NCT dễ mắc bệnh bởi “ngày nóng đêm lạnh”

Thời tiết thay đổi bất thường, khiến người già và trẻ nhỏ dễ bị mắc bệnh đường hô hấp, tim mạch và đau xương khớp.
Đau nhức xương khớp

Đây là bệnh lí xuất hiện nhiều nhất ở người lớn tuổi khi thời tiết thay đổi đột ngột. Sự thay đổi nhiệt độ liên tục khiến các mạch máu nuôi dưỡng trở nên kém tuần hoàn máu, đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng viêm khớp, nhất là những người đã mắc chứng thoái hóa xương.

Bệnh bắt đầu từ cơn đau khớp gối, sưng khớp, người bệnh cảm thấy khó vận động khớp gối, khó co duỗi chân, ngồi xuống đứng dậy và lên xuống cầu thang cũng trở nên khó khăn. Cách làm giảm cơn đau là xoa bóp vùng đau bằng các loại rượu thuốc để làm tăng lượng máu lưu thông, ngoài ra cũng có thể tập thể dục bằng các động tác nhẹ nhàng như đi lại và co duỗi chân. Không nên dùng các loại thuốc giảm đau, nhất là những loại thuốc không nguồn gốc có công hiệu trị “bách bệnh”.

Ngoài đau khớp, uể oải toàn thân hoặc đau lưng cũng là những triệu chứng thường thấy. Với người có tuổi, chuyện đau lưng nhức mỏi đã không còn xa lạ, tuy nhiên bệnh sẽ rõ hơn khi thời tiết thay đổi đột ngột. Có nhiều nguyên nhân khiến đau lưng, song ở người già, tình trạng thoái hoá đốt sống là nguyên nhân chủ yếu. Chứng đau lưng vào thời khắc chuyển mùa thường chuyển từ âm ỉ sang đau dữ dội đến mức không thể nằm lâu, không thể ngồi lâu.

Xoa bóp cũng là một trong những cách tốt nhất giúp giảm cơn đau do giúp tăng lượng máu đến với vùng bị tổn thương của các đốt xương. Người nhà có thể dùng thuốc rượu hoặc dầu nóng xoa ở các đốt sống của cột sống, xoa tập trung nhiều hơn ở thắt lưng vì đây là khu vực gây đau nhiều nhất. Bệnh nhân không nên tự ý dùng thuốc giảm đau vì rất dễ gây tác dụng phụ. Muốn uống thuốc, cần đến bác sĩ để khám thật kĩ những bệnh kèm theo và uống theo liều cho phép.

Viêm phổi và viêm đường hô hấp

Viêm phổi là bệnh lí nguy hiểm mà người già dễ bị mắc phải khi thời tiết thay đổi đột ngột trong ngày. Không như người trẻ, cơ thể người già đã suy yếu, sức đề kháng không còn mạnh mẽ, thêm nữa một số người còn mắc một số bệnh mạn tính đường hô hấp như giãn phế quản, phổi tắc nghẽn mạn tính… Chính vì thế đôi khi chỉ cần ho vài cơn đã có thể trở nặng thành viêm phổi cấp tính rất nguy hiểm.

Tại bệnh viện những ngày thời tiết giao mùa, nhiều bệnh nhân lớn tuổi bị viêm phổi cấp tính, nhập viện trong tình trạng mê man nhưng trước đó không bị sốt cao, người nhà cũng không thấy có những biểu hiện khác như ho kéo dài hoặc mệt, khó chịu. Thông thường những NCT bị viêm phổi nặng là những người quá ít vận động, nhiều hơn cả là nhóm bị bệnh mạn tính, hoặc nhóm sống thực vật do mắc bệnh lí khác. Trước cơn trở nặng, người bệnh thường thở gấp, ho liên tục, hoa mắt ù tai, khó thở tức ngực, miệng khô, lưỡi trắng.

