"Cao niên năng động" - Phong cách sống truyền cảm hứng đến hàng triệu NCT trên toàn thế giới

Không còn là chuyện hiếm ở các quốc gia có dân số già như Nhật Bản, Trung Quốc, Hàn Quốc, Singapore, Đức hay Na-Uy, xu hướng “Cao niên năng động” đang từng ngày len lỏi vào đời sống của người cao tuổi tại Việt Nam, khơi nguồn cảm hứng “tôi có thể” từ đó tận hưởng trọn vẹn niềm vui cá nhân bất chấp tuổi tác.

Khi “tuổi cao” không đồng nghĩa với “sức yếu”

Không ít người đã rất ngạc nhiên bởi sức sống tươi trẻ của cụ bà Kimiko Nishimoto khi sở hữu “kho báu” làm mẫu ảnh mạo hiểm thường xuyên dù đã 94 tuổi, hay thành tích của bà Chiyomi Sawa ở Nhật Bản - một vận động viên cử tạ 72 tuổi đã 19 lần vô địch giải cử tạ thế giới World Bench Press Champion. Được biết, bà đã lên kế hoạch luyện tập để kiểm soát cân nặng vào năm 50 tuổi bằng cách thử sức với bộ môn “Bench press” (đẩy tạ ngực) vốn chỉ dành cho phái mạnh.

Bà Kimiko Nishimoto (Nhật Bản) dù đã 94 tuổi nhưng vẫn luôn tràn trề năng lượng thực hiện những bộ ảnh mạo hiểm, thu hút hơn 220.000 người theo dõi trên Instagram
Bà Kimiko Nishimoto (Nhật Bản) dù đã 94 tuổi nhưng vẫn luôn tràn trề năng lượng thực hiện những bộ ảnh mạo hiểm, thu hút hơn 220.000 người theo dõi trên Instagram
Bà Chiyomi Sawa lần thứ 19 nhận cúp vô địch giải cử tạ thế giới World Bench Press Champion dù đã 72 tuổi
Bà Chiyomi Sawa lần thứ 19 nhận cúp vô địch giải cử tạ thế giới World Bench Press Champion dù đã 72 tuổi

Hay như tại Trung Quốc, bà Vương Quế Lan, người Trung Quốc, ở tuổi thất thập cũng đã tham gia hơn 100 cuộc chạy marathon trong gần 20 năm qua. Tháng 4/2022, bà đã hoàn thành cự ly dài nhất 168 km trong một cuộc thi marathon tại tỉnh Giang Nam với thời gian 40 giờ 30 phút 11 giây.

Dường như hoạt động thể thao này với các bà không chỉ để duy trì sức khỏe, mà còn để khẳng định phương châm sống “không bao giờ là quá muộn để theo đuổi đam mê”!

Chuẩn bị gì để ông bà, ba mẹ Việt Nam bắt nhịp lối sống “cao niên năng động”?

Những năm gần đây, xu hướng này cũng bắt đầu “len lỏi” và lan tỏa tại Việt Nam - đất nước dự kiến bắt đầu thời kỳ dân số già vào năm 2036. Lối sống “cao niên năng động” tại quốc gia hình chữ S được các cụ ông, cụ bà hưởng ứng rất tích cực, từ những hoạt động dưỡng sinh sáng sớm ở công viên, quanh bờ hồ Hoàn Kiếm cho đến những chuyến đi bộ đường trường đến mọi miền Tổ Quốc.

Mới đây, ông Nguyễn Văn Thạ (70 tuổi, TP.HCM) vẫn tham gia hoạt động trekking (đi bộ đường dài) suốt hành trình chinh phục cực Đông ở Mũi Đôi (Vạn Ninh, Khánh Hòa) với quãng đường xấp xỉ 15 km. Trước đó, ông Thạ đã từng 2 lần chinh phục cung đường 35 km tại Tà Năng - Phan Dũng. Ông chia sẻ với báo chí: “Tôi tăng ý chí và nghị lực lên rất nhiều khi gặp một thử thách khó và cũng cảm thấy tự hào khi đã vượt qua chính mình”.

Ông Nguyễn Văn Thạ khoẻ khoắn và hào hứng trong chuyến trekking
Ông Nguyễn Văn Thạ khoẻ khoắn và hào hứng trong chuyến trekking

Để theo đuổi lối sống lành mạnh, tích cực, người cao tuổi cần có sự chuẩn bị và trang bị kỹ lưỡng, khoa học về mặt thể chất, tuy nhiên đa phần vẫn bị một số hạn chế về sức khoẻ cao niên làm cản trở.

