hội Người cao tuổi xã Hồng Dân trao quà Tết cho người cao tuổi có hoàn cảnh khó khăn

Hội Người cao tuổi xã Hồng Dân trao quà Tết cho người cao tuổi có hoàn cảnh khó khăn
Nhân dịp Xuân về, Tết đến, phát huy truyền thống tốt đẹp “kính lão, trọng thọ” của dân tộc, ngày 30/1, Hội Người cao tuổi xã Hồng Dân, tỉnh Cà Mau tổ chức chương trình trao quà Tết cho hội viên người cao tuổi có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn xã, góp phần mang đến một cái Tết ấm áp, nghĩa tình cho các cụ.

Trao 50 phần quà Tết cho hội viên người cao tuổi phường Lý Văn Lâm

Trao 50 phần quà Tết cho hội viên người cao tuổi phường Lý Văn Lâm
Sáng 27/1, Hội Người cao tuổi tỉnh Cà Mau phối hợp với Ngân hàng VietinBank và Mạnh Thường Quân Nguyễn Tuyết Hằng tổ chức trao quà cho hội viên người cao tuổi có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn phường Lý Văn Lâm.

Khi người cao tuổi gãy cổ xương đùi không còn là nỗi ám ảnh

Khi người cao tuổi gãy cổ xương đùi không còn là nỗi ám ảnh
Gãy cổ xương đùi từng được xem là “án treo” đối với người cao tuổi, bởi nguy cơ biến chứng nặng nề và mất khả năng vận động vĩnh viễn. Tuy nhiên, với sự phát triển của y học hiện đại cùng quy trình điều trị bài bản, nhiều người bệnh đã có thể đứng dậy, đi lại và tiếp tục cuộc sống độc lập. Tại Nghệ An, Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình đang trở thành điểm tựa vững chắc cho người cao tuổi không may gặp phải chấn thương nguy hiểm này.

Bệnh viện Mắt Sài Gòn Hạ Long tổ chức hội thảo chuyên sâu và trao 500 suất phẫu thuật đục thủy tinh thể miễn phí cho NCT

Bệnh viện Mắt Sài Gòn Hạ Long tổ chức hội thảo chuyên sâu và trao 500 suất phẫu thuật đục thủy tinh thể miễn phí cho NCT
Sáng 15/1, tại phường Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh, Bệnh viện Mắt Sài Gòn Hạ Long tổ chức Hội thảo chuyên sâu tư vấn đục thủy tinh thể cùng chuyên gia, đồng thời trao tặng 500 suất phẫu thuật miễn phí cho hội viên NCT trên địa bàn, góp phần nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe đôi mắt cho cộng đồng.
Xem thêm
Phiên bản di động