Xóa tan mất ngủ kinh niên ở người cao tuổi bằng y học cổ truyền

Khi giấc ngủ trở thành nỗi lo

Theo các chuyên gia, người cao tuổi dễ bị mất ngủ kéo dài do nhiều nguyên nhân: suy giảm chức năng ngũ tạng, rối loạn tuần hoàn máu, stress, bệnh lý mạn tính (tim mạch, tiểu đường, xương khớp...) hay thói quen dùng thuốc ngủ lâu ngày. Biểu hiện thường gặp gồm: Khó vào giấc, ngủ chập chờn, hay tỉnh giữa đêm; Mệt mỏi, uể oải, giảm trí nhớ; Dễ cáu gắt, lo âu, hoa mắt, chóng mặt; Ăn kém, tinh thần sa sút...

Bác sĩ sử dụng phương pháp xoa bóp bấm huyệt để điều trị bệnh lý mất ngủ kinh niên cho người bệnh

Nếu không điều trị đúng cách, mất ngủ lâu ngày có thể gây suy nhược cơ thể, tăng nguy cơ đột quỵ, rối loạn tâm lý, thậm chí làm nặng thêm các bệnh mạn tính sẵn có.

Những giấc ngủ được hồi sinh bằng phương pháp y học cổ truyền

Bà Lê Thị Ph. (61 tuổi - xã Tân Kỳ, Nghệ An) chia sẻ: “Tôi bị mất ngủ mấy năm liền, mỗi đêm chỉ ngủ được một đến hai tiếng, sáng dậy người mệt rã rời, chẳng còn sức làm việc gì.”

Được người quen giới thiệu, bà đến Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An điều trị bằng điện châm, xoa bóp bấm huyệt, ngâm chân bằng thảo dược. Sau 10 ngày, bà đã ngủ được sâu giấc hơn, tinh thần thoải mái, ăn uống ngon miệng trở lại.

Châm cứu là phương pháp sử dụng kim châm vào các huyệt đạo trên cơ thể người bệnh để điều hòa khí huyết, giúp cải thiện giấc ngủ cho bệnh nhân bị mất ngủ kinh niên

Tương tự, bà Nguyễn Thị N. (57 tuổi – Phường Trường Vinh, Nghệ An) thường xuyên mất ngủ, kèm theo hoa mắt, chóng mặt, ăn kém. Sau khi được chẩn đoán rối loạn giấc ngủ do khí huyết hư, bà được áp dụng liệu trình kết hợp châm cứu, xoa bóp, xông chân bằng thảo dược và tập khí công dưỡng sinh. Sau 15 ngày, bà đã có thể ngủ ngon giấc, sức khỏe cải thiện rõ rệt.

Những trường hợp như bà Ph. và bà N. không phải là hiếm. Tại Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An, trung bình mỗi tháng có hàng trăm lượt người cao tuổi đến khám và điều trị chứng mất ngủ, nhiều trường hợp đã dùng thuốc ngủ tây y nhiều năm nhưng không còn hiệu quả.

Theo y học cổ truyền, mất ngủ thuộc phạm trù “thất miên”, “bất mị”, “bất đắc miên”. Nguyên nhân chủ yếu là do tinh huyết hư tổn, tâm tỳ yếu, can khí uất, hoặc tà khí xâm nhập làm rối loạn thần minh, khiến thần không được yên.

Sử dụng chế phẩm “Hoàn an thần” do bệnh viện bào chế, ngoài giúp an thần gây ngủ còn góp phần bồi bổ tâm tỳ, thư can giải uất

Việc điều trị vì thế không chỉ tập trung vào làm ngủ, mà còn bổ khí huyết, điều hòa tạng phủ, thư can an thần, giúp giấc ngủ đến tự nhiên, sâu và ổn định.

Tại Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An, điểm nổi bật trong điều trị phác đồ điều trị được xây dựng bài bản, kết hợp Y học cổ truyền kết hợp với y học hiện đại:

• Châm cứu – điện châm: Kích thích các huyệt thần môn, an miên, tam âm giao, nội quan giúp điều hòa khí huyết, thư giãn thần kinh.
• Xoa bóp bấm huyệt: Tác động vào huyệt bách hội, thái xung, làm giảm căng thẳng, điều hòa thần trí.
• Ngâm và xông chân bằng thảo dược: Dược tính từ các vị thuốc như gừng, ngải cứu, lá lốt giúp ấm kinh lạc, tăng tuần hoàn máu, thư giãn trước khi ngủ.
• Thuốc y học cổ truyền “Hoàn an thần”: Sản phẩm do Bệnh viện bào chế, có tác dụng an thần, dưỡng tâm tỳ, thư can giải uất, phù hợp với thể trạng người cao tuổi.
• Khí công dưỡng sinh: Các bài tập nhẹ nhàng, giúp tăng cường hô hấp, cải thiện lưu thông khí huyết, hỗ trợ ổn định thần kinh.

Sự phối hợp này giúp đánh giá toàn diện tình trạng sức khỏe, vừa đảm bảo an toàn, vừa nâng cao hiệu quả điều trị. Những người cao tuổi có bệnh nền như tim mạch, tiểu đường, xương khớp… vẫn có thể điều trị mất ngủ mà không lo tác dụng phụ hoặc tương tác thuốc.

Theo BSCKII Nguyễn Văn Thủy – Phó Trưởng khoa Châm cứu Dưỡng sinh, mỗi năm Bệnh viện tiếp nhận hàng trăm trường hợp người cao tuổi mất ngủ kinh niên.

“Sau 10–15 ngày điều trị, hầu hết bệnh nhân đều cải thiện giấc ngủ rõ rệt, tinh thần phấn chấn, giảm lo âu, ăn uống và vận động tốt hơn. Một số trường hợp mất ngủ nhiều năm đã duy trì giấc ngủ ổn định sau khi điều trị.” – bác sĩ Thủy cho biết.

Bác sĩ cũng nhấn mạnh, để duy trì kết quả điều trị, người cao tuổi cần giữ tâm lý thư thái, tập thể dục nhẹ nhàng, ăn uống điều độ, hạn chế rượu bia, cà phê, đồng thời tuân thủ các hướng dẫn tự xoa bóp, hít thở và luyện tập do bác sĩ hướng dẫn.

Giấc ngủ có vai trò như “liều thuốc hồi sinh” đối với người cao tuổi. Khi ngủ ngon, các cơ quan được phục hồi, trí nhớ được cải thiện, tinh thần vui vẻ, hệ miễn dịch được tăng cường.

Người bệnh được ngâm chân và xông chân bằng thảo dược giúp cân bằng năng lượng cơ thể, loại bỏ độc tố và cải thiện chức năng của các cơ quan

Nhờ sự phát triển của y học cổ truyền kết hợp y học hiện đại, người cao tuổi ngày nay hoàn toàn có thể tìm lại giấc ngủ tự nhiên mà không cần lệ thuộc thuốc ngủ, từ đó sống khỏe mạnh, hạnh phúc hơn.

Với đội ngũ y bác sĩ nhiều kinh nghiệm, trang thiết bị hiện đại và những bài thuốc được nghiên cứu, bào chế chuẩn khoa học, Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An đang trở thành địa chỉ tin cậy giúp người cao tuổi xóa tan mất ngủ, phục hồi sức khỏe và tận hưởng cuộc sống an yên ở tuổi già.