Cách tốt nhất để ngăn các bệnh viêm đường hô hấp ở người già là bảo đảm sao cho cơ thể không bị thay đổi nhiệt độ đột ngột: Khi ra đường nếu nắng nóng cần được mặc kín, che chắn, không vào phòng máy lạnh ngay sau khi đi từ ngoài nắng nóng vào, tránh tắm bằng nước lạnh một cách đột ngột. Trong ăn uống, không nên dùng thức uống có nhiệt độ quá lạnh, cần ăn đủ chất trong đó phải có chất xơ, ăn nhiều rau quả để cung cấp đủ các loại vi chất có lợi cho sức đề kháng. Lưu ý cần phải uống đủ lượng nước cần thiết để tránh tình trạng cơ thể mất nước. Về giấc ngủ, tránh nằm ngay hướng quạt và máy điều hòa dù trong ngày nắng nóng. Đêm nên giữ ấm cơ thể nhưng không gian phòng ngủ nên thoáng không khí.

Bệnh tim mạch và chứng đột qụy não

Bệnh lí huyết áp cùng sự xơ cứng mạch máu kết hợp với sự thay đổi thời tiết nhanh chóng trong ngày là những yếu tố nguy cơ khiến người lớn tuổi, đặc biệt là những người mắc bệnh lí tim mạch dễ bị chứng đột qụy não do tai biến mạch máu não.

Sự thay đổi thời tiết lúc giao mùa khiến lượng máu đến não giảm so với bình thường do mạch máu giảm tính đàn hồi, lòng mạch bị thu hẹp một cách đột ngột. Ngoài ra, huyết áp tăng cao đột biến cũng sẽ làm tăng áp lực trong lòng mạch, dẫn đến vỡ thành động mạch, đặc biệt, người đã có biến chứng xơ vữa động mạch hay cục máu đông.

Thông thường trong ngày, thời điểm dễ xảy tai biến là chiều tối và đêm. Triệu chứng đầu tiên là choáng váng, tê buốt cứng đờ hai bên thái dương, hoa mắt, tối sầm và quay cuồng. Một số người bị qụy ngã, bất tỉnh, nửa người bị liệt, miệng bị giật méo sang một bên.

Để phòng bệnh, người lớn tuổi, đặc biệt là những người có tiền căn mắc bệnh lí tim mạch, tránh để cơ thể thay đổi nhiệt độ đột ngột, không nên đi ra ngoài lúc quá nóng, cũng không nên đang đi từ trời nắng vào phòng máy lạnh hoặc vì trời nóng mà tắm bằng nước quá lạnh. Về đêm hoặc sáng sớm khi trời se lạnh, cần giữ ấm cơ thể.

Với người bị bệnh tăng huyết áp, tuyệt đối không bước ra khỏi nhà để đi tập thể dục vào những sáng trời chuyển lạnh đột ngột vì tai biến đột qụy, nhồi máu cơ tim dễ xảy ra vào những thời điểm này. Người tăng huyết áp nên ngồi dậy chậm vài phút sau khi thức giấc. Trước khi tập thể dục, cần làm nóng cơ thể bằng cách bài tập nhẹ ở trong nhà.

Một trong những việc cần làm khi thời tiết thay đổi là tránh dùng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê…Riêng với người nhà, nếu thấy người thân có biểu hiện bất thường như đột ngột mất thăng bằng, than đau đầu dữ dội, nôn ói không rõ nguyên nhân phải đặc biệt lưu tâm và cần nên đưa đến bệnh viện để được theo dõi.