Cụ thể trong một vài số liệu của Bộ Y tế cho thấy, tính đến năm 2030, số người từ 60 tuổi trở lên ở Việt Nam chiếm 18,3% dân số, trong đó có khoảng 15-30% số người cao tuổi bị chứng rối loạn bài tiết (RLBT). Như vậy, căn bệnh RLBT khó nói này đang trở thành nỗi băn khoăn lớn của nhiều ông bà, cha mẹ.

Nhằm hỗ trợ tối đa cho các ông bà, cha mẹ mắc bệnh RLBT, ngoài việc bổ sung dưỡng chất từ chế độ dinh dưỡng lành mạnh, người chăm sóc trong gia đình cần trang bị thêm những sản phẩm hỗ trợ vệ sinh - trong đó, tã quần từ lâu đã là “vật bất ly thân” của những người theo đuổi lối sống “cao niên năng động” trên toàn thế giới.

Tã quần Caryn là sản phẩm hỗ trợ vệ sinh tối ưu cho người cao tuổi còn khả năng đứng dậy và đi lại
Tã quần Caryn là sản phẩm hỗ trợ vệ sinh tối ưu cho người cao tuổi còn khả năng đứng dậy và đi lại

Đối với người cao tuổi có khả năng tự đứng dậy và đi lại, tã quần tiện lợi hơn rất nhiều so với các sản phẩm thấm hút khác vì thiết kế mỏng nhẹ như một chiếc quần lót, nên có khả năng hỗ trợ tối ưu và tiện lợi cho việc vận động. Nhờ vậy, người sử dụng sẽ dễ dàng theo đuổi lối sống năng động, độc lập, tự chủ mà không còn bị cản trở bởi các vấn đề rối loạn bài tiết, khác xa suy nghĩ sản phẩm tã chỉ dành cho người già bệnh nặng, không còn khả năng vận động mới cần dùng.

Tã quần sẽ là sản phẩm khắc phục nỗi lo về vấn đề liên quan đến đường tiết niệu giúp người cao tuổi có cuộc sống tự chủ, năng động, cải thiện sức khoẻ và tâm lý
Tã quần sẽ là sản phẩm khắc phục nỗi lo về vấn đề liên quan đến đường tiết niệu giúp người cao tuổi có cuộc sống tự chủ, năng động, cải thiện sức khoẻ và tâm lý

Ngoài ra, các sản phẩm Tã quần ngày nay với công nghệ mới, vô cùng mỏng thoáng chỉ 5mm mà vẫn thấm hút tốt, sẽ là một sản phẩm tối ưu, giúp xóa tan nỗi lo sử dụng tã quần rất dày, cộm, khi dùng sẽ hầm bí khó chịu, mà vẫn giúp hỗ trợ tốt cho việc bài tiết tự nhiên của người lớn tuổi.

Khi được trọn vẹn tận hưởng cuộc sống tự chủ, độc lập mà không còn lo ngại vấn đề vệ sinh cá nhân nữa, sức khoẻ thể chất và đời sống tinh thần của người cao tuổi sẽ đồng thời được cải thiện. Để có được điều này, các ông bà, cha mẹ cũng cần sự chủ động quan tâm, tìm hiểu và động viên từ người thân, con cái chúng ta hơn. Việc bổ sung thêm sản phẩm tã quần vào danh sách các sản phẩm tiêu dùng hàng ngày, sẽ góp phần hỗ trợ ông bà, cha mẹ tự tin sống phong cách “cao niên năng động” tuyệt vời.

PV

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Bí kíp vượt qua hội chứng “chưa ăn đã thấy no” sau Tết

Bí kíp vượt qua hội chứng “chưa ăn đã thấy no” sau Tết

Sau kỳ nghỉ Tết dài ngày với những bữa tiệc mâm cao cỗ đầy liên miên, một “hội chứng” nhiều người gặp là cảm giác ngấy đồ ăn, chưa ăn đã thấy no. Hành trình đưa vị giác trở lại nhịp sống thường nhật và để cơ thể tìm lại cảm giác cân bằng cũng cần những bí quyết nho nhỏ…
Phương pháp châm cứu chữa bệnh hiệu quả của Lương y Lê Đức Vọng

