09:40 | 14/11/2018 In bài biết
Sống trong xã hội phát triển và tất bật như ngày nay, do áp lực công việc, gia đình và các mối quan hệ phức tạp, khiến nhiều người căng thẳng, hoang mang, stress… dẫn đến mất ngủ. Người bệnh thường kèm theo những triệu chứng: Đau đầu, váng đầu, chóng mặt, hay quên, tim hồi hộp, ăn uống kém, ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt của người bệnh.
Nguyên nhân của tình trạng này thường là do tâm tì hư, thận âm hư yếu, can khí uất… dẫn đến mất ngủ, ngủ không sâu. Để điều trị chủ yếu là điều chỉnh lối sống kết hợp dùng các loại thảo dược từ thiên nhiên để giúp ngủ ngon hơn.
Mất ngủ do tâm hoả thịnh
Người bệnh đau đầu, váng đầu, lưỡi đỏ, lợi sưng đau, đại tiện táo, ngủ chập chờn, hay mơ, hay giật mình. Phép chữa: Thanh tâm hoả, dưỡng tâm an thần. Dùng một trong các bài:
Bài 1: Chi tử, cam thảo, đương quy, hoa hoè mỗi vị 12g; hắc táo nhân, cỏ màn trầu, trinh nữ mỗi vị 16g; hoàng liên, bạch linh, thủ ô chế mỗi vị 10g. Sắc uống ngày 1 thang.
Bài 2: Hoàng liên, bạch linh, hoàng bá mỗi vị 10g; cam thảo, đương quy, cam thảo, đương quy mỗi vị 12g; cỏ mực, lá vông, tang diệp, đinh lăng, rau má mỗi vị 20g. Sắc uống ngày 1 thang.
lá vông là vị thuốc chữa mất ngủ do tâm hỏa thịnh
Hồng Thơ (Tổng hợp)
TẠP CHÍ NGÀY MỚI ONLINE
Hội Người cao tuổi Việt Nam
Tổng biên tập: Lê Quang
Giấy phép hoạt động báo chí số 47/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 5/2/2020.
Liên hệ: Tòa soạn
Đường dẫn bài viết: https://ngaymoionline.com.vn/thuoc-nam-tri-mat-ngu-5550.html