Khi chỉ số UV (tia cực tím) lên đến 11+, nguy cơ gây bỏng da nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng 10 phút, và khoảng 25 phút khi chỉ số UV từ 8-10.
Sống khỏe
14/05/2020 07:27
Bên cạnh nước lọc, 6 loại nước ép rau củ này vừa giúp "thổi bay" nắng nóng ngày hè vừa cung cấp vitamin và các khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Sống khỏe
12/05/2020 07:00
Ở người cao tuổi, sức đề kháng ngày một giảm dần, vì thế vào mùa nắng nóng người cao tuổi cần lưu ý phòng tránh các bệnh về tim mạch, huyết áp, đột quỵ hay rối loạn tiêu hóa... Để phòng bệnh mùa nắng, người cao tuổi cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện thể thao vừa sức, đều đặn và nghỉ ngơi khoa học.
Sống khỏe
11/05/2020 16:41
Để tránh nguy cơ đột quỵ do sốc nhiệt mùa nắng nóng, cần hạn chế ra ngoài trời trong khung giờ cao điểm nắng nóng, bổ sung nước, tăng cường rau xanh, quả mọng nước…
Sống khỏe
07/05/2020 12:01
Theo khuyến nghị dinh dưỡng cho người Việt, nhu cầu năng lượng dành cho người cao tuổi từ 1700-1900 kcal/người/ngày. Nên giảm ăn thịt, chất béo và muối, tăng cường ăn rau xanh, quả chín. Ăn chậm, nhai kỹ và tạo không khí vui vẻ.
Sống khỏe
30/04/2020 07:00
Người cao tuổi, người có hệ miễn dịch suy yếu, người có tiền sử bệnh mãn tính sẽ có nguy cơ lây nhiễm Covid-19 cao hơn.
Sống khỏe
19/04/2020 14:20
Tránh xa rượu bia, chất kích thích, thường xuyên vận động, ăn uống đủ chất và nghỉ ngơi hợp lý... là những cách để bạn bảo về sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch.
Sống khỏe
19/04/2020 09:52
Vào thời điểm cuối xuân sang hè, thời tiết tuy nắng ấm nhưng thỉnh thoảng trở lạnh đột ngột.
Sống khỏe
07/04/2020 10:42
Trước những diễn biến phức tạp của dịch COVID-19, Bệnh viện Thu Cúc khuyến cáo người dân nên ở nhà, chỉ đến bệnh viện khi thực sự cần thiết. Thay vào đó, người dân có thể gọi đến tổng đài tư vấn khám chữa bệnh online để được các bác sĩ sàng lọc bệnh lý và có hướng dẫn y tế kịp thời.
Sống khỏe
03/04/2020 10:00
Hướng dẫn người được cách ly y tế và thành viên gia đình, người làm việc, quản lý nơi lưu trú.
Sống khỏe
31/03/2020 15:10
Người bệnh tim mạch cần biết cách dùng thuốc đúng để bảo vệ sức khỏe tốt nhất trước nguy cơ tấn công của dịch bệnh COVID-19.
Sống khỏe
25/03/2020 11:42
Bộ Y tế đã phối hợp Thông tấn xã Việt Nam xây dựng các infographics Hướng dẫn chi tiết các nội dung cách ly y tế tại nhà, nơi lưu trú để phòng, chống bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của vi rút corona (SARS-CoV-2).
Sống khỏe
16/03/2020 10:20
Với diễn biến phức tạp gần đây của dịch bệnh Covid-19, cần lưu ý gì để bảo vệ sức khỏe cho mọi người trong gia đình nói chung và đặc biệt trẻ thơ nói riêng được khỏe mạnh, an toàn nhất có thể?
Sống khỏe
14/03/2020 15:55
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, rửa tay được coi là liều vắc-xin tự chế, rất đơn giản, dễ thực hiện, hiệu quả về chi phí cũng như có thể cứu sống hàng triệu người.
Sống khỏe
09/03/2020 15:16
Dịch viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của vi rút corona (COVID-19) nguy hiểm thế nào? Vì sao số người nhiễm bệnh vẫn gia tăng nhanh ở Trung Quốc? Báo Suckhoedoisong.vn đã phỏng vấn ThS.BSCKII Nguyễn Trung Cấp, Trưởng khoa cấp cứu, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương để làm rõ hơn các vấn đề này.
Sống khỏe
08/03/2020 23:01