Thư Kỳ (Tổng hợp)

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

dau hieu canh bao roi loan mo mau nguoi cao tuoi can luu y

Dấu hiệu cảnh báo rối loạn mỡ máu, người cao tuổi cần lưu ý

Hầu hết người bị rối loạn mỡ máu ban đầu thường ít có triệu chứng rõ ràng, nhưng một số dấu hiệu như chân đau, tê bì, đau ngực hoặc lạnh chân… có thể đang “tố cáo” bạn đã bị tăng cholesterol máu.
dinh chi hoat dong phong kham tu lam chet thai phu o ha noi

Đình chỉ hoạt động phòng khám tư làm chết thai phụ ở Hà Nội

Cơ quan chức năng của Hà Nội đã thu hồi giấy phép và đình chỉ hoạt động của phòng khám tư gây chết thai phụ mang thai 15 tuần tuổi.
can phai co hoi dong y khoa doc lap nham danh gia khach quan nguyen nhan

Cần phải có hội đồng y khoa độc lập, nhằm đánh giá khách quan nguyên nhân

Bà Trương Thị Tuyết Nga, 55 tuổi, trú tại đường Đông Hưng Thuận, phường Đông Hưng Thuận, quận 12, TP Hồ Chí Minh vào khám, điều trị tại Bệnh viện Quốc tế chấn thương chỉnh hình Sài Gòn (Sài Gòn ITO) ngày 18/11/2019, được chẩn đoán viêm khớp Gout (gút) và cắt thuốc cho uống. Sau đó, bà Nga được người nhà đưa đi cấp cứu tại Bệnh viện Quân y 175, với chẩn đoán: Hội chứng Steven Johnson do dị ứng thuốc Allopurinol. Hiện bà Nga đã giữ được mạng sống, nhưng vẫn phải điều trị mắt với tiên liệu xấu. Gia đình nhiều lần làm việc với Bệnh viện Sài Gòn ITO, nhưng chưa đạt được thỏa thuận như ý muốn. Gia đình đã khởi kiện và đang được Tòa thụ lí giải quyết…   
2 can bo o tp sam son bi de nghi dinh chi cong tac do lo la chong dich

2 cán bộ ở TP Sầm Sơn bị đề nghị đình chỉ công tác do lơ là chống dịch

Tại cuộc họp giao ban trực tuyến toàn tỉnh về công tác phòng, chống dịch Covid-19 tối 6/8, ông Nguyễn Đình Xứng, Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa yêu cầu TP Sầm Sơn đình chỉ công tác 2 cán bộ thuộc phường Quảng Vinh, TP Sầm Sơn để làm rõ trách nhiệm do lơ là trong công tác phòng chống dịch bệnh Covid-19.
nguoi cao tuoi bi tang huyet ap nen va khong nen an gi

Người cao tuổi bị tăng huyết áp nên và không nên ăn gì?

Người bị tăng huyết áp nên tăng cường rau xanh, trái cây mọng nước, ăn thịt ít mỡ, các loại hạt...tránh xa thực phẩm giàu năng lượng, nội tạng động vật, thức ăn nhanh.

Tin khác

Bệnh nhân Covid-19 thứ 10 tử vong

benh nhan covid 19 thu 10 tu vong
Bệnh nhân nữ, 67 tuổi, ở Đà Nẵng, bị đau tủy tương bào ác tính, đái tháo đường type 2, nhiễm trùng huyết.

Sức khỏe não bộ

suc khoe nao bo
Kì 18: Tai biến mạch máu não và những vấn đề cần biết  (Tiếp theo)

Nóng: Bắc Giang có 2 ca mắc COVID - 19

nong bac giang co 2 ca mac covid 19
Tiền sử dịch tễ của hai bệnh nhân này di du lịch tại TP Đà Nẵng từ ngày 21/7- 24/7/2020.

Bắc Giang: Thiết lập vùng cách ly 3 thôn vì có 2 người nghi mắc Covid-19

bac giang thiet lap vung cach ly 3 thon vi co 2 nguoi nghi mac covid 19
Chủ tịch UBND tỉnh Bắc Giang vừa ban hành quyết định thiết lập vùng cách ly y tế để thực hiện công tác phòng, chống dịch Covid-19 trên địa bàn xã Yên Định.