Phương pháp châm cứu chữa bệnh hiệu quả của Lương y Lê Đức Vọng

Ngoài chữa bệnh theo các bài thuốc đông y gia truyền, lương y đa khoa Lê Đức Vọng sinh năm 1968 (Phòng chẩn trị y học cổ truyền Đức Tùng) ở thôn Đức Quang, xã Đức Hợp, huyện Kim Động, tỉnh Hưng Yên còn chữa các bệnh liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên, thoái hóa khớp, bệnh đĩa đệm, điều trị di chứng sau tai biến mạch máu não như liệt nửa người, méo mồm…theo phương pháp châm cứu. Rất nhiều người cao tuổi cũng đã được điều trị khỏi bệnh bằng phương pháp châm cứu.
Bộ Y tế: Hướng dẫn chăm sóc sức khoẻ mùa lạnh cho cộng đồng và người lao động

Bộ Y tế: Hướng dẫn chăm sóc sức khoẻ mùa lạnh cho cộng đồng và người lao động

Cục Quản lý Môi trường y tế (Bộ Y tế) vừa có công văn về việc tăng cường hướng dẫn các biện pháp bảo vệ sức khỏe cộng đồng, người lao động trong mùa lạnh.
Bộ Y tế: Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe mùa lạnh cho cộng đồng

Bộ Y tế: Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe mùa lạnh cho cộng đồng

Trong thời gian qua, tại khu vực Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ đã xảy ra rét đậm, rét hại ảnh hưởng đến sức khỏe của người dân, người lao động, nhất là những người có nguy cơ cao như người cao tuổi, trẻ em, phụ nữ có thai, người mắc các bệnh mãn tính như tăng huyết áp, hen suyễn, tim mạch, cơ xương khớp, người lao động làm việc ngoài trời hoặc trong môi trường lạnh. Theo dự báo của Trung tâm Khí tượng thủy văn Quốc gia, rét đậm, rét hại có thể còn tiếp tục kéo dài trong những ngày tới.
Công ty Cổ phần vacxin Việt Nam: Liên tiếp được vinh danh các giải thưởng uy tín ngành Dược

Công ty Cổ phần vacxin Việt Nam: Liên tiếp được vinh danh các giải thưởng uy tín ngành Dược

Sau gần 10 năm thành lập, Công ty Cổ phần vacxin Việt Nam (VNVC) đã khẳng định uy tín, chất lượng và sự tin tưởng của hàng triệu khách hàng với hệ thống tiêm chủng dịch vụ quy mô lớn hàng đầu Việt Nam.Hệ thống tiêm chủng; VNVC vừa được bình chọn đứng đầu trong danh sách Top 10 Công ty Dược Việt Nam uy tín năm 2023. Đây là năm thứ 2 liên tiếp VNVC được vinh danh giải thưởng này.

Tin khác

Mỗi người đều có bổn phận ngăn chặn kháng thuốc tại Việt Nam

Mỗi người đều có bổn phận ngăn chặn kháng thuốc tại Việt Nam
Trong Tuần lễ Thế giới Nâng cao nhận thức về kháng thuốc, Bộ Y tế phối hợp với Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn, Bộ Tài nguyên và Môi trường, Bộ Công Thương và Tổ chức Y tế thế giới, Tổ chức FHI 360 và các đối tác tổ chức Hội nghị triển khai Chiến lược quốc gia về phòng chống kháng thuốc giai đoạn 2023-2030, tầm nhìn đến năm 2045 tại Hà Nội.

Hà Nội: 100% các bếp ăn tập thể, căng tin đã được kiểm tra, giám sát theo quy định

Hà Nội: 100% các bếp ăn tập thể, căng tin đã được kiểm tra, giám sát theo quy định
Sở Y tế Hà Nội sẽ đánh giá thực trạng an toàn thực phẩm (ATTP) tại 39 bếp ăn tập thể trong khu công nghiệp và truy xuất nguồn gốc tại 23 nhà cung cấp thực phẩm.

Hơn 500 người dân Thủ đô Hà Nội tham gia khám sàng lọc phát hiện sớm đái tháo đường

Hơn 500 người dân Thủ đô Hà Nội tham gia khám sàng lọc phát hiện sớm đái tháo đường
Biết nguy cơ để hành động đúng" - đây là chủ đề ngày Đái tháo đường thế giới (14/11). Tuy nhiên không phải bệnh nhân đái tháo đường nào cũng biết nguy cơ để hành động đúng.

Vì sao bệnh tim mạch tăng nhanh và trẻ hóa?

Vì sao bệnh tim mạch tăng nhanh và trẻ hóa?
Đại hội khoa học Tim mạch Đông Nam Á lần thứ 27 diễn ra từ ngày 2 đến 5/11, với chủ đề “Giao thoa tim mạch: Thách thức và Cơ hội” đưa ra thông tin, bệnh tim mạch đang tăng nhanh và ngày càng trẻ hóa. Người Việt tử vong vì bệnh lý tim mạch còn cao hơn cả ung thư.

Kiểm tra, giám sát thường xuyên về công tác an toàn thực phẩm

Kiểm tra, giám sát thường xuyên về công tác an toàn thực phẩm
Trong thời gian vừa qua, ngành y tế Hà Nội đã phối hợp chặt chẽ với các cơ quan quản lý về an toàn thực phẩm và chính quyền địa phương tổ chức kiểm tra, giám sát công tác đảm bảo an toàn thực phẩm trên địa bàn thành phố.

Tọa đàm: NCT nâng cao kiến thức chăm sóc sức khỏe không dùng thuốc

Tọa đàm: NCT nâng cao kiến thức chăm sóc sức khỏe không dùng thuốc
Hưởng ứng Tháng hành động vì Người cao tuổi năm 2023, sáng ngày 22/10, tại xã Vật Lại huyện Ba Vì, Hà Nội, Ban đại diện Hội NCT huyện Ba Vì đã phối hợp với UBND xã Vật Lại, Công ty Cổ phần Ao Vua tổ chức toạ đàm chia sẻ kinh nghiệm NCT nâng cao sức khỏe cộng đồng, không dùng thuốc.

Tắm đêm cực kì nguy hiểm

Tắm đêm cực kì nguy hiểm
Chỉ trong một thời gian ngắn ở thôn Tả Thượng có tới 3 vụ tắm đêm dẫn đến thiệt mạng.

Nâng cao nhận thức về việc rửa tay với xà phòng, vì một Việt Nam khỏe mạnh

Nâng cao nhận thức về việc rửa tay với xà phòng, vì một Việt Nam khỏe mạnh
Ngày 16/10/2023, Bộ Y tế phối hợp với UBND tỉnh Nam Định và Unilever Việt Nam tổ chức mít tinh hưởng ứng “Ngày Thế giới rửa tay với xà phòng” tại tỉnh Nam Định với chủ đề “Rửa tay với xà phòng vì một Việt Nam khỏe mạnh và bền vững”.

NCT cần chủ động phòng bệnh giao mùa Thu Đông

NCT cần chủ động phòng bệnh giao mùa Thu Đông
Thời tiết thay đổi, cơ thể chúng ta cũng chưa kịp thích nghi, dẫn tới đề kháng bị giảm mạnh và đó là nguyên nhân dễ mắc các bệnh giao mùa Thu Đông. Bệnh giao mùa Thu Đông có thể gặp ở mọi đối tượng và lứa tuổi, tuy nhiên một số đối tượng sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn như: Trẻ em và NCT.

Ngày Tim mạch Thế giới năm 2023: Dùng trái tim hiểu trái tim

Ngày Tim mạch Thế giới năm 2023: Dùng trái tim hiểu trái tim
Bệnh tim mạch là kẻ giết người số một thế giới, gây ra hơn 20,5 triệu ca tử vong mỗi năm.

Toàn dân tích cực, chủ động phòng bệnh đau mắt đỏ

Toàn dân tích cực, chủ động phòng bệnh đau mắt đỏ
Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế cho biết: theo thông tin về tình hình dịch bệnh truyền nhiễm tại các địa phương, hiện nay tình hình bệnh đau mắt đỏ đang có xu hướng gia tăng tại một số tỉnh, thành phố như Hà Nội, Đà Nẵng, Thành phố Hồ Chí Minh.

Mỗi năm Việt Nam có khoảng 200.000 người tử vong vì bệnh tim mạch

Mỗi năm Việt Nam có khoảng 200.000 người tử vong vì bệnh tim mạch
Tử vong do tim mạch hơn cả tử vong do ung thư, COPD và đái tháo đường cộng lại. Tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 200.000 người tử vong vì bệnh tim mạch, chiếm 33% ca tử vong.

Latex One tri ân khách hàng với chương trình “Đổi mới nệm cũ, làm mới tổ ấm”

Latex One tri ân khách hàng với chương trình “Đổi mới nệm cũ, làm mới tổ ấm”
Trong cuộc sống hiện đại, chăm sóc sức khỏe cá nhân đã trở thành một vấn đề quan trọng đối với mọi người. Một phần quan trọng của chăm sóc sức khỏe cá nhân là chất lượng giấc ngủ. Nệm Latex One 100% cao su thiên nhiên phân 5 vùng T-Comfort giúp bảo vệ cột sống và cải thiện giấc ngủ tạo ra một phong cách sống lành mạnh và tràn đầy năng lượng.