Dùng thực dưỡng chữa ung thư: Những hồi chuông cảnh báo

dung thuc duong chua ung thu nhung hoi chuong canh bao
Thực dưỡng là một thuật ngữ không còn xa lạ, nhưng không phải ai cũng hiểu đúng và đầy đủ về thực dưỡng.

Sáng 5/8: Thêm 2 mắc COVID-19 tại Quảng Nam

sa ng 58 them 2 ma c covid 19 tai quang nam
Sáng 5/8, Việt Nam ghi nhận thêm 2 ca nhiễm nCoV, đều là người Quảng Nam liên quan đến Bệnh viện Đà Nẵng.
Xem thêm
dinh chi hoat dong phong kham tu lam chet thai phu o ha noi

Đình chỉ hoạt động phòng khám tư làm chết thai phụ ở Hà Nội

Cơ quan chức năng của Hà Nội đã thu hồi giấy phép và đình chỉ hoạt động của phòng khám tư gây chết thai phụ mang thai 15 tuần tuổi.
ghi nhan them 34 ca mac covid 19 32 ca benh lien quan den da nang

Ghi nhận thêm 34 ca mắc Covid -19, 32 ca bệnh liên quan đến Đà Nẵng

Ban Chỉ đạo Quốc gia Phòng, chống dịch Covid -19 vừa thông tin, 18 giờ ngày 7/8 Việt Nam ghi nhận thêm 34 ca mắc mới. Nâng số ca mắc ...
2 can bo o tp sam son bi de nghi dinh chi cong tac do lo la chong dich

2 cán bộ ở TP Sầm Sơn bị đề nghị đình chỉ công tác do lơ là chống dịch

Tại cuộc họp giao ban trực tuyến toàn tỉnh về công tác phòng, chống dịch Covid-19 tối 6/8, ông Nguyễn Đình Xứng, Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa yêu cầu TP Sầm ...
dau hieu canh bao roi loan mo mau nguoi cao tuoi can luu y

Dấu hiệu cảnh báo rối loạn mỡ máu, người cao tuổi cần lưu ý

Hầu hết người bị rối loạn mỡ máu ban đầu thường ít có triệu chứng rõ ràng, nhưng một số dấu hiệu như chân đau, tê bì, đau ngực hoặc ...
nguoi cao tuoi bi tang huyet ap nen va khong nen an gi

Người cao tuổi bị tăng huyết áp nên và không nên ăn gì?

Người bị tăng huyết áp nên tăng cường rau xanh, trái cây mọng nước, ăn thịt ít mỡ, các loại hạt...tránh xa thực phẩm giàu năng lượng, nội tạng động ...
dau hieu canh bao benh tang huyet ap

Dấu hiệu cảnh báo bệnh tăng huyết áp

Mặc dù, tăng huyết áp gần như không có dấu hiệu đặc trưng nhưng nếu có những biểu hiện như đau đầu, choáng váng thường xuyên, đỏ mặt, buồn nôn ...
loi song gian di giup ban song lau

Lối sống giản dị giúp bạn sống lâu

Không phải là người giàu có, không cần phải ăn cao lương mĩ vị, cũng chẳng cần phải tìm uống những loại thuốc trường sinh bất lão,... bạn vẫn có ...
8 thuc pham an hang ngay de gay ngo doc

8 thực phẩm ăn hàng ngày dễ gây ngộ độc

Trong quà cà chua xanh có chứa Solanine, một loại glyco-alkaloid đắng và độc, ăn nhiều có nguy cơ ngộ độc rất cao. Trong khi đó, khoai lang có đốm đen thường ...
8 thuc pham tang cuong tri nho tot cho nguoi cao tuoi

 8 thực phẩm tăng cường trí nhớ tốt cho người cao tuổi

Các loại cá, trái cây giàu Vitamin C, đậu nành, rau xanh,... là những thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ, rất tổt cho người cao tuổi. Bên cạnh chế ...
Phiên bản di động