Hà Nội: Dịch sốt xuất huyết đến sớm và diễn biến phức tạp

Hà Nội: Dịch sốt xuất huyết đến sớm và diễn biến phức tạp
Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Hà Nội, tuần qua, thêm gần 800 ca sốt xuất huyết mới và 59 ổ dịch vừa được phát hiện.

Phát động chiến dịch truyền thông nâng cao nhận thức sàng lọc phát hiện sớm ung thư phổi năm 2023

Phát động chiến dịch truyền thông nâng cao nhận thức sàng lọc phát hiện sớm ung thư phổi năm 2023
Ngày 13/8/2023 tại Hà Nội, Bộ Y tế phối hợp với Quỹ Hỗ trợ bệnh nhân ung thư - Ngày mai tươi sáng tổ chức phát động chiến dịch truyền thông nâng cao nhận thức sàng lọc phát hiện sớm ung thư phổi năm 2023 mang tên "Thương phổi– Love your lungs" với thông điệp "Tầm soát ngay, sớm chữa lành".
Xem thêm
TP. Hồ Chí Minh: Tước giấy phép hoạt động Phòng khám đa khoa Hà Đô

TP. Hồ Chí Minh: Tước giấy phép hoạt động Phòng khám đa khoa Hà Đô

Mới đây, Thanh tra Sở Y tế TP. Hồ Chí Minh đã công bố quyết định xử phạt Công ty TNHH Trung tâm y tế Hà Đô (địa chỉ: 35B - 35C đường 3/2, phường 11, quận 10) vì loạt vi phạm trong hoạt động khám chữa bệnh.
Khoảng 70% các bệnh truyền nhiễm là các bệnh lây truyền từ động vật sang người

Khoảng 70% các bệnh truyền nhiễm là các bệnh lây truyền từ động vật sang người

Ngày 27/3/2024, tại Hà Nội, Bộ Y tế phối hợp với Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn tổ chức “Hội nghị trực tuyến liên ngành tăng cường công tác phòng, chống các bệnh lây truyền từ động vật sang người năm 2024” với sự tham gia của đại diện Lãnh đạo các cơ quan Trung ương, Lãnh đạo UBND các tỉnh, thành phố và lãnh đạo các đơn vị của ngành Y tế và Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn tại Trung ương và địa phương.
Bộ Y tế thông tin về ca tử vong do mắc cúm A(H5N1) tại Khánh Hòa

Bộ Y tế thông tin về ca tử vong do mắc cúm A(H5N1) tại Khánh Hòa

Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế thông tin về trường hợp mắc cúm A (H5N1) tử vong ghi nhận tại tỉnh Khánh Hòa. Đây là trường hợp mắc cúm A (H5N1) thứ 2 kể từ năm 2014 sau nhiều năm không ghi nhận ca bệnh trên người tại Việt Nam.
NCT cần chủ động phòng bệnh giao mùa Thu Đông

NCT cần chủ động phòng bệnh giao mùa Thu Đông

Thời tiết thay đổi, cơ thể chúng ta cũng chưa kịp thích nghi, dẫn tới đề kháng bị giảm mạnh và đó là nguyên nhân dễ mắc các bệnh giao mùa Thu Đông. Bệnh giao mùa Thu Đông có thể gặp ở mọi đối tượng và lứa tuổi, tuy nhiên một số đối tượng sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn như: Trẻ em và NCT.
Khám mắt và sức khỏe miễn phí cho hàng trăm người cao tuổi ở TP Bà Rịa

Khám mắt và sức khỏe miễn phí cho hàng trăm người cao tuổi ở TP Bà Rịa

Ngày 10/8, Ban Đại diện Hội NCT TP Bà Rịa phối hợp Bệnh viện Mắt tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu, Trung tâm Y tế TP Bà Rịa tổ chức chương trình khám mắt và sức khỏe cho NCT.
Bệnh viện Đa khoa Medic khám bệnh, cấp thuốc miễn phí cho Người có công Cách mạng

Bệnh viện Đa khoa Medic khám bệnh, cấp thuốc miễn phí cho Người có công Cách mạng

Bệnh viện Đa khoa Medic Bình Dương tổ chức khám bệnh, cấp thuốc miễn phí đối với Người có công với Cách mạng
Phiên bản di động